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「機能性・健康・乳酸菌飲料」は127レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
トマトとレタスの豆乳スープ
調理時間:15分85kcal塩分:1.1g
材料:トマト、レタス、調整豆乳
- スープ・汁物
菜の花入り和風クラムチャウダー
調理時間:20分154kcal塩分:3.1g
材料:冷凍あさり、無調整豆乳、じゃがいも、玉ねぎ、菜の花、バター、小麦粉、みそ、塩・胡椒
- 和食
塩鮭ときゅうりの豆乳みそスープご飯
調理時間:10分435kcal塩分:3.1g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、きゅうり、絹ごし豆腐、温かいご飯、塩
- 洋食
鶏肉ときのこのクリーム煮
調理時間:20分315kcal塩分:1.8g
材料:鶏モモ切身、きのこセット、玉ねぎ、ブロッコリー、無調整豆乳、白ワイン(または清酒)、油、塩・胡椒
- 低エネルギー
豆乳ラーメン
調理時間:15分469kcal塩分:2.8g
材料:中華麺(ゆで)、豚モモうす切、もやし、キムチ、青ねぎ(みじん切)、水、調整豆乳、すりごま
- 離乳食(12~18カ月)
小松菜と豆乳のパスタ(離乳食 12~18カ月)
調理時間:15分151kcal塩分:0.5g
材料:小松菜、ショートパスタ、豆乳、バター
- おやつ
甘糀で豆乳バナナスムージー
調理時間:5分187kcal塩分:0g
材料:甘糀、バナナ(大)、無調整豆乳、シナモンパウダー(好みで)
- 和食
甘酒入り豆乳かき鍋
調理時間:20分276kcal塩分:3.5g
材料:冷凍かき、白菜、水菜、白ねぎ、人参、大根、生しいたけ、絹豆腐、油揚げ
- 和食
海鮮豆乳鍋
調理時間:20分
材料:冷凍かき、きのこセット、キャベツ、もやし、酒、豆乳、みそ
- 洋食
麩と米粉のとろーりグラタン
調理時間:25分196kcal塩分:1.2g
材料:焼き麩、ブロッコリー、ベーコン、玉ねぎ(うす切)、サラダ油、コンソメ顆粒、塩・胡椒、ミックスチーズ
- 低エネルギー
肉団子の豆乳スープ
調理時間:20分176kcal塩分:0.9g
材料:豚ミンチ、かぶ、かぶの葉、白菜、人参
- スープ・汁物
豆腐と豆乳の中華スープ
調理時間:10分123kcal塩分:1.4g
材料:絹豆腐、長ねぎ、土生姜、ラー油、粗びき黒胡椒
- 和食
豚肉と白菜の焼きうどん、スプラウトの豆乳スープ
調理時間:--分
材料:豚バラ切落し、白菜、人参、生しいたけ、白ねぎ、冷凍讃岐うどん、めんつゆ(2倍濃縮)、油、削り節
- スープ・汁物
かぼちゃとウインナーのスープ
調理時間:15分262kcal塩分:2g
材料:ポークウインナー、かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、無調整豆乳、オリーブ油、粗挽き黒胡椒
- おやつ
甘酒豆乳のチャイ風
調理時間:10分136kcal塩分:0.3g
材料:甘酒、無調整豆乳、紅茶(パック)、生姜汁、シナモンパウダー(お好みで)
- 低エネルギー
キャベツの豆乳ミルク煮
調理時間:20分167kcal塩分:1.7g
材料:キャベツ、玉ねぎ、ウインナーソーセージ、しめじ、コンソメの素顆粒、水、味噌
- 洋食
さといものツナグラタン
調理時間:25分
材料:シーチキン、里芋、ピザ用チーズ、パセリのみじん切(あれば)
- スープ・汁物
青汁スムージー
調理時間:--分
材料:乳酸菌飲料、九州産大麦若葉の粉末青汁、無調整豆乳
- 和食
豆乳カレー鍋
調理時間:--分
材料:豚ロースうす切、ウインナー、なす・ズッキーニ、オクラ、ミニトマト、豆乳、カレールウ
- スープ・汁物
枝豆の冷たい豆乳ポタージュ
調理時間:15分
材料:冷凍枝豆(塩味付)、じゃがいも、玉ねぎ、調製豆乳、バター