eフレンズレシピ検索
「焼のり」は174レシピ見つかりました。
- 和食
明太子とアスパラのバターしょうゆおにぎり
調理時間:10分200kcal塩分:1.7g
材料:無着色ひとくち明太子、ベビーチーズ、グリーンアスパラガス、温かいご飯、油
- 和食
豚カラ南蛮おにぎり
調理時間:15分248kcal塩分:0.6g
材料:豚こま切れ、ゆで卵、温かいご飯、マヨネーズ、片栗粉、油・焼のり
- 和食
白菜と揚げ豚のカリカリサラダ
調理時間:20分196kcal塩分:1.3g
材料:豚こまぎれ、白菜、人参、焼のり(全形)、塩、炒り白ごま(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
鶏ムネ肉のしっとり磯辺揚げ、じゃがいものペッパーきんぴら
調理時間:--分609kcal
材料:若鶏ムネ肉、焼のり(卓上タイプ)、これ1本唐揚げとチャーハン定食、グランドリーフ、片栗粉、サラダ油、パプリカ、じゃがいも、人参、たかの爪、ごま油、ブラックペッパー、a)みりん、塩
- おまかせ献立(3人分)
食欲そそる香味五目炒飯、水餃子と海苔のチャイナスープ
調理時間:--分950kcal
材料:これ1本 唐揚げとチャーハン定食、人参、白ねぎ、十勝のいんげん、紅しょうが、ご飯、卵、サラダ油、お肉がおいしい水餃子、添付のスープ、焼のり(卓上タイプ)、白ねぎ、水、ごま・ごま油、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
鶏ムネ肉のしっとり磯辺揚げ、じゃがいものペッパーきんぴら
調理時間:--分563kcal
材料:若鶏ムネ肉、焼のり(卓上タイプ)、これ1本 唐揚げとチャーハン定食、グランドリーフ、片栗粉、サラダ油、パプリカ、じゃがいも、人参、たかの爪、ごま油、ブラックペッパー、a)みりん、塩
- おまかせ献立(2人分)
食欲そそる香味五目炒飯、水餃子と海苔のチャイナスープ
調理時間:--分888kcal
材料:これ1本 唐揚げとチャーハン定食、人参、白ねぎ、十勝のいんげん、紅しょうが、ご飯、卵、サラダ油、お肉がおいしい水餃子、添付のスープ、焼のり(卓上タイプ)、白ねぎ、水、ごま・ごま油、水、片栗粉
- 和食
あさりとアスパラの炊き込みご飯
調理時間:15分298kcal塩分:1.2g
材料:活あさり、グリーンアスパラ、米、刻みのり
- おやつ
梅えびのりせん
調理時間:20分32kcal塩分:0.6g
材料:梅干し(果肉)、温かいご飯、桜えび(乾)、味付け海苔
- 洋食
納豆チーズトースト
調理時間:10分363kcal塩分:1.7g
材料:納豆、添付のタレ・辛子、食パン(6枚切)、マヨネーズ、ミックスチーズ、きざみのり、青ねぎ(小口切)
- 洋食
サラダフレークと大根のサラダ
調理時間:10分
材料:サラダフレーク、大根、焼のり、塩
- 和食
鮭といくらの炊き込みごはん
調理時間:45分
材料:秋鮭の便利カット、いくら醤油漬、米、焼のり、酒、青ねぎ(小口切)
- 和食
生姜ご飯の温玉しらす丼
調理時間:10分601kcal塩分:1.6g
材料:しらす干し、温泉卵(だし付)、生姜、青ねぎ、削り節、温かいご飯、ごま油、しょうゆ、刻みのり
- 和食
まぐろとトマト、アボカドの漬け丼
調理時間:15分772kcal塩分:4.2g
材料:きはだまぐろの中落ち、アボカド、トマト、焼のり、温かいご飯、スプラウト
- 和食
から揚げで鶏めし
調理時間:35分431kcal塩分:2g
材料:から揚げ、ささがきごぼう、人参、生しいたけ、米、刻みのり
- 和食
お手軽焼き鳥丼
調理時間:15分622kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ、温かいご飯、もみのり、青ねぎ(小口切)、温泉卵、塩・胡椒、サラダ油、一味唐辛子(好みで)
- 和食
鯛の漬け丼
調理時間:10分381kcal塩分:1.1g
材料:鯛刺身用、三つ葉、もみのり、ご飯
- つくりおき
かに風味かまぼこ&チーズの卵焼き
調理時間:15分
材料:サラダフレーク、スライスチーズ、焼のり(半分に切ったもの)、油
- 和食
えびフライで天むす風
調理時間:--分
材料:焼のり
- 和食
巻くだけ スティックおにぎり
調理時間:--分
材料:サラダフレーク