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「なす・かぼちゃ」は1021レシピ見つかりました。
- 和食
白だし夏おでん
調理時間:15分174kcal塩分:4.7g
材料:ちくわ・なす、オクラ、みょうが、ミニトマト、ゆで卵、塩・生姜(すりおろし)
- 中華・エスニック
夏野菜焼きカレー
調理時間:15分788kcal塩分:2.7g
材料:合挽きミンチ、カレールウ、玉ねぎ、トマト、なす、オクラ、ピザ用チーズ、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
いかとなすのトマト煮
調理時間:15分252kcal塩分:2.5g
材料:するめいか下足、なす、玉ねぎ、ブロッコリー、白ワイン、パセリみじん切(あれば)
- 和食
豚肉とらっきょうのごまみそ炒め
調理時間:15分
材料:豚小間切れ、らっきょうの甘酢漬け、なす、みょうが、油、青ねぎ(斜め切)
- おまかせ献立(3人分)
たこの唐揚げと夏野菜の揚げびたし、糸こんにゃくの塩きんぴら
調理時間:--分502kcal
材料:たこ唐揚げ、ゴーヤ、なす、カラーピーマン、玉子とじ用こうや豆腐、バタビアレタス、サラダ油、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
さっぱり涼味納豆キムチうどん、こうや豆腐とほうれん草の玉子とじ
調理時間:--分600kcal
材料:冷凍讃岐うどん、ご飯がススムキムチ、小粒納豆、なす、青ねぎ、サラダ油、ごま、しょうゆ、玉子とじ用こうや豆腐、こうや豆腐添付の乾燥具材、ほうれん草、卵、a)水、みりん・砂糖・酒、しょうゆ・和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
たこの唐揚げと夏野菜の揚げびたし、糸こんにゃくの塩きんぴら
調理時間:--分637kcal
材料:たこ唐揚げ、ゴーヤ、なす、カラーピーマン、玉子とじ用こうや豆腐、バタビアレタス、サラダ油、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
さっぱり涼味納豆キムチうどん、こうや豆腐とほうれん草の玉子とじ
調理時間:--分710kcal
材料:冷凍讃岐うどん、ご飯がススムキムチ、小粒納豆、なす、青ねぎ、サラダ油、ごま、しょうゆ、玉子とじ用こうや豆腐、こうや豆腐添付の乾燥具材、ほうれん草、卵、a)水、みりん・砂糖・酒、しょうゆ・和風だしの素
- おまかせ献立(3人分)
とろっとエビチリ豆腐、なすのレンジオイル蒸し
調理時間:--分367kcal
材料:大きなエビのチリソース煮、木綿豆腐、チンゲン菜、しょうゆ、塩
- おまかせ献立(2人分)
とろっとエビチリ豆腐、なすのレンジオイル蒸し
調理時間:--分412kcal
材料:大きなエビのチリソース煮、木綿豆腐、チンゲン菜、しょうゆ、塩
- おまかせ献立(3人分)
マリネ野菜と食べるうまだれいか、こっくりかぼちゃのポタージュ
調理時間:--分339kcal
材料:いかの切り落とし、鶏肉のレモン漬けのたれ、カットアスパラ、カラーピーマン、ブロッコリー、新たまねぎ、オリーブオイル、片栗粉、水
- おまかせ献立(2人分)
マリネ野菜と食べるうまだれいか、こっくりかぼちゃのポタージュ
調理時間:--分445kcal
材料:いかの切り落とし、鶏肉のレモン漬けのたれ、カットアスパラ、カラーピーマン、ブロッコリー、新たまねぎ、オリーブオイル、片栗粉、水
- おまかせ献立(3人分)
香味野菜と食べるあじの竜田揚げ、がんもの味噌汁
調理時間:--分501kcal
材料:あじの三枚おろし、スプラウト、人参、生姜、片栗粉、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
ぷるぷるたまごのハヤシライス、ころころさつまいもサラダ
調理時間:--分956kcal
材料:完熟トマトのハヤシライスソース、ウインナー、新たまねぎ、なす、ぶなしめじ、水、卵、マヨネーズ、サラダ油、ご飯、さつまいも、人参、水、a)マヨネーズ、塩
- おまかせ献立(3人分)
あっさりゆずの豚肉味噌炒め、ほくほく長芋の炊き合わせ
調理時間:--分475kcal
材料:豚小間切れ、新たまねぎ、ピーマン、かぼちゃ、ベビーリーフ、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
たら磯辺焼きと野菜のグリル、たまごとパンプキンのサラダ
調理時間:--分606kcal
材料:たら磯辺焼き、新たまねぎ、ミニトマト、しいたけ、ピーマン、オリーブオイル
- おまかせ献立(2人分)
あっさりゆずの豚肉味噌炒め、ほくほく長芋の炊き合わせ
調理時間:--分556kcal
材料:豚小間切れ、新たまねぎ、ピーマン、かぼちゃ、ベビーリーフ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
たら磯辺焼きと野菜のグリル、たまごとパンプキンのサラダ
調理時間:--分666kcal
材料:たら磯辺焼き、新たまねぎ、ミニトマト、しいたけ、ピーマン、オリーブオイル
- おまかせ献立(3人分)
和風ビーフハンバーグと温野菜、サラたまねぎのグラタンスープ
調理時間:--分530kcal
材料:ビーフハンバーグ(たれ付き)、人参、なす、スナップえんどう、ぶなしめじ、サラダ油、水、塩・こしょう、サラたまねぎ、スライスチーズ、オリーブオイル、塩・こしょう、a)水、顆粒コンソメ
- おまかせ献立(3人分)
さんまと春野菜のイタリアンソテー、きのこのヴィネグレットマリネ
調理時間:--分467kcal
材料:さんまイタリアンサンド、じゃがいも、スナップえんどう、人参、なす、サラダ油、塩・こしょう、エリンギ、ぶなしめじ、まいたけ、ハーフベーコン、酢、オリーブオイル、塩・こしょう