ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
食欲の秋!野菜たっぷりで大満足のおかず

パパっと作れる2品。味付け簡単、カレー風味の焼きうどんとシンプルサラダの献立です。

・カレー風味の牛肉焼うどん
・トマトとオクラの和風サラダ
・ご飯

ほっこり秋の味

電子レンジで手軽においしく作れるサラダチキンとあっさりエリンギのお味噌汁です。

・電子レンジで作る塩糀のサラダチキン
・エリンギの味噌汁

ほっこり秋の味

手作りのしょうがシロップと手作り干し芋レシピをご紹介します。

・手作りしょうがシロップ
・手作り干し芋

ほっこり秋の味

ジューシーなしいたけ入りのハンバーグと野菜たっぷりのスープです。

・生しいたけのハンバーグ
・たっぷり野菜の味噌スープ
・パン

ほっこり秋の味

ほっこりヘルシーなコロッケと、野菜の旨味が味わえるすまし汁で体調を整えましょう。

・おからパウダーと長芋のコロッケ
・ミニトマトのすまし汁

ほっこり秋ご飯

豚肉と野菜の胡麻ドレ炒めとやさしい味わいのスープです。

・豚肉の胡麻ドレ炒め
・簡単ほうれん草と卵のスープ
・ご飯

ほっこり秋ご飯

牛ミンチと豆の煮込みにツナの旨みたっぷりのコーンピラフ。ボリュームたっぷりの献立です。

・チリコンカン
・コーンピラフ
・グリーンサラダ

ほっこり秋ご飯

クリームチーズとアボカドのクリーミーな和え物にあっさりした鶏肉料理を合わせました。

・アボカドとクリームチーズのわさび醤油
・鶏肉の甘酢和え
・ちりめん山椒の混ぜご飯

<< 前へ | 次へ >>

料理レシピ提供:管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン&シグナル」
このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
企画・制作・運営:アインズ(株)〒520-2573 滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

PAGE TOP