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「干しえび」は20レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
中華風炊き込みおこわ
調理時間:10分345kcal塩分:1.2g
材料:もち米、焼豚、たけのこ水煮、人参、干しいたけ、干しえび、甘栗、干しいたけ戻し汁、干しえび戻し汁
- スープ・汁物
トマトと豆苗の卵スープ
調理時間:30分109kcal塩分:1.3g
材料:トマト、豆苗(根を切って正味)、玉ねぎ、干しえび、卵、トマトケチャップ、サラダ油、熱湯+干しえび戻し汁、塩、胡椒
- 中華・エスニック
タイ風春雨のサラダ
調理時間:20分134kcal塩分:2.3g
材料:緑豆春雨、干しえび、ブラックタイガー、ピーマン、パプリカ赤、紫玉ねぎ(または玉ねぎ)、香菜(または三つ葉等)
- 和食
えのき茸とピーマンのめんつゆ煮
調理時間:15分
材料:えのき茸(大株)、ピーマン、干しえび、塩
- 和食
菜の花と小えびのぽん酢和え
調理時間:--分
材料:ぽん酢
- おやつ
餅もんじゃ
調理時間:--分
材料:アオサ
- 低エネルギー
里芋の茶碗蒸し
調理時間:20分122kcal塩分:1.4g
材料:里芋、生しいたけ、三つ葉、干しえび、卵
- 和食
焼きなすのエスニック風ソース
調理時間:15分41kcal塩分:0.5g
材料:干しえび、なすび
- 和食
干しえびと水菜の煮びたし
調理時間:5分48kcal塩分:2.4g
材料:干しえび、水菜
- 中華・エスニック
干しえびとたたききゅうりの辛味和え
調理時間:10分59kcal塩分:1g
材料:干しえび、きゅうり、しょうが、ごま油大さじ、塩
- 中華・エスニック
レンジで中華おこわ
調理時間:15分362kcal塩分:2.3g
材料:もち米、干ししいたけ、干しえび、焼豚、青ねぎ
- 中華・エスニック
五目ビーフン
調理時間:15分410kcal塩分:1.6g
材料:干しえび、干ししいたけ、砂糖、豚バラうす切、洋人参、キャベツ、青ねぎ、もやし、ビーフン、ガラスープの素、ナンプラー・ごま油
- 中華・エスニック
こんにゃくの中華炒め
調理時間:20分98kcal塩分:2.3g
材料:板こんにゃく、干しえび、土生姜、にら、えのき茸、サラダ油、豆板醤、ごま油、グリンピース
- 和食
干しえびのおやき
調理時間:25分139kcal塩分:1.2g
材料:やまといも、酢、酒、卵、するめいか、青ねぎ、干さくらえび、サラダ油、ポン酢
- 中華・エスニック
麻婆大根
調理時間:30分213kcal塩分:2.4g
材料:大根、干しエビ、水、ごま油、豆板醤、豚ミンチ、片栗粉、青ねぎ
- 洋食
しじみピラフ
調理時間:30分443kcal塩分:1.6g
材料:米、しじみ、小えび、酒、玉ねぎ、干しいたけ、バター、グリンピース、レーズン
- スープ・汁物
水餃子スープ
調理時間:20分169kcal塩分:2.4g
材料:水餃子、白菜、春雨、干しえび、チキンコンソメの素、白ねぎ、片栗粉
- 中華・エスニック
ブロッコリーの豆板醤炒め
調理時間:10分88kcal塩分:1.4g
材料:ブロッコリー、にんにく、土生姜、ごま油、片栗粉、小えび
- 中華・エスニック
春雨ときくらげの中華煮
調理時間:20分102kcal塩分:1.3g
材料:春雨、干しえび、水 、カットきくらげ、洋人参、小松菜、ごま油
- 和食
キャベツと干しえびの炒め物
調理時間:15分90kcal塩分:1g
材料:キャベツ、洋人参、干しえび、サラダ油、塩、胡椒