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「枝豆 」は157レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
カリッと赤魚香味タレかけ、コリッと食感のよいグリーンサラダ
調理時間:--分322kcal
材料:骨とり赤魚切身、ブロッコリーの新芽入カットサラダ、にらタレ、サラダ油、小麦粉、塩・こしょう、ブロッコリー、赤たまねぎ、北海道のむき枝豆、塩、a)しょうゆ・ごま、砂糖、和風だしの素
- 和食
もち麦入りの枝豆ごはん
調理時間:10分343kcal塩分:0.8g
材料:米、もち麦、冷凍枝豆(さや付き)、塩、酒
- おまかせ献立(3人分)
パクパクさんまの甘辛マヨ焼、松茸の彩り釜めし、秋の茶碗蒸し
調理時間:--分1054kcal
材料:パクパクさんま開き、南瓜、人参、フローレット、ミニトマト、エリンギ、サラダ油、マヨネーズ
- おまかせ献立(3人分)
秋色仕立ての豚味噌ステーキ、かぼちゃの和風サラダ
調理時間:--分486kcal
材料:豚味噌ステーキ、さつまいも、人参、フローレット、枝豆、サラダ油、しょうゆ、南瓜、フリルレタス、グランドリーフ、ミニトマト、ブラックペッパー、a)マヨネーズ、しょうゆ、塩
- おまかせ献立(2人分)
パクパクさんまの甘辛マヨ焼、松茸の彩り釜めし
調理時間:--分974kcal
材料:パクパクさんま開き、南瓜、人参、フローレット、ミニトマト、エリンギ、サラダ油、マヨネーズ
- おまかせ献立(2人分)
秋色仕立ての豚味噌ステーキ、かぼちゃの和風サラダ
調理時間:--分728kcal
材料:豚味噌ステーキ、さつまいも、人参、フローレット、枝豆、サラダ油、しょうゆ、南瓜、フリルレタス、ミニトマト、ブラックペッパー、a)マヨネーズ、しょうゆ、塩
- 洋食
とうもろこし入り明太ポテトサラダ
調理時間:15分320kcal塩分:1.5g
材料:とうもろこし、じゃがいも、冷凍枝豆のむき実
- 和食
梅酢たこじゃがサラダ
調理時間:15分218kcal塩分:1.9g
材料:梅酢たこ、じゃがいも、冷凍枝豆のむき実
- 和食
切干大根と枝豆のペペロン風
調理時間:10分124kcal塩分:1.7g
材料:切干大根、太ちくわ、冷凍枝豆、ぽん酢、塩・胡椒
- 和食
ひじきと枝豆のがんも
調理時間:20分352kcal塩分:1.4g
材料:絹ごし豆腐、人参、冷凍枝豆、鶏ミンチ、しょうゆ・油
- 和食
具沢山いなり寿司
調理時間:--分
材料:むきえび
- 和食
ツナとれんこんの和風サラダ
調理時間:10分
材料:ツナ缶、れんこん、人参、枝豆、ひじきドライパック
- おまかせ献立(2人分)
レモン風味の手羽中ペッパーチキン、きのこと糸こんのピリ辛炒め
調理時間:--分502kcal
材料:若鶏手羽中ハーフカット、シーズニング レモンペッパーチキン、北海道のむき枝豆、塩、こしょう、サラダ油、生協のきのこ4品セット、生いもカット糸こんにゃく、オリーブオイル、鷹の爪、塩、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
ぶりのソテー和風きのこソース、松山あげの彩り炊き込みご飯
調理時間:--分916kcal
材料:天然ぶり切身、生協のきのこ4品セット、小麦粉、サラダ油、塩、こしょう、一味唐辛子
- 低エネルギー
たこのおろしポン酢和え
調理時間:15分79kcal塩分:1g
材料:大根、ゆでだこ、枝豆(冷凍)、ポン酢
- 洋食
枝豆のガーリック醤油炒め
調理時間:15分133kcal塩分:0.2g
材料:枝豆(冷凍)、にんにく、赤唐辛子(種を除く)、オリーブ油、醤油
- 洋食
ガーリックシュリンプ
調理時間:5分
材料:ブラックタイガー、枝豆、ガーリックシュリンプ、油
- スープ・汁物
枝豆の冷たい豆乳ポタージュ
調理時間:15分
材料:冷凍枝豆(塩味付)、じゃがいも、玉ねぎ、調製豆乳、バター
- 和食
レンジで七夕いなり
調理時間:25分461kcal塩分:3g
材料:油揚げ、冷凍枝豆のむき実、温かいご飯、すし酢、きゅうり
- 離乳食(12~18カ月)
野菜ゴロゴロおかず蒸しパン(離乳食 18カ月頃)
調理時間:20分189kcal塩分:1g
材料: