おすすめ献立 4月

4春の食材を味わうレシピ

春のかき揚げはこの組み合わせに決まり!

  • そら豆とえびのかき揚げ
  • 長芋の煮物

4春の食材を味わうレシピ

食で春を楽しむ! この時期だけの旬の献立。

  • ふき入り和風ビーフン
  • 菜の花とわかめの酢みそだれ

4春の食材を味わうレシピ

漬けるだけで簡単、おいしさアップの鶏肉レシピ

  • 鶏肉の玉ねぎソース
  • スナップえんどうとトマトの菜種和え

4春の食材を味わうレシピ

春の食材を使ったおいしいおやつ。

  • よもぎ蒸しパン
  • 包みさくらきんつば

4春の食材を味わうレシピ

ワンパンで作るおいしいパスタに春野菜サラダを添えて。

  • ツナのクリームペンネ
  • 豆入りグリーンサラダ

4魚貝料理のバリエーションを増やそう!

ホワイトソースを使わないおいしいグラタンを作ろう。

  • 鮭のとろとろ焼き
  • かぶとハムのサラダ

4魚貝料理のバリエーションを増やそう!

簡単アレンジ。ぶりの照り焼きを洋風に。

  • ぶりのマスタード照り焼き
  • 小松菜のうの花和え

4魚貝料理のバリエーションを増やそう!

シンプルでおいしいかきご飯を作ろう。

  • かきご飯
  • 春菊の湯豆腐

4魚貝料理のバリエーションを増やそう!

かれいの煮つけをひと工夫。おいしい減塩レシピ

  • からすかれいのピリ辛煮
  • りんごと大根のさっぱり和え

4素材の味を楽しむ、春の献立

ヘルシーな鶏ムネ肉をステーキで。たけのこのアレンジ料理と合わせて。

  • 鶏ムネ肉のステーキ 木の芽みそかけ
  • たけのこのメンマ風炒め煮
  • ご飯

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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