ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
おうちで楽しむ冬の味

手軽なさば水煮缶でボリュームたっぷりのピザトースト。野菜と豆のトマトスープを合わせました。

・さば缶のピザトースト
・具だくさんのトマトスープ
・果物

おうちで楽しむ冬の味

チーズの香りとコクが食欲をそそるピラフ。きのこたっぷりのコンソメスープと合わせた、ランチにおすすめの献立です。

・チーズとベーコンのピラフ
・きのこたっぷりのコンソメスープ
・果物

おうちで楽しむ冬の味

あとひとつ何か欲しい時にささっと作れるおつまみとおやつです。

・くるみとチーズのカリカリせんべい
・モチモチくるみ餅
・ワイン
・果物

わくわく冬レシピ

ランチにおすすめの腹持ちの良いマカロニチーズ。サーモンマリネと合わせて女子会のパーティーメニューに!

・マカロニチーズ
・サーモンのハーブマリネ
・果物

わくわく冬レシピ

ひと手間かけた鶏肉のマリネ焼きと野菜のクリーム煮。クリスマスやおもてなしのご馳走におすすめです。

・鶏肉のマリネ焼き
・ブロッコリーとじゃがいものクリーム煮
・果物

わくわく冬レシピ

お肉をしっかり味わえるカレー風味の炊き込みご飯。食物繊維たっぷりのすまし汁でバランスよく。

・牛肉たっぷりカレー風味の炊き込みご飯
・ごぼうとえのき茸のすまし汁

わくわく冬レシピ

お肉が入った具だくさんのご馳走丼。クリーミーな人参スープと合わせました。

・牛肉とアボカド、れんこんのご馳走丼
・人参スープ
・果物

わが家のあったかメニュー

もっちりとした「れんこんのフライ」と爽やかな「かぶのサラダ」。みんなで楽しむメニューです。

・れんこんとツナのエスニック風フライ
・かぶとチーズのサラダ
・パン
・フルーツ

<< 前へ | 次へ >>

料理レシピ提供:管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン&シグナル」
企画・料理制作:フードコーディネーター 足立 里美
このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
企画・制作・運営:アインズ(株)〒520-2573 滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

PAGE TOP