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「ヨーグルト」は267レシピ見つかりました。
- 洋食
豚しゃぶと彩り野菜の梅ヨーグルト和え
調理時間:15分327kcal塩分:1.9g
材料:豚ロース冷しゃぶ用、梅干し、トマト、グリーンアスパラガス、新玉ねぎ、塩
- 洋食
新じゃがの明太ヨーグルトマヨ焼き
調理時間:20分252kcal塩分:2.1g
材料:ひとくち辛子明太子、新じゃがいも、ブロッコリー、ゆで卵、バター、刻みのり
- 洋食
鮭のヨーグルトマリネ
調理時間:15分223kcal塩分:1.5g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、プレーンヨーグルト、玉ねぎ・カラーピーマン(赤・黄)、油、小麦粉・ブロッコリースプラウト
- 洋食
カラマリフリット
調理時間:15分503kcal塩分:1.6g
材料:剣先イカ、グリーンアスパラガス、油
- 洋食
鶏むね肉のサクサク揚げ オーロラソース
調理時間:20分328kcal塩分:1.1g
材料:鶏むね肉(皮なし)、キャベツ、ミニトマト、サラダ油
- おやつ
とろけるヨーグルトきな粉プリン
調理時間:10分196kcal塩分:0.2g
材料:牛乳、ヨーグルト
- 和食
鮭のW発酵鍋
調理時間:20分277kcal塩分:4.0g
材料:秋鮭の便利カット、プレーンヨーグルト、キャベツ・絹豆腐、白ねぎ、えのき茸、生しいたけ、粒コーン、バター
- 洋食
ほたてのヨーグルトリエット
調理時間:15分253kcal塩分:2.8g
材料:プレーンヨーグルト、ほたて貝柱水煮、じゃがいも、粗びき黒こしょう・バケット(お好みで)
- おやつ
みかんとバナナのフローズンヨーグルト
調理時間:10分121kcal塩分:0.1g
材料:プレーンヨーグルト、みかん缶、バナナ、砂糖、はちみつ(お好みで)
- 和食
おからサラダ
調理時間:15分188kcal塩分:0.8g
材料:おから、きゅうり、新玉ねぎ、人参、コーン(水煮)、ロースハム
- 洋食
ポテト&ベーコンのアボカドナッツディップ
調理時間:15分491kcal塩分:1.2g
材料:冷凍皮付きカットポテト、食塩不使用ミックスナッツ、アボカド、ベーコンブロック、油・パセリみじん切(あれば)
- 洋食
みそヨーグルト漬けでやわらか鶏のソテー
調理時間:20分249kcal塩分:2.3g
材料:鶏ムネ、オクラ、カラーピーマン(赤・黄)、しめじ、油
- 和食
タンドリーチキン風おにぎり
調理時間:15分185kcal塩分:1.1g
材料:鶏ササミ、カレールウ、ミニトマト、粒コーン、温かいご飯、パセリのじん切(あれば)
- 洋食
人参とベーコンのガレット
調理時間:20分278kcal塩分:2.7g
材料:人参、ハーフベーコン、オリーブ油、パセリみじん切(あれば)
- おやつ
いちごのヨーグルトクラフティ
調理時間:30分503kcal塩分:0.7g
材料:プレーンヨーグルト、いちご、チャービル(あれば)
- 洋食
鶏もも肉のクリームソース
調理時間:20分368kcal塩分:1.1g
材料:鶏もも、じゃがいも、人参、生しいたけ、小麦粉、バター、サラダ油、パセリ(みじん切)、塩・胡椒
- 洋食
ささみのソフトタンドリーチキン
調理時間:15分145kcal塩分:0.6g
材料:鶏ササミ(筋なし)、ゆでブロッコリー
- 洋食
鶏モモ肉で作る 彩り鶏ハムのヨーグルトソース添え
調理時間:25分326kcal塩分:2.6g
材料:鶏モモ、オクラ、カラーピーマン(赤・黄)、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
アスパラのヨーグルト和え
調理時間:15分97kcal塩分:0.7g
材料:グリーンアスパラガス、春キャベツ、きゅうり、かに風味かまぼこ、しめじ、粗挽き黒胡椒
- 洋食
ヨーグルトクリームのクロワッサンサンド
調理時間:15分269kcal塩分:0.4g
材料:毎日クロワッサン、プレーンヨーグルト、オレンジ・グリーンキウイ、砂糖、はちみつ・粉糖(あれば)
