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「えんどう豆」は55レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
かに玉麺
調理時間:20分393kcal塩分:3g
材料:中華麺、カニ風味かまぼこ、しいたけ、さやえんどう、卵、水、サラダ油、片栗粉、ごま油
- スープ・汁物
トマトとツナの卵スープ
調理時間:15分208kcal塩分:2.2g
材料:ツナ缶、トマト、玉ねぎ、スナップえんどう、レタス、溶き卵、塩・粗挽き黒胡椒
- 中華・エスニック
トマトえびチリ
調理時間:15分258kcal塩分:2.5g
材料:ブラックタイガー(大)、ミニトマト、玉ねぎ、うすいえんどうのむき実、塩
- 和食
焼きうすいえんどう豆
調理時間:25分
材料:うすいえんどう豆、塩
- 洋食
ドライカレー風のっけパスタ
調理時間:15分728kcal塩分:2g
材料:合挽ミンチ、たけのこ水煮、赤パプリカ、うすいえんどうのむき実、ゆでたスパゲッティ、油、塩
- 和食
塩鮭とうすいえんどうのご飯
調理時間:10分419kcal塩分:0.7g
材料:塩秋鮭切身、うすいえんどうのむき実、米、昆布、酒
- 中華・エスニック
白菜で黄身のっけジャンボシュウマイ
調理時間:25分419kcal塩分:2.1g
材料:豚ミンチ、白菜、ゆで卵、うすいえんどうのむき実
- 洋食
新じゃがとあさりのバター蒸し
調理時間:15分190kcal塩分:2.3g
材料:活あさり、新じゃがいも、玉ねぎ、うすいえんどうのむき実、バター、塩
- 和食
豆腐のなめ茸あんかけ
調理時間:15分181kcal塩分:0.9g
材料:絹豆腐、なめ茸・鶏ミンチ、うすいえんどうのむき実、だし汁、片栗粉
- 中華・エスニック
卵でマイルドエビチリ
調理時間:15分257kcal塩分:2.5g
材料:むきえび、チンゲン菜、うすいえんどうのむき実、白ねぎ(みじん切)、溶き卵、酢、片栗粉
- 和食
春キャベツの鶏そぼろあんかけ
調理時間:25分
材料:鶏モモミンチ、春キャベツ、うすいえんどう、油、塩・胡椒、片栗粉
- 和食
豚肉の白菜巻き
調理時間:15分479kcal塩分:2.2g
材料:豚バラうす切、白菜、生しいたけ、うすいえんどうのむき実、酒、片栗粉、塩
- 和食
甘鯛開きの炊き込みご飯
調理時間:30分445kcal塩分:1.3g
材料:甘鯛開き干し、えんどう豆(さやから出して)、生姜(せん切)、米、塩
- 和食
真鯛の炊き込みご飯
調理時間:45分443kcal塩分:1.2g
材料:真鯛切身、えんどう豆(さやから出して)、生姜(せん切)、米、塩
- 和食
桜えび入り豆ごはん
調理時間:45分
材料:米、昆布、生さくらえび(生食用)、うすいえんどう
- 洋食
アスパラとベーコンのリゾット
調理時間:50分482kcal塩分:2.1g
材料:グリーンアスパラ、うすいえんどう(生)、玉ねぎ、ベーコン、米(洗わずに)、オリーブ油、白ワイン、塩、粉チーズ
- スープ・汁物
うすいえんどうと厚揚げのスープ煮
調理時間:15分
材料:うすいえんどう、厚揚げ、キャベツ、塩
- 和食
新じゃがとミンチのトマト炒め
調理時間:20分
材料:新じゃがいも、合挽きミンチ、完熟カットトマト、玉ねぎ(みじん切)、うすいえんどう、揚げ油、オリーブ油、にんにく(みじん切)、トマトケチャップ、塩・胡椒
- 和食
筍と海老のおかか煮びたし
調理時間:15分145kcal塩分:1.8g
材料:ブラックタイガー(特大)、たけのこ水煮、うすいえんどう、バター、削り節
- 中華・エスニック
うすいえんどうのかに玉風あんかけ
調理時間:15分
材料:うすいえんどう、白ねぎ、サラダフレーク、溶き卵、油、酢、塩