和風 レシピ1565件
- 和食レシピ
なすと鮭フレークの青じそ和え
調理時間:10分41kcal塩分:0.4g
材料:なす、青じそ
- 和食レシピ
絹厚揚げのぺペロンチーノ風
調理時間:15分256kcal塩分:0.9g
材料:絹厚揚げ、白ねぎ、酒、醤油
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あじの梅肉揚げ
調理時間:15分266kcal塩分:1.1g
材料:あじ三枚おろし、梅干し、スライスチーズ、青じそ、ミニトマト、小麦粉、サラダ油
- 和食レシピ
もやしとオクラの昆布和え
調理時間:15分79kcal塩分:1g
材料:もやし、オクラ、卵、昆布佃煮、醤油
- 和食レシピ
なすの肉巻き
調理時間:20分303kcal塩分:1.8g
材料:牛肩ロースうす切、なす、サラダ菜、ミニトマト、片栗粉・ごま油・酒、ポン酢
- 和食レシピ
オクラの酢の物
調理時間:15分110kcal塩分:0.4g
材料:オクラ、油揚げ
- 和食レシピ
あじのみょうがみそ焼き
調理時間:20分174kcal塩分:1.9g
材料:あじ切り身(3枚おろし)、みょうが(小口切)、青じそ(せん切)、土生姜(みじん切)、細ねぎ(小口切)、トマト、サラダ菜
- 和食レシピ
キャベツとかに風味かまぼこのごま酢和え
調理時間:15分64kcal塩分:0.5g
材料:キャベツ、かに風味かまぼこ、青じそ(せん切)、いり白ごま、塩、酢、ごま油
- 和食レシピ
豚肉ときゅうりのオイスターソース炒め
調理時間:15分326kcal塩分:1.7g
材料:豚肩ロースうす切、きゅうり、干ししいたけ、ゆでたけのこ、ごま油、片栗粉
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モロヘイヤと挽きわり納豆の冷奴
調理時間:10分188kcal塩分:0.8g
材料:木綿豆腐、モロヘイヤ、挽きわり納豆、ミニトマト、めんつゆ(2倍濃縮)
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スナップえんどうの菜種和え
調理時間:15分82kcal塩分:0.8g
材料:スナップえんどう、卵、サラダ油、めんつゆ(2倍濃縮)、塩
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チンゲン菜のピリ辛炒め
調理時間:10分49kcal塩分:0.9g
材料:チンゲン菜、ちりめんじゃこ、赤唐辛子(小口切)、オリーブ油
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菜の花の辛子和え
調理時間:15分51kcal塩分:0.7g
材料:菜の花、人参
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さんまの蒲焼きとごぼうの炊き込みご飯
調理時間:10分411kcal塩分:1.1g
材料:米、さんまの蒲焼缶、ごぼう、土生姜(せん切)、青ねぎ(小口切)
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小松菜としらす干しの卵とじ
調理時間:20分140kcal塩分:1.5g
材料:小松菜、しらす干し(微乾燥)、卵
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カレー風味の生姜ごはん
調理時間:15分317kcal塩分:1.1g
材料:米、土生姜、油揚げ、ウインナー
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チンゲン菜としめじのごま和え
調理時間:15分79kcal塩分:0.5g
材料:チンゲン菜、人参、しめじ、油揚げ、土生姜(すりおろす)、すりごま
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やわらか絹厚揚げのきのこあんかけ
調理時間:20分200kcal塩分:2.4g
材料:絹厚揚げ、しめじ、生しいたけ、えのき茸、青ねぎ(小口切)、土生姜(おろし)、片栗粉
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ちくわのクリームチーズ巻き
調理時間:10分116kcal塩分:1.3g
材料:ちくわ(生食用)、青じそ、クリームチーズ、わさび漬け
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れんこんのエスニック風きんぴら
調理時間:15分127kcal塩分:0.9g
材料:れんこん、ごま油、ナンプラー、青のり