中華・エスニック レシピ617件
中華・エスニックレシピ豆腐の春巻き
調理時間：20分266kcal塩分:1.2g
材料：木綿豆腐、ツナ水煮缶、人参、うすいえんどう、リーフレタス、春巻きの皮、サラダ油
中華・エスニックレシピほうれん草ともやしのナムル風
調理時間：15分43kcal塩分:0.6g
材料：ほうれん草、もやし、かに風味かまぼこ、すり白ごま、塩
中華・エスニックレシピ豚ひき肉としば漬けのピリ辛春雨
調理時間：20分351kcal塩分:1.9g
材料：豚ひき肉、緑豆春雨（乾燥）、しば漬け、玉ねぎ、豆苗（根を切って）、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、豆板醤、サラダ油、片栗粉
中華・エスニックレシピ長いものお焼きＸＯ醤ソース
調理時間：15分190kcal塩分:0.7g
材料：長いも、卵、ミニトマト、パクチー、オリーブ油、ＸＯ醤、塩
中華・エスニックレシピさわらの中華風
調理時間：20分249kcal塩分:1.3g
材料：さわら切身、白ねぎ、サラダ菜、ミニトマト、鶏ガラスープの素、ごま油、塩
中華・エスニックレシピ豚スペアリブとじゃがいもの韓国風煮物
調理時間：40分622kcal塩分:2.2g
材料：豚骨付きスペアリブ、じゃがいも、長ねぎ、香菜、すりごま、ごま油、塩・粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピ豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め
調理時間：15分294kcal塩分:1.3g
材料：豚モモ（切り落し）、玉ねぎ、舞茸、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、サラダ油
中華・エスニックレシピもやしとハムの春巻き
調理時間：20分245kcal塩分:0.8g
材料：もやし、ロースハム、にら、春雨（乾燥）、春巻きの皮、パセリ、小麦粉、サラダ油
中華・エスニックレシピエビフライのキーマカレー
調理時間：25分619kcal塩分:2.7g
材料：ブラックタイガー（中）、合挽ミンチ、玉ねぎ、人参、パセリ（みじん切り）、塩・胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油、カレールウ、ご飯、サラダ油（揚げ油）
中華・エスニックレシピ牛カルビとじゃがいもの韓国風煮物
調理時間：30分596kcal塩分:1.8g
材料：牛カルビ焼肉用、じゃがいも、長ねぎ、香菜、すりごま、ごま油、塩・粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピ大根と大葉のナムル
調理時間：15分184kcal塩分:5.5g
材料：大根、大葉、塩
中華・エスニックレシピ牛肉とチンゲン菜のオイスター炒め
調理時間：20分301kcal塩分:1.4g
材料：牛こま切れ、チンゲン菜、しめじ、サラダ油、片栗粉
中華・エスニックレシピあさりとニラのチヂミ
調理時間：20分254kcal塩分:2g
材料：あさり（殻付）、にら、ごま油
中華・エスニックレシピたっぷりトマトのチキンカレー
調理時間：30分576kcal塩分:2.1g
材料：鶏モモ、トマト、オリーブオイル、玉ねぎ（うす切）、にんにく・土生姜（おろす）、カレー粉・小麦粉、塩・胡椒、ご飯
中華・エスニックレシピ鶏肉と生きくらげの中華サラダ
調理時間：15分131kcal塩分:0.9g
材料：鶏ムネ皮なし、きゅうり、人参（せん切）、生きくらげ
中華・エスニックレシピほたての中華がゆ
調理時間：15分229kcal塩分:1.7g
材料：ほたて貝柱水煮缶、長ねぎ（せん切）、土生姜（せん切）、香菜、ご飯、土生姜（うす切）、塩・ラー油
中華・エスニックレシピピリ辛えびマヨ
調理時間：20分207kcal塩分:0.8g
材料：ブラックタイガー、塩・胡椒、片栗粉、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、サラダ油、好みのサラダ野菜
中華・エスニックレシピゆで鶏と長ねぎの中華そば
調理時間：20分576kcal塩分:3.7g
材料：鶏ムネ、塩、長ねぎ、酒、土生姜、中華麺（生）、醤油、ラー油、粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピほうれん草ときくらげのマヨ炒め
調理時間：20分155kcal塩分:1.5g
材料：ほうれん草、生きくらげ、しめじ、にんにく（うす切）、卵、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピ牛肉とアボカド、れんこんのご馳走丼
調理時間：20分598kcal塩分:2.1g
材料：牛赤身ステーキ用、アボカド、れんこん、香菜、みょうが、かいわれ大根、レモン汁、オリーブ油、塩・粗挽き黒胡椒、温かいご飯