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「機能性・健康・乳酸菌飲料」は127レシピ見つかりました。
- 和食
鶏肉と白菜の豆乳うどん
調理時間:15分431kcal塩分:3.9g
材料:鶏モモ切身、白菜、人参、ゆでうどん、油、ラー油
- 和食
いわしつみれ入り豆乳鍋
調理時間:20分460kcal塩分:2.7g
材料:いわしたたき身、白菜、ごぼう・人参、生しいたけ、白ねぎ、春菊、絹ごし豆腐、切り餅
- スープ・汁物
野菜の豆乳スープ
調理時間:20分128kcal塩分:1.8g
材料:かぶら(根)、かぶら(葉)、長ねぎ、ベーコン、コンソメ、無調整豆乳、ほたて水煮缶、塩・胡椒
- 洋食
かきの豆乳チャウダー
調理時間:15分219kcal塩分:2.2g
材料:かき(大粒)、ベーコン、玉ねぎ、人参、じゃがいも、生しいたけ、バター、酒、豆乳、パセリ(みじん切)
- 低エネルギー
大根の豆乳汁
調理時間:20分149kcal塩分:1.8g
材料:大根、白菜、人参、水菜、油揚げ、鶏ムネ(皮なし)、水、味噌、豆乳
- 洋食
キャベツとベーコンの豆乳スープ
調理時間:10分
材料:キャベツ、ベーコン、だし汁、豆乳、塩、粗挽き黒胡椒
- 和食
あさりの豆乳スープ煮
調理時間:30分106kcal塩分:1.6g
材料:豆乳(無調整)、活あさり(砂抜きをしたもの)、もやし、土生姜(みじん切)、サラダ油
- 洋食
かぼちゃとウインナーの豆乳煮
調理時間:20分
材料:かぼちゃ、水、ウインナー、玉ねぎ、塩・胡椒
- おやつ
フルーツ入り豆乳白玉だんご
調理時間:15分176kcal塩分:0g
材料:白玉粉、豆乳、いちご、バナナ、砂糖、水、ミントの葉
- 洋食
白菜の豆乳シチュー
調理時間:15分241kcal塩分:1.4g
材料:白菜、玉ねぎ、ベーコン、洋人参、しめじ、サラダ油、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- 低エネルギー
豆乳入り韓国風ひやむぎ
調理時間:20分424kcal塩分:3g
材料:ひやむぎ、煮干し粉、ごま油、水、無調整豆乳、塩、松の実、キムチ
- ソース・たれ
豆乳マスタードソース
調理時間:10分54kcal塩分:0.5g
材料:マスタード、調整豆乳、マヨネーズ、塩・胡椒、にんにく(おろす)、パセリ(みじん切)
- 低エネルギー
豆乳ご飯
調理時間:10分421kcal塩分:1g
材料:米、鶏ムネ、調整豆乳、ミックスベジタブル
- 低エネルギー
根菜の豆乳グラタン
調理時間:35分169kcal塩分:1.4g
材料:ごぼう、れんこん、大根、人参、やまいも、豆乳、顆粒チキンコンソメの素、胡椒、サラダ油、とろけるモッツァレラ、パン粉
- スープ・汁物
キャベツとウインナーの豆乳スープ
調理時間:10分
材料:キャベツ、ポークウインナー、豆乳(無調整)、塩・胡椒
- 和食
鶏肉と白菜の豆乳鍋
調理時間:30分
材料:鶏モモ、ミニ白菜、玉ねぎ、にら、赤唐辛子(小口切)、油、すり白ごま
- おやつ
小松菜バナナ豆乳スムージー
調理時間:5分
材料:バナナ、小松菜、豆乳、レモン汁・はちみつ
- 和食
きのこたっぷり豆乳鍋
調理時間:30分331kcal塩分:0.6g
材料:鶏モモ、絹豆腐、白菜、水菜、人参・白ねぎ、大根、しめじ・まいたけ、生しいたけ、えのき茸、塩
- スープ・汁物
豆乳の中華風スープ
調理時間:15分131kcal塩分:1.3g
材料:調製豆乳、小松菜、洋人参、しめじ、玉ねぎ、ロースハム、ガラスープの素、塩
- 低エネルギー
抹茶入りの豆乳寒天
調理時間:15分88kcal塩分:0.1g
材料:寒天パウダー、水、砂糖、調整豆乳(室温に戻す)、ホイップクリーム