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「にんにく」は67レシピ見つかりました。
- 中華・エスニック
胡麻ドレで白麻婆豆腐
調理時間:15分656kcal塩分:2.4g
材料:豚ミンチ、新玉ねぎ、木綿豆腐、うすいえんどうのむき実、片栗粉、粗挽き黒胡椒
- 中華・エスニック
マーボー鍋
調理時間:15分
材料:豚切落し、もやし、にら、絹豆腐
- 洋食
たことじゃがいものガーリックソテー
調理時間:40分263kcal塩分:1.3g
材料:ゆでだこ、じゃがいも、にんにく、イタリアンパセリ(またはパセリ)、オリーブ油、醤油、胡椒
- 低エネルギー
高野豆腐とセロリのエスニック和え
調理時間:20分178kcal塩分:1.7g
材料:高野豆腐、セロリ、人参、白ねぎ、サラダ油、土生姜(みじん切)、にんにく(みじん切)、ナンプラー、ごま油
- 和食
かつおたたきの和え物
調理時間:10分
材料:かつおたたき、玉ねぎ、レモン(半月切り)
- 和食
きのこのゆずみそホイル焼き
調理時間:--分
材料:ゆず
- 洋食
鶏肉のポワレ野菜マリネ添え
調理時間:30分321kcal塩分:1.1g
材料:鶏モモ、塩・胡椒、いんげん、トマト、エリンギ、サラダ油、にんにく(うす切)、(バジル、フェンネルなど)
- 洋食
ぶりのガーリックソテー たっぷり野菜のせ
調理時間:15分360kcal塩分:1.1g
材料:ぶり切身(皮・骨取り済)、しめじ、水菜、オリーブ油、粗挽き黒胡椒
- 和食
ささみときゅうりのおろしにんにく漬け
調理時間:10分155kcal塩分:1.8g
材料:鶏ササミ、きゅうり、玉ねぎ、にんにく
- 和食
もやしとあさりのフライパン蒸し
調理時間:10分96kcal塩分:1.9g
材料:活あさり、青ねぎ、にんにく、ミニトマト、しめじ、緑豆もやし、バター・酒
- 洋食
とりとんボールとマカロニのクリーム煮
調理時間:15分497kcal塩分:2.2g
材料:玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、オリーブ油、にんにく(みじん切)、とりとんボール、サラダマカロニ、牛乳、水溶き片栗粉、とろけるスライスチーズ、パセリ(みじん切)
- 中華・エスニック
チリコンカルネ
調理時間:30分264kcal塩分:2.6g
材料:牛豚合挽ミンチ、オリーブ油、大豆(水煮)、塩・胡椒、タバスコ(好みで)
- 洋食
明太子と大葉のパスタ
調理時間:20分556kcal塩分:2.5g
材料:辛子明太子、大葉(粗みじん切)、スパゲッティ、オリーブ油、にんにく(みじん切)、玉ねぎ(みじん切)、バター・マヨネーズ、小麦粉、牛乳、塩・胡椒、青ねぎ(小口切)
- 中華・エスニック
玉ねぎと豚肉のカレー煮
調理時間:30分379kcal塩分:3.4g
材料:玉ねぎ、洋人参、にんにく、豚肩ロースカツ用
- 和食
鶏肉の塩だれ焼き
調理時間:15分264kcal塩分:2g
材料:鶏モモ、サラダ油、レタス、レモン
- 洋食
トマトとなすびのソテー
調理時間:20分243kcal塩分:2g
材料:トマト(小玉)、なすび、にんにく(みじん切)、ベーコン(みじん切)、オリーブ油、胡椒
- 洋食
えびとじゃがいものミルク煮
調理時間:20分359kcal塩分:1.9g
材料:ブラックタイガー、じゃがいも(うす切)、しめじ(ほぐす)、小麦粉、バター、にんにく(みじん切)、玉ねぎ(うす切)、牛乳、コンソメ、塩・胡椒、パセリ(みじん切)、食パン(6枚切)
- 低エネルギー
豆のトマト煮
調理時間:25分198kcal塩分:1.4g
材料:ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ黄、トマト、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、ゆで大豆
- 洋食
鶏肉とごぼうの白ワイン煮
調理時間:30分335kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ、サラダ油、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、小麦粉、白ワイン
- 和食
牛肉とこんにゃくの煮物
調理時間:20分382kcal塩分:2.1g
材料:板こんにゃく、いんげん、ごま油、にんにく(うす切)、牛こまぎれ