eフレンズレシピ検索
「三度豆」は125レシピ見つかりました。
- 和食
かれいとそうめんの煮物
調理時間:20分216kcal塩分:1.9g
材料:子持白かれい切身、そうめん、三度豆、みょうが
- 洋食
牛ヘレステーキ(デミグラスソースかけ)
調理時間:20分296kcal塩分:1.2g
材料:牛へレステーキ、玉ねぎ、洋人参、デミグラスソース、塩、胡椒、バター、サラダ油、塩、胡椒、三度豆、洋人参
- 和食
えびと南瓜の炊き合わせ
調理時間:20分114kcal塩分:1.5g
材料:ブラックタイガー、三度豆、塩、かぼちゃ
- 洋食
レンコンの豚肉巻きフライ
調理時間:30分381kcal塩分:1g
材料:レンコン、三度豆、洋人参、チーズ、豚モモうす切、塩、胡椒、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、ミニトマト
- 洋食
ビーフステーキ
調理時間:30分679kcal塩分:1.6g
材料:牛サーロインステーキ用、塩、胡椒、サラダ油、じゃがいも、揚げ油、三度豆、バター、ブドウ、バター、クレソン
- 中華・エスニック
鶏のごま煮
調理時間:25分249kcal塩分:1.4g
材料:鶏モモ、板こんにゃく、ごま油、三度豆、白いりごま
- 和食
さといもと豚肉のみそ煮
調理時間:25分199kcal塩分:2.3g
材料:洋人参、三度豆、豚モモうす切、さといも、塩、みそ
- 和食
飛竜頭(ひりょうず)
調理時間:35分232kcal塩分:1.7g
材料:ブラックタイガー、もめん豆腐、長いも、カットきくらげ、卵、枝豆、いりごま白、揚げ油、三度豆
- 低エネルギー
あなごと野菜の炊き合わせ
調理時間:30分175kcal塩分:1.2g
材料:あなごの照り焼き、なすび、かぼちゃ、三度豆
- 低エネルギー
ロールポーク
調理時間:20分153kcal塩分:0.8g
材料:豚モモうす切、塩、こしょう、小麦粉、洋人参、三度豆、えのき茸、サラダ油、酒、キャベツ
- 洋食
金時豆のサラダ
調理時間:15分90kcal塩分:0.4g
材料:金時豆水煮、玉ねぎ、三度豆、ベーコン
- 洋食
金時豆のサラダ
調理時間:15分90kcal塩分:0.4g
材料:金時豆水煮、玉ねぎ、三度豆、ベーコン
- 低エネルギー
高野豆腐の含め煮
調理時間:30分124kcal塩分:1.5g
材料:高野豆腐、干しいたけ、三度豆
- 低エネルギー
冬瓜とがんものくず煮
調理時間:40分167kcal塩分:1.8g
材料:冬瓜、がんもどき、洋人参、三度豆、だし汁、砂糖、うすくち醤油、片栗粉、土生姜
- 低エネルギー
肉みそ豆腐のホイル蒸し
調理時間:30分192kcal塩分:1.8g
材料:木綿豆腐、緑豆もやし、キャベツ、ぶなしめじ、まいたけ、三度豆、干しいたけ、ゆでたけのこ、若鶏ササミ、サラダ油
- 和食
ぜんまいと牛すじ肉の旨煮
調理時間:40分197kcal塩分:2.1g
材料:牛すじ(ボイル)、ぜんまい水煮、だし汁、さつまいも、だし汁、三度豆
- 中華・エスニック
キムチあん豆腐
調理時間:25分181kcal塩分:0.9g
材料:もめんとうふ、キャベツ、三度豆、緑豆もやし、青ねぎ、すりごま
- 和食
豚肉の紅梅和え
調理時間:15分160kcal塩分:1.8g
材料:豚ロースしゃぶしゃぶ用、酒、れんこん、三度豆、梅干、だし汁
- 和食
ぶりの炊き合わせ
調理時間:25分238kcal塩分:1.7g
材料:ぶりあら、板こんにゃく、大根、洋人参、三度豆(冷凍)、土生姜、針生姜
- 和食
玉ねぎとツナのヨーグルトごまだれかけ
調理時間:15分133kcal塩分:1g
材料:玉ねぎ、洋人参、カットわかめ、三度豆、ツナ