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「もやし・かいわれ」は624レシピ見つかりました。
- 和食
海鮮豆乳鍋
調理時間:20分
材料:冷凍かき、きのこセット、キャベツ、もやし、酒、豆乳、みそ
- 中華・エスニック
マーボー鍋
調理時間:15分
材料:豚切落し、もやし、にら、絹豆腐
- 低エネルギー
鮭と白菜の味噌煮
調理時間:20分178kcal塩分:1.8g
材料:生鮭切身、白菜、もやし、土生姜(針生姜)
- スープ・汁物
サラダチキンの卵スープごはん
調理時間:10分
材料:サラダチキン、白ねぎ、もやし、小盛りご飯、卵
- 洋食
大根明太サラダ
調理時間:10分
材料:大根、かいわれ大根
- 中華・エスニック
牛肉のチーズタッカルビ風、大根とコーンのサラダ
調理時間:--分
材料:(たれ漬け)、ニラ入りもやしミックス、ミックスチーズ、油、大根、つぶコーン、a)ごま油、塩
- おまかせ献立(2人分)
豚肉の温しゃぶオイスターたれ、もずくと豆腐のおみそ汁
調理時間:--分600kcal
材料:豚肩ロース肉しゃぶしゃぶ用、緑豆もやし、さつまいも、人参、ほうれん草、しいたけ
- おまかせ献立(2人分)
手軽にベジたし水餃子スープ、きのこのオイマヨ炒め
調理時間:--分335kcal
材料:お肉がおいしい水餃子、添付のスープ、水、ほうれん草、とうふ、緑豆もやし、人参、しょうゆ、塩、こしょう、しいたけ、エリンギ、マヨネーズ、a)オイスターソース、しょうゆ、こしょう
- 中華・エスニック
マーボーもやし
調理時間:5分
材料:合挽きミンチ、もやし、麻婆豆腐の素、ごま油、青ねぎ(小口切)
- 中華・エスニック
牛肉とアボカド、れんこんのご馳走丼
調理時間:20分598kcal塩分:2.1g
材料:牛赤身ステーキ用、アボカド、れんこん、香菜、みょうが、かいわれ大根、レモン汁、オリーブ油、塩・粗挽き黒胡椒、温かいご飯
- おまかせ献立(2人分)
牡蠣の入った贅沢焼きそば、オクラとかにかまのカラフルスープ
調理時間:--分621kcal
材料:名城の焼そば、添付のソース、フライパンでかきソテー、もやしミックス(炒め用)、塩、こしょう、サラダ油、オクラ、サラダフレーク、水、ごま油、a)中華スープの素、酒、塩、こしょう、しょうゆ
- 和食
レモンとレタスのさっぱり鍋
調理時間:--分
材料:豚バラうす切、レタス、もやし、レモン、絹ごし豆腐
- 中華・エスニック
トマトキムチ鍋
調理時間:15分
材料:豚切落し、トマト、にら、もやし、キムチ、ミニ厚揚げ、みそ
- 中華・エスニック
ビビン麺
調理時間:20分437kcal塩分:2.2g
材料:豚肩ロースうす切、もやし、そうめん、きゅうり、キムチ、白ごま
- 和食
さっぱり焼そば
調理時間:15分
材料:豚こま切れ、生しいたけ、人参、もやし、しょうが(みじん切)、焼そば、油、黒胡椒
- 中華・エスニック
フォーのエスニック風炒め
調理時間:25分531kcal塩分:2.8g
材料:フォー、牛切り落し、もやし、人参、香菜(パクチー)、生姜(せん切)、酒、オリーブ油、ごま油
- 洋食
豚肉の香味パスタ
調理時間:15分694kcal塩分:2.5g
材料:スパッゲッティ、豚モモしゃぶしゃぶ用、かいわれ大根、松の実(みじん切)、塩・粗挽き黒胡椒、オリーブオイル、ケッパー(好みで)
- 低エネルギー
サラダ巻き
調理時間:15分422kcal塩分:2.5g
材料:米、サニーレタス、きゅうり、かいわれ大根、大葉、かにかま、マヨネーズ、焼き海苔
- 洋食
えびとシャキシャキ野菜のマリネ
調理時間:15分
材料:むきえび、きゅうり、パプリカ(赤)、もやし、油、小麦粉
- 和食
さばの南蛮漬け
調理時間:20分
材料:氷温甘塩さば、新玉ねぎ、スプラウト、酒、小麦粉・油