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「枝豆 」は157レシピ見つかりました。
- 和食
揚げさといものえびあんかけ
調理時間:15分271kcal塩分:1.8g
材料:ブラックタイガーむきえび、冷凍さといも、生しいたけ、冷凍枝豆のむき実、片栗粉、塩、油・生姜のすりおろし
- 洋食
餃子の皮 de 枝豆チーズスティック
調理時間:15分138kcal塩分:0.5g
材料:餃子の皮(大判)、冷凍むきえだ豆、スライスチーズ、小麦粉・油
- おまかせ献立(3人分)
さっぱり!フライパンで鮭の南蛮漬け、枝豆とひじきの混ぜご飯
調理時間:--分730kcal
材料:秋鮭の便利カット、たまねぎ、ピーマン、人参、生姜、小麦粉、サラダ油、塩
- おまかせ献立(3人分)
とうもろこしの香ばし炒め、枝豆とトマトの簡単サラダ
調理時間:--分465kcal
材料:とうもろこし、焼いておいしいソーセージ、ピーマン、オリーブオイル、塩、こしょう、十勝のむきえだ豆、たまねぎ、ミニトマト、塩、ブラックペッパー、a)オリーブオイル、しょうゆ・酢
- おまかせ献立(2人分)
さっぱり!フライパンで鮭の南蛮漬け、枝豆とひじきの混ぜご飯
調理時間:--分734kcal
材料:秋鮭の便利カット、たまねぎ、ピーマン、人参、生姜、小麦粉、サラダ油、塩
- おまかせ献立(2人分)
とうもろこしの香ばし炒め、枝豆とトマトの簡単サラダ
調理時間:--分428kcal
材料:とうもろこし、焼いておいしいソーセージ、ピーマン、オリーブオイル、塩、こしょう、十勝のむきえだ豆、たまねぎ、ミニトマト、塩、ブラックペッパー、a)オリーブオイル、しょうゆ・酢
- 和食
トマトと枝豆とツナの酢の物
調理時間:10分
材料:トマト、枝豆、ツナ缶、黒こしょう、べんりで酢、オリーブ油、お好みでパセリ
- 和食
生姜としらすのおいなり
調理時間:15分426kcal塩分:1.4g
材料:生姜、味付いなりあげ、冷凍枝豆のむき実、しらす干し、米
- 洋食
えびのサルサ風マカロニサラダ
調理時間:15分377kcal塩分:2.1g
材料:むきえび、早ゆでサラダマカロニ、冷凍枝豆のむき実、リーフレタス、トマト、玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵
- 洋食
明太子と焼き人参の洋風炊き込みご飯
調理時間:15分362kcal塩分:1.8g
材料:無着色辛子明太子、人参、しめじ、冷凍枝豆のむき実、米、バター、パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
フライパンでおうち串揚げ、うま辛えだまめと2種の野菜盛り
調理時間:--分575kcal
材料:おうちで串揚げ屋さん、サラダ油、みりん
- おまかせ献立(2人分)
フライパンでおうち串揚げ、うま辛えだまめと2種の野菜盛り
調理時間:--分613kcal
材料:おうちで串揚げ屋さん、サラダ油、みりん
- 低エネルギー
木綿豆腐と鶏ささみのあっさり煮
調理時間:20分189kcal塩分:1.3g
材料:木綿豆腐、鶏ささみ、人参、ゆで枝豆(正味)
- 和食
うなぎと枝豆の落とし揚げ
調理時間:15分269kcal塩分:2.4g
材料:きざみうなぎ蒲焼、冷凍枝豆、木綿豆腐、焼のり(全形)、片栗粉、油・しょうゆ
- 和食
豚肉とキャベツのみそ納豆炒め
調理時間:15分344kcal塩分:1.6g
材料:豚こまぎれ、納豆、キャベツ、人参
- 洋食
ヨーグルトの冷製カッペリーニ風
調理時間:15分530kcal塩分:2.3g
材料:そうめん、むきえび、トマト、冷凍枝豆、粗びき黒こしょう
- 和食
しらすかき揚げ丼
調理時間:15分929kcal塩分:2.6g
材料:しらす干し、冷凍枝豆、新玉ねぎ、温かいご飯、油
- おまかせ献立(3人分)
えびたっぷりカラフルカレー、彩りきれいなレッドピクルス
調理時間:--分544kcal
材料:えびたっぷりシーフードミックス、バーモントカレー中辛、ブロッコリー、北海道のむき枝豆、ご飯、水、酒、オリーブオイル、ブラックペッパー、トマト、赤たまねぎ、豆苗、a)酢、オリーブオイル、砂糖、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
カリッと赤魚香味タレかけ、コリッと食感のよいグリーンサラダ
調理時間:--分379kcal
材料:骨とり赤魚切身、ブロッコリーの新芽入カットサラダ、にらタレ、サラダ油、小麦粉、塩・こしょう、ブロッコリー、赤たまねぎ、北海道のむき枝豆、塩、a)しょうゆ・ごま、砂糖、和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
えびたっぷりカラフルカレー、彩りきれいなレッドピクルス
調理時間:--分595kcal
材料:えびたっぷりシーフードミックス、バーモントカレー中辛、ブロッコリー、北海道のむき枝豆、ご飯、水、酒、オリーブオイル、ブラックペッパー、トマト、赤たまねぎ、豆苗、a)酢、オリーブオイル、砂糖、塩、ブラックペッパー