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「にんにく」は67レシピ見つかりました。
- 洋食
チキンのトマト煮
調理時間:25分446kcal塩分:1.9g
材料:鶏モモ、塩・胡椒、小麦粉、バター・オリーブオイル、ベーコン、しめじ、にんにく(みじん切)、玉ねぎ(くし形切)、パセリ(みじん切)
- 洋食
さわらとあさりのアクアパッツァ
調理時間:20分360kcal塩分:1.4g
材料:活あさり(殻付)、さわら切身、塩・胡椒、オリーブオイル、にんにく(つぶす)、玉ねぎ(くし形切)、ミニトマト、イタリアンパセリ(みじん切)
- 中華・エスニック
お手軽麻婆豆腐
調理時間:15分231kcal塩分:2.3g
材料:きぬとうふ、青ねぎ、油、豆板醤、水溶き片栗粉
- 中華・エスニック
春野菜を使って八宝菜
調理時間:15分212kcal塩分:1g
材料:豚こま切れ肉、春キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、たけのこ(水煮)、にんじん、塩・胡椒
- 低エネルギー
鶏肉と野菜の蒸し煮
調理時間:20分199kcal塩分:1.3g
材料:鶏モモ肉、玉ねぎ、キャベツ、にんにく、オリーブ油、塩、胡椒、白ワイン、グリーンピース(冷凍)、レモン(くし切)
- 和食
里いものにんにく風味
調理時間:25分154kcal塩分:0.8g
材料:里いも、サラダ油、にんにく(みじん切)、バター、塩・胡椒、醤油、パセリ(みじん切)
- スープ・汁物
あさりのパセリスープ
調理時間:25分99kcal塩分:1.5g
材料:活あさり、ミニトマト、オリーブオイル、にんにく(つぶす)、玉ねぎ(みじん切)、白ワイン、酢、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- 中華・エスニック
じゃがいものチヂミ
調理時間:20分341kcal塩分:3g
材料:ツナフレーク、にら、白菜キムチ、じゃがいも、ごま油
- 洋食
チキンのトマト煮
調理時間:15分251kcal塩分:2.3g
材料:鶏モモ肉、玉ねぎ、にんにく、ブロッコリー、スライスチーズ(とけるタイプ)、オリーブ油、赤とうがらし
- 洋食
さんまのガーリックソテー
調理時間:10分213kcal塩分:0.7g
材料:さんま開き、塩・胡椒、にんにく、オリーブ油、パセリ(みじん切)、レモン
- 中華・エスニック
牛肉ともやしの韓国風炒め
調理時間:15分246kcal塩分:2.1g
材料:牛小間切れ、玉ねぎ、ニラ、もやし
- 和食
豚だんごの照り焼き
調理時間:20分289kcal塩分:3.1g
材料:豚野菜炒め用、キャベツ、にんじん、もやし、たまご、ごま油、塩
- 和食
豚肉の唐揚げ
調理時間:30分301kcal塩分:2.1g
材料:豚モモうす切、醤油、卵、片栗粉、揚げ油、パセリ
- 洋食
いわしのパン粉焼き
調理時間:20分406kcal塩分:0.8g
材料:玉ねぎ(粗みじん切)、にんにく(みじん切)、オリーブオイル、パン粉、いわし三枚おろし、塩・胡椒、トマト(1cmの角切)
- スープ・汁物
ごぼうのスープ
調理時間:30分183kcal塩分:1g
材料:ごぼう、玉ねぎ、にんにく、バター・米、牛乳、青ねぎ(小口切)、塩・胡椒
- 洋食
えびのガーリックバター焼き
調理時間:15分249kcal塩分:1.6g
材料:ブラックタイガー
- 和食
小松菜のにんにく炒め
調理時間:10分80kcal塩分:0.9g
材料:小松菜、長ねぎ、サラダ油、にんにく(おろす)、赤唐辛子(小口切)
- スープ・汁物
タラとじゃがいものカレースープ
調理時間:20分284kcal塩分:2.5g
材料:真タラムニエル・バター焼用、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、カレー粉、パセリ(みじん切)
- 和食
オクラ、にんにく、あさり炒め
調理時間:15分83kcal塩分:1.8g
材料:あさり、オクラ、にんにく、酒、塩
- 洋食
えびとトマトのにんにく炒め
調理時間:15分205kcal塩分:1.4g
材料:ブラックタイガー、トマト、大葉