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「手羽元」は84レシピ見つかりました。
- 洋食
手羽元のクリーム煮
調理時間:20分348kcal塩分:2.3g
材料:手羽元、玉ねぎ、しめじ、人参、ブロッコリー、油、塩
- 洋食
鶏肉とプルーンの煮物
調理時間:30分397kcal塩分:2.8g
材料:鶏手羽元、塩・胡椒、オリーブ油、プルーン(乾)
- 和食
手羽元の甘辛煮
調理時間:25分
材料:手羽元、ゆで卵、ブロッコリー、なす、塩・油
- スープ・汁物
簡単! サムゲタン風スープ
調理時間:20分274kcal塩分:1.3g
材料:骨付き鶏モモ(または手羽元)、雑穀(十六穀など)、なつめ、長ねぎ、にんにく、青ねぎ(小口切)
- 和食
鶏手羽元と大根の煮物
調理時間:20分351kcal塩分:2.2g
材料:鶏骨なし手羽元、大根、人参、絹さや、油
- 中華・エスニック
ヘルシーチキンカレー
調理時間:60分538kcal塩分:2.9g
材料:鶏手羽元、プレーンヨーグルト、赤唐辛子(種をとる)、にんにく・土生姜(みじん切)、水煮トマト缶、玉ねぎ(みじん切)、バター・カレー粉、塩、ウスターソース、ご飯
- 和食
鶏手羽元と大根の煮物
調理時間:25分320kcal塩分:2.3g
材料:鶏手羽元、大根、人参、絹さや、油
- 低エネルギー
チキンピラフ
調理時間:15分365kcal塩分:0.7g
材料:米、鶏手羽元、玉ねぎ、人参、パプリカ(赤)、ピーマン
- 和食
ごまたっぷり手羽もとフライ
調理時間:20分486kcal塩分:2.6g
材料:鶏手羽元、塩・胡椒、油
- 和食
鶏手羽元と里芋の煮物
調理時間:30分276kcal塩分:2.8g
材料:鶏手羽元、里芋、サラダ油、柚子の皮(せん切)
- 和食
手羽もとの酢じょうゆ煮
調理時間:25分359kcal塩分:5.6g
材料:手羽もと、ブロッコリー、ごぼう、ゆで卵、酢・塩
- 中華・エスニック
タンドリーチキン
調理時間:15分
材料:鶏手羽元
- 洋食
炊飯器で作るカレーピラフ
調理時間:20分612kcal塩分:2.8g
材料:鶏手羽元、玉ねぎ、ミニトマト、冷凍枝豆(むき身)、にんにく(みじん切)、米、油、バター、塩・胡椒
- 中華・エスニック
簡単サムゲタン
調理時間:40分334kcal塩分:1.8g
材料:もち米、干しいたけ、ごぼう、にんにく、鶏手羽元、鶏モモ肉、ぎんなん、むき甘栗、干なつめ、土生姜、水、塩、粗挽き黒胡椒
- 中華・エスニック
鶏手羽とこんにゃくの中華風炒め煮
調理時間:30分224kcal塩分:2.8g
材料:鶏手羽元、板こんにゃく、チンゲン菜、干ししいたけ、ごま油、白髪ねぎ
- 和食
手羽元と根菜の炒り煮
調理時間:25分510kcal塩分:2.9g
材料:鶏手羽元、きぬ厚あげ、れんこん、人参、ごぼう、里芋、油
- 洋食
洋風おでん
調理時間:50分290kcal塩分:1.8g
材料:鶏手羽元、洋人参、セロリ、玉ねぎ、小かぶら、じゃがいも、トマト、コンソメ顆粒、塩、胡椒、ローリエ、粒マスタード
- その他
手羽元のマーマレード煮
調理時間:20分308kcal塩分:1.5g
材料:鶏手羽元、にんにく、油
- スープ・汁物
手羽元と厚あげの煮物
調理時間:40分329kcal塩分:1.9g
材料:鶏手羽元、絹厚あげ、生姜(せん切)、三つ葉
- 洋食
鶏手羽元の和風シチュー
調理時間:40分544kcal塩分:4.7g
材料:鶏手羽元、クリームシチューのルー、人参、しめじ、小松菜、牛乳、みそ、塩