eフレンズレシピ検索
「さけフレーク」は33レシピ見つかりました。
- 和食
プチケーキずし
調理時間:--分
材料:
- 和食
ゆで卵と鮭の焼きめし
調理時間:15分495kcal塩分:1.7g
材料:ゆで卵、玉ねぎ、ブロッコリー、サラダ油、ご飯、鮭フレーク、顆粒コンソメ、塩・胡椒
- 和食
さっぱり冷し鮭茶漬け
調理時間:5分
材料:刻みのり
- 洋食
ポケットホットサンド
調理時間:15分380kcal塩分:2.3g
材料:食パン(5枚切)、スライスチーズ、ロースハム、レタス
- 和食
牛乳パックでデコちらし
調理時間:15分410kcal塩分:3g
材料:いんげん、温かいご飯、ちらし寿司の素、野沢菜漬け、鮭フレーク、錦糸卵
- 和食
鮭フレークとたまごのあんかけ
調理時間:15分204kcal塩分:2.4g
材料:鮭フレーク、えのき茸、青ねぎ、たまご、油、塩、片栗粉
- 和食
親子ずし
調理時間:15分376kcal塩分:2.3g
材料:きゅうり、ご飯、すし酢、もみのり、いくら醤油漬
- 和食
鮭の押しずし
調理時間:50分398kcal塩分:1.9g
材料:米、昆布、卵、だし汁、サラダ油、みつ葉、鮭フレーク
- 和食
鮭といくらの炊き込みご飯
調理時間:30分470kcal塩分:1.8g
材料:米、鮭フレーク、いくら醤油漬、干しいたけ、油あげ、洋人参、ごぼう、青ねぎ
- 和食
三色ご飯
調理時間:15分438kcal塩分:0.5g
材料:鮭フレーク、卵、サラダ油、ピーマン、塩、サラダ油、ご飯
- 和食
サーモンコロッケ
調理時間:20分323kcal塩分:0.9g
材料:じゃがいも、スキムミルク、水、鮭フレーク、大葉、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、ミニトマト、ブロッコリー、トマトケチャップ
- 洋食
鮭のマカロニグラタン
調理時間:30分603kcal塩分:2.3g
材料:マカロニ、玉ねぎ、バター、薄力粉、牛乳、鮭フレーク、ミックスチーズ、パセリ(みじん切)
- 和食
コロコロライスボール
調理時間:20分410kcal塩分:0.7g
材料:ご飯