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「えび・カニ」は539レシピ見つかりました。
- 和食
ぶりのカレースープ煮
調理時間:20分208kcal塩分:1g
材料:ぶり、むきえび、ゆでほたて、玉ねぎ、セロリ、パプリカ(黄)、にんにく(みじん切)、オリーブ油
- その他
むきえびときのこの酸辣湯(サンラータン)うどん
調理時間:15分222kcal塩分:4.9g
材料:むきえび、しめじ、生しいたけ、冷凍うどん、片栗粉、青ねぎ(小口切)
- 洋食
えびポテトコロッケ
調理時間:20分116kcal塩分:0.6g
材料:ブラックタイガー(大)、じゃがいも、玉ねぎ(みじん切)、塩・胡椒、パン粉・油
- 洋食
むきえびとミックスベジタブルのコロッケ
調理時間:20分97kcal塩分:0.6g
材料:むきえび、じゃがいも、ミックスベジタブル、バター、塩・胡椒、パン粉・油
- 低エネルギー
えびとゴーヤの炒め物
調理時間:20分157kcal塩分:0.9g
材料:えび(ブラックタイガー)、ゴーヤ、塩、卵、サラダ油
- 洋食
えびとコーンの香味炒め
調理時間:10分192kcal塩分:1.1g
材料:ブラックタイガー、ブロッコリー、にら、粒コーン、塩
- 中華・エスニック
えびとコーンのチャーハン
調理時間:15分419kcal塩分:1.4g
材料:ブラックタイガー、ホールカーネルコーン、玉ねぎ(粗みじん切)、サラダ油、ガラスープの素、塩・胡椒、パセリ(みじん切)、ご飯
- 低エネルギー
えびのマリネ風炒め
調理時間:20分144kcal塩分:1.3g
材料:えび、セロリ、黄ピーマン、レタス、にんにく(うす切)、赤唐辛子(輪切り)、オリーブオイル
- 中華・エスニック
卵入りむきえびと豆腐のチリ炒め
調理時間:15分411kcal塩分:2.1g
材料:むきえび、絹ごし豆腐、白ねぎ(みじん切)、溶き卵、ごま油・片栗粉
- 洋食
えびキムチみそうどん
調理時間:10分411kcal塩分:5.9g
材料:むきえび、トマト、にら、白菜キムチ、冷凍うどん
- 洋食
えびとカラーマンダリンのマリネ
調理時間:15分304kcal塩分:1.3g
材料:ブラックタイガー、カラーマンダリン、人参、ミックスナッツ、パセリ(みじん切)
- 中華・エスニック
卵でマイルドエビチリ
調理時間:15分257kcal塩分:2.5g
材料:むきえび、チンゲン菜、うすいえんどうのむき実、白ねぎ(みじん切)、溶き卵、酢、片栗粉
- 洋食
ライスボールのピンチョス
調理時間:20分169kcal塩分:1.9g
材料:むきえび、乾燥カットわかめ、温かいご飯、油、塩・胡椒、きゅうり・ベビーチーズ・塩
- 洋食
えびと菜の花のオープンオムレツ
調理時間:15分389kcal塩分:2.6g
材料:むきえび・菜の花、油
- 和食
ミルフィーユ寿司
調理時間:15分533kcal塩分:2.8g
材料:スライスチーズ、紅鮭スモークサーモン、大葉、ごま、寿司酢、温かいご飯、お好みの具材
- 低エネルギー
豆腐とえびのチリソース
調理時間:20分197kcal塩分:1.9g
材料:ブラックタイガー、絹ごし豆腐、サラダ油、にんにく(みじん切)、土生姜(みじん切)、白ねぎ(みじん切)、豆板醤、片栗粉
- 中華・エスニック
ひと口生春巻き
調理時間:15分165kcal塩分:1.3g
材料:ブラックタイガー、レタス、グリーンアスパラガス、大葉、トマト、貝割れ大根、ライスペーパー、手作りスイートチリソース
- 低エネルギー
えびとゆり根の炒め煮
調理時間:20分165kcal塩分:2.1g
材料:ブラックタイガー、ゆり根、生しいたけ、絹さや、サラダ油、片栗粉
- 洋食
えびのアボタラマヨトースト
調理時間:15分445kcal塩分:2.1g
材料:ブラックタイガー、白ワイン、レモン汁、食パン(6枚切)、スナップえんどう、刻みのり
- 洋食
えびの炊き込みカレーバターライス
調理時間:10分389kcal塩分:1.2g
材料:むきえび、しめじ、ブロッコリー、米、塩・胡椒、粉チーズ