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「ちりめんじゃこ」は121レシピ見つかりました。
- つくりおき
じゃことチンゲン菜のおひたし
調理時間:10分
材料:ちりめんじゃこ、チンゲン菜、えのき茸
- 和食
大豆とじゃこの甘辛煮
調理時間:15分118kcal塩分:1g
材料:大豆水煮、米粉(または片栗粉)、ちりめんじゃこ、いりごま、サラダ油
- 和食
小松菜と油揚げのおじゃこごま和え
調理時間:10分
材料:ちりめんじゃこ、小松菜、きざみうす揚げ、塩
- 和食
焼きのことちりめんの炊き込みご飯
調理時間:45分338kcal塩分:1.9g
材料:ちりめんじゃこ、まいたけ、しめじ、生しいたけ、えのき茸、人参、生姜(せん切)、米、青ねぎ(小口切)
- 和食
レンジで簡単 じゃことなすのおかか和え
調理時間:5分
材料:ちりめんじゃこ、なす、削り節、ごま油
- 洋食
じゃことトマトのサラダ
調理時間:15分
材料:ちりめんじゃこ、トマト、レタス、新玉ねぎ、カットわかめ、ごま油
- 洋食
ちりめんじゃことトマトのオムレツ
調理時間:--分
材料:ちりめんじゃこ、トマト、キャンディーチーズ、卵、バター、胡椒
- 和食
ちくわとピーマンのじゃこ炒め
調理時間:5分389kcal塩分:6.7g
材料:ちくわ、ちりめんじゃこ、ピーマン、塩昆布、ごま油
- 和食
じゃこと小松菜のひじき和え
調理時間:--分
材料:ちりめんじゃこ、小松菜、ひじきドライパック
- 和食
ひじきと千切り大根のまぜごはん
調理時間:10分
材料:千切り大根、ひじきドライパック、温かいごはん、だし汁、ごま油
- 和食
なすとちりめんの薬味あえ
調理時間:15分302kcal塩分:3g
材料:ブロッコリースプラウト、なす、白ねぎ、生姜、大根おろし、油、塩
- 和食
焼きなすとちりめんじゃこのそば
調理時間:15分431kcal塩分:5.8g
材料:ちりめんじゃこ、なす、みょうが、白ねぎ、大葉、そば(乾)、ごま油、そうめんつゆストレート
- 和食
じゃこ入り酢きんぴら
調理時間:15分156kcal塩分:2.5g
材料:ちりめんじゃこ、ごぼう、人参、ごま油・炒り白ごま、だし汁
- 中華・エスニック
人参ともやしのジンジャーナムル
調理時間:10分436kcal塩分:8.1g
材料:ちりめんじゃこ、人参、もやし、生姜(せん切)、ごま油、塩
- 和食
霜降りひらたけの簡単まぜごはん
調理時間:--分
材料:霜降りひらたけ、米、ちりめんじゃこ、大葉、塩
- スープ・汁物
豆腐とじゃこのスープ
調理時間:10分155kcal塩分:2.4g
材料:木綿豆腐、ちりめんじゃこ、白ねぎ、生しいたけ、ごま油
- 和食
カリカリじゃこの大根サラダそば
調理時間:15分615kcal塩分:2.9g
材料:ちりめんじゃこ、大根、オクラ、油揚げ、そば(乾)、しょうゆ、塩
- 低エネルギー
カリカリ梅とちりめんじゃこのチャーハン
調理時間:20分450kcal塩分:1.5g
材料:カリカリ梅、玉ねぎ(みじん切)、ちりめんじゃこ、ブロッコリースプラウト(みじん切)、溶き卵、ご飯、サラダ油、塩
- 和食
じゃこ入り大根餅
調理時間:20分187kcal塩分:2.9g
材料:ちりめんじゃこ、大根、ごま油、大葉・青ねぎ(小口切)
- 洋食
白菜ステーキじゃこナッツソース
調理時間:20分289kcal塩分:1.2g
材料:生クルミ・アーモンド、ベーコン、白菜、玉ねぎ、トマト、オリーブ油、塩・粗挽き黒胡椒