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「味噌」は938レシピ見つかりました。
- 和食
鮭のホイル蒸し焼き
調理時間:20分182kcal塩分:1.9g
材料:生鮭、チンゲン菜、サニーレタス、ミニトマト
- おまかせ献立(3人分)
厚揚げと豚肉のケチャみそ炒め、たくあん入りシャキシャキサラダ
調理時間:--分873kcal
材料:国産豚バラ切落し、クッキングミニ厚揚げ、ピーマン、白ねぎ、人参、サラダ油、塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
厚揚げと豚肉のケチャみそ炒め、たくあん入りシャキシャキサラダ
調理時間:--分792kcal
材料:国産豚こま切れ、クッキングミニ厚揚げ、ピーマン、白ねぎ、人参、サラダ油、塩・ブラックペッパー
- 和食
豚肉とらっきょうのごまみそ炒め
調理時間:15分
材料:豚小間切れ、らっきょうの甘酢漬け、なす、みょうが、油、青ねぎ(斜め切)
- 和食
さわらの甘酒漬け焼き
調理時間:20分169kcal塩分:1g
材料:さわら、スナップえんどう、甘酢しょうが、塩
- スープ・汁物
ちゃんぽん風はるさめスープ
調理時間:15分298kcal塩分:2.9g
材料:豚こまぎれ、はるさめ、ちくわ、キャベツ、人参、もやし、粒コーン、ごま油
- 中華・エスニック
厚揚げとキャベツの回鍋肉風
調理時間:15分256kcal塩分:2.5g
材料:絹厚揚げ、キャベツ、白ねぎ、ピーマン・カラーピーマン(赤・黄)、ごま油
- 中華・エスニック
ホットプレートで簡単サムギョプサル
調理時間:15分583kcal塩分:2.9g
材料:豚バラうす切り、白菜キムチ、白ねぎ、にんにく(薄切)、フリルレタス・片栗粉・油
- 洋食
鶏ミンチ白菜ロール
調理時間:20分238kcal塩分:1.5g
材料:白菜、鶏ミンチ、玉ねぎ(みじん切)、青じそ(せん切)、卵
- おまかせ献立(3人分)
マリネ野菜と食べるうまだれいか、こっくりかぼちゃのポタージュ
調理時間:--分339kcal
材料:いかの切り落とし、鶏肉のレモン漬けのたれ、カットアスパラ、カラーピーマン、ブロッコリー、新たまねぎ、オリーブオイル、片栗粉、水
- おまかせ献立(2人分)
マリネ野菜と食べるうまだれいか、こっくりかぼちゃのポタージュ
調理時間:--分445kcal
材料:いかの切り落とし、鶏肉のレモン漬けのたれ、カットアスパラ、カラーピーマン、ブロッコリー、新たまねぎ、オリーブオイル、片栗粉、水
- おまかせ献立(3人分)
香味野菜と食べるあじの竜田揚げ、がんもの味噌汁
調理時間:--分501kcal
材料:あじの三枚おろし、スプラウト、人参、生姜、片栗粉、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
香味野菜と食べるあじの竜田揚げ、がんもの味噌汁
調理時間:--分394kcal
材料:あじの三枚おろし、スプラウト、人参、生姜、片栗粉、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
春のスタミナ炒め、簡単ねぎだれのうまサラダ
調理時間:--分676kcal
材料:国産牛カルビタレ漬け、たけのこ水煮、カラーピーマン、にんにく、ごま油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
春のスタミナ炒め、簡単ねぎだれのうまサラダ
調理時間:--分598kcal
材料:国産牛カルビタレ漬け、たけのこ水煮、カラーピーマン、にんにく、ごま油、塩・こしょう
- 低エネルギー
ぶりの辛子酢味噌
調理時間:15分188kcal塩分:0.5g
材料:ぶり(刺身用さく)、青ねぎ、しめじ
- おまかせ献立(3人分)
きのことベーコンの和風生パスタ、お野菜のコンソメみそスープ
調理時間:--分642kcal
材料:生パスタリングイネ、ベーコンスライス、エリンギ、カラーピーマン、カットアスパラ、おうちパスタ ごま醤油ガーリック、オリーブオイル、野菜ミックス、じゃがいも、みそ、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
きのことベーコンの和風生パスタ、お野菜のコンソメみそスープ
調理時間:--分573kcal
材料:生パスタリングイネ、ベーコンスライス、エリンギ、カットアスパラ、おうちパスタ ごま醤油ガーリック、オリーブオイル、野菜ミックス、じゃがいも、みそ、ブラックペッパー、a)水、顆粒コンソメ
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり鯖のちゃんちゃん焼き風、とろ~り卯の花あんかけ
調理時間:--分487kcal
材料:鯖の味噌煮、春キャベツ、たまねぎ、人参、生姜、さつまいも、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷり鯖のちゃんちゃん焼き風、とろ~り卯の花あんかけ
調理時間:--分665kcal
材料:鯖の味噌煮、春キャベツ、たまねぎ、人参、生姜、サラダ油