中華・エスニック レシピ1307件
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牛肉とチンゲン菜のオイスター炒め
調理時間:20分301kcal塩分:1.4g
材料:牛こま切れ、チンゲン菜、しめじ、サラダ油、片栗粉
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あさりとニラのチヂミ
調理時間:20分254kcal塩分:2g
材料:あさり(殻付)、にら、ごま油
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たっぷりトマトのチキンカレー
調理時間:30分576kcal塩分:2.1g
材料:鶏モモ、トマト、オリーブオイル、玉ねぎ(うす切)、にんにく・土生姜(おろす)、カレー粉・小麦粉、塩・胡椒、ご飯
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鶏肉と生きくらげの中華サラダ
調理時間:15分131kcal塩分:0.9g
材料:鶏ムネ皮なし、きゅうり、人参(せん切)、生きくらげ
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ほたての中華がゆ
調理時間:15分229kcal塩分:1.7g
材料:ほたて貝柱水煮缶、長ねぎ(せん切)、土生姜(せん切)、香菜、ご飯、土生姜(うす切)、塩・ラー油
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ピリ辛えびマヨ
調理時間:20分207kcal塩分:0.8g
材料:ブラックタイガー、塩・胡椒、片栗粉、にんにく(みじん切)、土生姜(みじん切)、サラダ油、好みのサラダ野菜
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ゆで鶏と長ねぎの中華そば
調理時間:20分576kcal塩分:3.7g
材料:鶏ムネ、塩、長ねぎ、酒、土生姜、中華麺(生)、醤油、ラー油、粗挽き黒胡椒
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ほうれん草ときくらげのマヨ炒め
調理時間:20分155kcal塩分:1.5g
材料:ほうれん草、生きくらげ、しめじ、にんにく(うす切)、卵、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒
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ねぎ塩豚レモン鍋
調理時間:20分429kcal塩分:4.1g
材料:豚バラうす切り、白菜、えのき茸、白ねぎ、青ねぎ、レモン、にんにく(あれば)、だし汁、一味唐辛子
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根菜ときのこの炒飯、もずくと卵のサンラータン風
調理時間:--分
材料:焼豚、生しいたけ、エリンギ、白ねぎ、れんこん・ごぼう、ごはん、油
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ささみと生姜のチンジャオロース風
調理時間:15分239kcal塩分:2.3g
材料:鶏ささみ、ピーマン、もやし、生姜、ごま油、粗挽き黒胡椒
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ミンチと糸こんにゃくのチャプチェ風
調理時間:15分293kcal塩分:2.1g
材料:カット糸こんにゃく、合挽きミンチ、人参、青ねぎ、もやし、ごま油
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マーボー鍋
調理時間:15分
材料:豚切落し、もやし、にら、絹豆腐
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チリコンカン
調理時間:25分
材料:合挽きミンチ、大豆ドライパック、玉ねぎ(みじん切)、オリーブ油、カレー粉
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大根餃子
調理時間:20分319kcal塩分:2.7g
材料:合挽きミンチ、大根、にら、塩、ごま油、小麦粉・酢・しょうゆ
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豚肉と白菜、はるさめの中華煮
調理時間:15分539kcal塩分:2.2g
材料:豚バラ切落し、白菜、はるさめ、片栗粉、ごま油、粗挽き黒胡椒
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鶏手羽と大根のオイスター煮
調理時間:30分
材料:鶏手羽中ハーフカット、大根、しょうが・にんにく、ゆで卵、油・ごま油、片栗粉
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牛肉のチーズタッカルビ風、大根とコーンのサラダ
調理時間:--分
材料:(たれ漬け)、ニラ入りもやしミックス、ミックスチーズ、油、大根、つぶコーン、a)ごま油、塩
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さんまとまいたけのオイスター炒め
調理時間:15分440kcal塩分:2.4g
材料:さんま、白ねぎ、なす、まいたけ、油、小麦粉
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はるさめの中華風サラダ
調理時間:10分
材料:ロースハム、きゅうり、はるさめ、深煎り胡麻ドレッシング