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おすすめ献立 3月

3春の華やかおかず

食べ合わせがいい献立。甘辛味のおかずとさっぱりした酢の物。

  • 鶏手羽元の甘辛煮
  • うどときゅうりの酢の物
  • ご飯

3春の華やかおかず

ヘルシーで大満足、野菜もたっぷり食べられる献立

  • 鶏むね肉のカレーマヨネーズ焼き
  • キャベツの煮浸し
  • ご飯

3春の華やかおかず

みんなで集まってひな祭りパーティー

  • 華やか3色いなり
  • 豚肉とじゃがいも衣のサクサク揚げ
  • はんぺんと手まり麩のお吸いもの
  • ブロッコリーのカラフルごま和え

3春の華やかおかず

もうすぐひな祭り。かわいい手巻き寿司でパーティーを。

  • 花束すし
  • 苺のヨーグルトゼリー

3春の華やかおかず

味付けを工夫。少ない材料でもおいしく満足感のある献立。

  • 牛肉の粒マスタードソース炒め
  • じゃが芋とブロッコリーのおかか和え
  • ご飯

3いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

鶏肉をマヨネーズに漬けて焼くとしっとりジューシーに。チンゲン菜の和え物と一緒に。

  • 鶏肉と白ねぎのマヨネーズ焼き
  • チンゲン菜のかつお和え
  • ご飯

3いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

主菜にも副菜にもしょうがをプラス!香りが食欲をそそり、身体も温まる献立です。

  • 豆腐と鶏ミンチのレンジ蒸し
  • 蒸し焼きブロッコリーしょうが風味
  • 雑穀米

3いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

たらにカレーパン粉をまぶして食欲をそそる揚げ焼きに。さっぱりしたじゃがいもの和え物と一緒にどうそ。

  • たらのカレーパン粉焼き
  • じゃがいもとピーマンの甘酢和え
  • ご飯

3いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

ケチャップをプラスして、お子様が大好きな味に!

  • たらじゃがボール【離乳食 12~18カ月】
  • 青ねぎのべた焼き

3いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

豆板醤をプラスしてピリ辛味に!炒めるだけで簡単な主菜とさわやかなサラダの献立です。

  • 豚肉と小松菜のピリ辛オイスター炒め
  • 白菜とフルーツのサラダ
  • ご飯

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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