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「ズッキーニ」は142レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
牛串カツ、ズッキーニとウインナーのピーナツ和え
調理時間:--分622kcal
材料:国産牛串カツ、ピーマン、大根、サラダ油
- 洋食
ガーリックシュリンプピザ
調理時間:25分428kcal塩分:3.3g
材料:冷凍ピザ生地、ブラックタイガー(大)、ズッキーニ、ミニトマト、ピザ用チーズ、バター、マヨネーズ、レモン
- 洋食
ベーコンと夏野菜の和風ペペロンチーノ
調理時間:15分580kcal塩分:2.4g
材料:ハーフベーコン、野菜たっぷり和風ドレッシング、スパゲッティ(1.5mm) 、なす、ズッキーニ、塩・青ねぎ(小口切)
- おまかせ献立(3人分)
ロールキャベツ、ズッキーニとベーコンのマヨ炒め
調理時間:--分458kcal
材料:手巻きロールキャベツ、野菜ミックスたまねぎ入り、水、オリーブオイル
- おまかせ献立(3人分)
パリッと海鮮春巻、わかめとズッキーニのスープ、レンチンにら玉
調理時間:--分606kcal
材料:皮がパリッと海鮮春巻、トマト、フリルレタス、サラダ油、ポン酢、ズッキーニ、白ねぎ、カットわかめ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
ロールキャベツ、ズッキーニとベーコンのマヨ炒め
調理時間:--分538kcal
材料:手巻きロールキャベツ、野菜ミックスたまねぎ入り、水、オリーブオイル
- おまかせ献立(2人分)
パリッと海鮮春巻、わかめとズッキーニのスープ、レンチンにら玉
調理時間:--分632kcal
材料:皮がパリッと海鮮春巻、トマト、フリルレタス、サラダ油、ポン酢、ズッキーニ、白ねぎ、カットわかめ、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
にんにく増し増し麻婆なす、中華サラダ
調理時間:--分374kcal
材料:麻婆なすの素、なす、ズッキーニ、ぶなしめじ、人参、にんにく、サラダ油、国産蒸し鶏中華サラダベース、十勝のむきえだ豆、たまねぎ
- 和食
豚肉の塩だれレンジ蒸し
調理時間:15分284kcal塩分:0.8g
材料:豚ロースうす切、ズッキーニ、トマト
- スープ・汁物
夏のミネストローネスープ
調理時間:15分121kcal塩分:1.3g
材料:ズッキーニ、なす、トマト、薄切りベーコン、オリーブ油、顆粒コンソメ、パセリ(みじん切)、塩・粗挽き黒胡椒
- 和食
手羽もとのレモン醤油照り焼き
調理時間:20分344kcal塩分:2.0g
材料:手羽もと、レモン、ズッキーニ、ミニトマト、オリーブ油、小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
ピーマン肉詰めとコロコロズッキーニのケチャップ和え、サーモンサラダ
調理時間:--分360kcal
材料:ピーマン肉詰め、ズッキーニ、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
素麺 DE 韓国白冷麺風、いかとズッキーニのチヂミ
調理時間:--分717kcal
材料:三輪素麺、だいこんきゅうりキムチ、ブロッコリー、卵、水、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
ピーマン肉詰めとコロコロズッキーニのケチャップ和え、サーモンサラダ
調理時間:--分332kcal
材料:ピーマン肉詰め、ズッキーニ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
素麺 DE 韓国白冷麺風、いかとズッキーニのチヂミ
調理時間:--分840kcal
材料:三輪素麺、だいこんきゅうりキムチ、ブロッコリー、卵、水、ごま油
- 洋食
たらこのせタルティーヌ風おにぎり
調理時間:15分251kcal塩分:1.1g
材料:たらこ、ズッキーニ、ゆで卵、温かいご飯、マヨネーズ・焼きのり
- 洋食
「炊飯器でつくる」ウインナー入りラタトゥイユ
調理時間:10分197kcal塩分:2.0g
材料:カットトマト、ポークウインナー、なす・ズッキーニ、カラーピーマン(赤・黄)、玉ねぎ、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
鮭とトマトの包み焼き
調理時間:20分212kcal塩分:1.6g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、トマト・マッシュルーム、ズッキーニ、にんにく、パセリみじん切(あれば)
- 中華・エスニック
キウイ入りさわやか酢豚
調理時間:20分320kcal塩分:2.8g
材料:豚こま切れ、グリーンキウイ、ズッキーニ、玉ねぎ、カラーピーマン(赤・黄)、片栗粉、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
ぶりのみそ照り焼き、にらたま和スープ、ズッキーニとトマトのごまマヨディップ
調理時間:--分476kcal
材料:天然ぶり照焼き用(たれ付き)、カラーピーマン、サラダ油
