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「えのき茸」は476レシピ見つかりました。
- 和食
揚げ豆腐のきのこ明太あん
調理時間:20分277kcal塩分:1.4g
材料:木綿豆腐、無着色辛子明太子、えのき茸・しめじ、玉ねぎ、人参、生姜(せん切)
- 和食
豚肉とオクラの梅みそ炒め
調理時間:10分297kcal塩分:1.8g
材料:豚小間切れ肉、梅干し、えのき茸、オクラ、ごま油・酒
- おまかせ献立(3人分)
豚肉ロールステーキきのこソースがけ、トマトときゅうりのマリネ
調理時間:--分471kcal
材料:国産豚肉ロールステーキ、ぶなしめじ、えのき、カラーピーマン、ブロッコリー、サラダ油、塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
ふわサク! あじフライ、ブロッコリーとちくわのごまドレ和え
調理時間:--分428kcal
材料:手作りあじフライ、千切りキャベツ、ミニトマト、スプラウト、サラダ油、ウスターソース、ちくわ、ブロッコリー、えのき、焙煎黒ごまドレッシング、a)水、塩
- おまかせ献立(2人分)
ふわサク! あじフライ、ブロッコリーとちくわのごまドレ和え
調理時間:--分484kcal
材料:手作りあじフライ、千切りキャベツ、スプラウト、ミニトマト、サラダ油、ウスターソース、ちくわ、ブロッコリー、えのき、焙煎黒ごまドレッシング、a)水、塩
- 低エネルギー
人参とキャベツの胡麻酢和え
調理時間:15分61kcal塩分:1.3g
材料:キャベツ、もやし、人参、しめじ、えのき、すりごま
- おまかせ献立(3人分)
真っ赤なハートバーグ煮込み、きのことサラダたまねぎの焼きマリネ風
調理時間:--分603kcal
材料:合挽きミンチ、煮物野菜の具(下ゆで野菜)、完熟カットトマト、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
プリプリえび南蛮、きのこのコンソメスープ
調理時間:--分569kcal
材料:サクッとひとくち レンジえびフライ、サラダたまねぎ、ピーマン、北海道のつぶコーン、たかの爪
- おまかせ献立(2人分)
真っ赤なハートバーグ煮込み、きのことサラダたまねぎの焼きマリネ風
調理時間:--分760kcal
材料:合挽きミンチ、煮物野菜の具(下ゆで野菜)、完熟カットトマト、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
プリプリえび南蛮、きのこのコンソメスープ
調理時間:--分488kcal
材料:サクッとひとくち レンジえびフライ、サラダたまねぎ、ピーマン、北海道のつぶコーン、たかの爪
- 中華・エスニック
麻婆トマトキムチ鍋
調理時間:20分418kcal塩分:5g
材料:合挽きミンチ、トマト、白菜、水菜、えのき茸、白菜キムチ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
2種のまろやかつけだれで豚しゃぶしゃぶ、きのこがぷりっ♪炊き込みご飯
調理時間:--分1040kcal
材料:豚バラうすぎり、ミニ白菜、白ねぎ、人参、にら、生きくらげ、ぽん酢、卵、Aのだし、酒、みそ・ごま、砂糖、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
にらの香りがふんわりかれいの甘酢あんかけ、カリッとお揚げの白菜サラダ
調理時間:--分463kcal
材料:骨とりかれいのサクサク唐揚げ、きのこセット4種、人参、にら、甘酢あんかけのたれ、サラダ油、酒、ミニ白菜、手揚げ風油あげ、サラダフレーク、スプラウト、塩、a)マヨネーズ、しょうゆ、わさび
- おまかせ献立(2人分)
2種のまろやかつけだれで豚しゃぶしゃぶ、きのこがぷりっ♪炊き込みご飯
調理時間:--分998kcal
材料:豚バラうすぎり、白菜、白ねぎ、人参、にら、生きくらげ、ぽん酢、卵、Aのだし、酒、みそ・ごま、砂糖、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
にらの香りがふんわりかれいの甘酢あんかけ、カリッとお揚げの白菜サラダ
調理時間:--分480kcal
材料:骨とりかれいのサクサク唐揚げ、きのこセット4種、人参、にら、甘酢あんかけのたれ、サラダ油、酒、白菜、手揚げ風油あげ、サラダフレーク、スプラウト、塩、a)マヨネーズ、しょうゆ、わさび
- スープ・汁物
手羽元ときのこのスープ
調理時間:20分184kcal塩分:1.9g
材料:手羽元、小松菜、しめじ・えのき茸、生しいたけ、油、ゆず胡椒(あれば)
- 和食
やわらか絹厚揚げのきのこあんかけ
調理時間:20分200kcal塩分:2.4g
材料:絹厚揚げ、しめじ、生しいたけ、えのき茸、青ねぎ(小口切)、土生姜(おろし)、片栗粉
- 低エネルギー
たこともずくの和え物
調理時間:15分47kcal塩分:1g
材料:ゆでたこ、もずく三杯酢、きゅうり、えのき茸、土生姜
- 和食
里いもの豚肉きのこあんかけ
調理時間:15分256kcal塩分:2.1g
材料:豚こまぎれ、里芋、えのき茸、油、しょうゆ
- 中華・エスニック
鶏肉ときのこの中華風炊き込みご飯
調理時間:15分398kcal塩分:0.7g
材料:鶏モモ切身、人参、まいたけ・えのき茸、干ししいたけ、生姜(せん切)、切り餅、米