おすすめ献立 6月

6定番にしたいおかずレシピ

みそで味付け上手。おいしいおかず。

  • 鶏肉とピーマンのみそ炒め
  • ぜんまいの炊いたん

6おいしさをもっと引き出すひと工夫

冷めてもおいしい!鶏肉のシンプルな南蛮漬けを作ろう。

  • 鶏肉の南蛮漬け
  • 人参とさつまいものバター煮

6おいしさをもっと引き出すひと工夫

さば缶の使い方アレンジで簡単、おいしいちらし寿司。

  • さば缶そぼろのちらし寿司
  • キャベツの白だし和え

6おいしさをもっと引き出すひと工夫

ハムの味を引き立てる!ごちそうハムステーキ。

  • ハムステーキ
  • 絹さやと人参のごま和え

6おいしさをもっと引き出すひと工夫

イタリア料理ピカタに挑戦!さっぱり白和えと一緒に。

  • 豚ヒレ肉のチーズピカタ
  • チンゲン菜とパプリカのゆかり白和え

6マンネリ解消!料理をもっとおいしく作る!

魚は漬け焼きにしておいしさUP。ボリュームのあるチヂミと合わせて。

  • さわらの甘酒漬け焼き
  • 人参とすじえびのチヂミ

6マンネリ解消!料理をもっとおいしく作る!

ビーフカツは下味をつけておいしさアップ!トマト味のスープと合わせて。

  • マスタードビーフカツ
  • じゃがいもチーズだんごのスープ
  • ライ麦パン

6マンネリ解消!料理をもっとおいしく作る!

旬の魚で煮付けを作ろう!副菜で彩りをプラスするのがオススメです。

  • いさきの煮付け
  • アスパラとパプリカの白酢和え
  • 雑穀ご飯

6マンネリ解消!料理をもっとおいしく作る!

メインは簡単フライパン蒸し。時間のない日でも、栄養はしっかり摂れる献立を。

  • 豚肉ともやしの蒸し焼き
  • チンゲン菜の錦糸卵和え
  • ご飯

6マンネリ解消!料理をもっとおいしく作る!

焼きそばをレモン味でさっぱりと。スープと合わせて栄養もしっかり摂れる。

  • レモン焼きそば
  • 人参とわかめのかきたまスープ

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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