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「みつ葉」は177レシピ見つかりました。
- 和食
はまぐりの潮汁
調理時間:10分29kcal塩分:2.3g
材料:冷凍はまぐり、昆布、三つ葉
- 和食
ちくたま丼
調理時間:15分506kcal塩分:2.4g
材料:ちくわ、玉ねぎ、溶き卵、温かいご飯、みつば・紅しょうが
- 和食
おだ巻き蒸し
調理時間:25分396kcal塩分:2.3g
材料:鶏モモ、醤油、かまぼこ、生しいたけ、三つ葉、卵
- 和食
みつばと焼きしいたけのおひたし
調理時間:15分
材料:生しいたけ、しょうゆ、みつば、塩、削り節
- 和食
ふくさ寿司
調理時間:15分183kcal塩分:1.3g
材料:あじの開き、きゅうり、れんこん、生姜(せん切)、大葉(せん切)、三つ葉、温かいご飯、塩、いくらの醤油漬け
- 低エネルギー
白菜と鶏ミンチの重ね煮
調理時間:30分182kcal塩分:2.2g
材料:白菜、干し椎茸、人参、みつ葉、鶏ミンチ、だし汁、片栗粉
- 低エネルギー
鱈のあんかけ
調理時間:20分159kcal塩分:1.3g
材料:たら切身、塩・胡椒、しめじ、人参、三つ葉、小麦粉、サラダ油、だし汁、片栗粉、ゆずの皮(おろす)
- 和食
牛肉のすき焼き風炊き込みご飯
調理時間:45分440kcal塩分:1.7g
材料:牛切落し、生しいたけ、人参、白ねぎ、糸こんにゃく、米、三つ葉のざく切り(あれば)
- その他
かきと大根の炊き込みご飯
調理時間:60分520kcal塩分:3.9g
材料:かき、大根、三つ葉(あれば)、米、ごま油、塩、炒り白ごま
- 洋食
れんこんのオリーブ明太和え
調理時間:15分
材料:れんこん、酢、塩・胡椒、三つ葉(あれば)
- 和食
トマト入り親子丼
調理時間:20分638kcal塩分:3.1g
材料:鶏モモ切身、トマト、三つ葉(あれば)、溶き卵、温かいご飯、粉山椒(お好みで)
- 中華・エスニック
鮭のエスニックご飯
調理時間:15分464kcal塩分:1.2g
材料:生鮭切身、塩・胡椒、薄力粉、しめじ、サラダ油、レモン、ご飯、香菜(または三つ葉)
- 低エネルギー
えびと春雨のしょうが酢和え
調理時間:20分81kcal塩分:0.5g
材料:春雨、ブラックタイガー、酒、卵、みつ葉
- 低エネルギー
鮭のムニエル にんにくレモンソース
調理時間:20分190kcal塩分:1g
材料:生鮭切身、塩、胡椒、小麦粉、サラダ油、にんにく(うす切)、レモン(うす切)、ブロッコリー、ミニトマト
- 低エネルギー
卯の花の炒り煮
調理時間:25分253kcal塩分:2.3g
材料:おから、鶏モモ、にんじん、生しいたけ、三つ葉、サラダ油、だし汁
- 低エネルギー
鮭おこわ
調理時間:10分365kcal塩分:0.8g
材料:鮭切身、もち米、米、水、生しいたけ、みつ葉
- 洋食
牛肉の柳川風蒸し鍋
調理時間:15分
材料:牛肉こまぎれ、ごぼう、みつ葉、油、ぽん酢
- 和食
あんかけうどん 生姜風味
調理時間:15分414kcal塩分:4.2g
材料:サラダフレーク、冷凍うどん、しめじ、生姜(すりおろす)、溶き卵、めんつゆ(ストレート)、片栗粉、三つ葉(ざく切)
- 和食
金目鯛の炊き込みご飯
調理時間:50分537kcal塩分:2.3g
材料:金目鯛切身、生姜(せん切)、米、三つ葉(ざく切)
- スープ・汁物
たけのこと鶏だんごのスープ
調理時間:15分
材料:春雨、とりとんボール、たけのこ水煮、人参、三つ葉(あれば)