eフレンズレシピ検索
「のり」は271レシピ見つかりました。
- 洋食
新じゃがの明太ヨーグルトマヨ焼き
調理時間:20分252kcal塩分:2.1g
材料:ひとくち辛子明太子、新じゃがいも、ブロッコリー、ゆで卵、バター、刻みのり
- 和食
ツナたくマヨのり弁
調理時間:10分496kcal塩分:1.8g
材料:ツナ缶、焼のり(全形)、たくあん、青ねぎ(小口切)、温かいご飯、しょうゆ
- おまかせ献立(3人分)
いかと大根のキムチ煮込み、豆腐のチョレギサラダ
調理時間:--分429kcal
材料:九州産するめいかつぼ抜き、大根、まろやかキムチ、水、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
炙りチャーシュー丼、韓国のりとコーンのかき揚げ風
調理時間:--分778kcal
材料:肩ロース煮込み焼豚、水菜、温泉たまご(だし付き)、まろやかキムチ、ご飯、サラダ油、北海道産つぶコーン、たまねぎ、味付韓国産のり、サラダ油、a)温泉たまご添付のだし、小麦粉・水、塩
- おまかせ献立(2人分)
いかと大根のキムチ煮込み、豆腐のチョレギサラダ
調理時間:--分439kcal
材料:九州産するめいかつぼ抜き、まろやかキムチ、大根、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
炙りチャーシュー丼、韓国のりとコーンのかき揚げ風
調理時間:--分749kcal
材料:肩ロース煮込み焼豚、水菜、温泉たまご(だし付き)、まろやかキムチ、ご飯、サラダ油、北海道産つぶコーン、たまねぎ、味付韓国産のり、サラダ油、a)温泉たまご添付のだし、小麦粉・水、塩
- 中華・エスニック
いわしのキンパ風恵方巻
調理時間:20分671kcal塩分:3.7g
材料:いわし缶、きゅうり、たくあん、焼のり、温かいご飯、油
- 和食
焼き鯖の押し寿司
調理時間:25分466kcal塩分:1.9g
材料:ご飯、鯖切身(甘塩)、新生姜甘酢漬、青しそ、焼き海苔、炒り黒ごま
- 洋食
揚げないライスコロッケ
調理時間:20分141kcal塩分:0.5g
材料:ハーフベーコン、玉ねぎ、粒コーン、パン粉、温かいご飯、トマトソース、れんこん・ミニトマト
- 洋食
のり佃煮風明太スパゲッティ
調理時間:15分391kcal塩分:3.2g
材料:スパゲッティ、焼のり(10切)、辛子明太子、オリーブ油、塩・青ねぎ(小口切)・バター
- 和食
ハロウィンに★みぞれキムチ ミルフィーユ鍋
調理時間:25分289kcal塩分:3.6g
材料:豚ロースしゃぶしゃぶ用、白菜キムチ、大根、白菜、にら、まいたけ、ごま油、焼きのり
- 和食
スパムおにぎり
調理時間:25分612kcal塩分:2.1g
材料:ご飯、スパム缶、卵、小松菜、焼き海苔、サラダ油
- 中華・エスニック
キンパ風海苔巻き
調理時間:20分620kcal塩分:1.9g
材料:温かいご飯、焼き海苔、牛肉モモ細切、人参、きゅうり、サンチュ、ごま油、塩
- 和食
かつおタタキの手こね寿司
調理時間:25分364kcal塩分:2.3g
材料:かつおタタキ、きゅうり、みょうが、スプラウト、生姜、温かいご飯、べんりで酢、炒り白ごま(あれば)
- 和食
ひつまぶし
調理時間:20分555kcal塩分:1.5g
材料:うなぎ蒲焼、卵、青じそ、ご飯、うなぎのたれ(添付のもの)、サラダ油、きざみ海苔
- 洋食
たらこのせタルティーヌ風おにぎり
調理時間:15分251kcal塩分:1.1g
材料:たらこ、ズッキーニ、ゆで卵、温かいご飯、マヨネーズ・焼きのり
- 和食
小松菜の海苔和え
調理時間:10分29kcal塩分:0.8g
材料:小松菜、海苔佃煮、顆粒和風だしの素、きざみ海苔
- 和食
厚揚げのなんちゃってカツ(梅チーズ)
調理時間:15分270kcal塩分:1.7g
材料:絹厚揚げ、梅干し、スライスチーズ、焼きのり(全形)、油、パン粉
- 和食
菜の花のちらし寿司
調理時間:25分338kcal塩分:1.6g
材料:米、だし昆布、菜の花、れんこん、かまぼこ、溶き卵、しば漬け(きざみ)、きざみのり
- 和食
鮭とごま油塩昆布のおにぎり
調理時間:15分180kcal塩分:1.4g
材料:塩紅鮭切身(甘口)、きゅうり、塩昆布、温かいご飯、焼のり(全形)、ごま油、塩・すり白ごま
