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「みつ葉」は177レシピ見つかりました。
- 洋食
大根と鶏肉のスープ煮
調理時間:30分148kcal塩分:1.5g
材料:大根、とり手羽元、きくらげ、コンソメ顆粒、塩、胡椒、三つ葉(ざく切)
- 低エネルギー
れんこんご飯
調理時間:15分330kcal塩分:1g
材料:米、れんこん、油あげ、水+煮汁、ちりめんじゃこ、みつ葉(小口切)
- 低エネルギー
ささみとごぼうの卵とじ
調理時間:20分187kcal塩分:2.3g
材料:鶏ささみ、ごぼう、三つ葉、片栗粉、水、卵、粉山椒
- 和食
炊き込みごはん
調理時間:45分558kcal塩分:1.3g
材料:米、ごぼう、にんじん、えのき茸、鶏モモ肉、生しいたけ、油あげ、白だし、三つ葉
- 低エネルギー
鯛のレンジ蒸し
調理時間:25分180kcal塩分:1.4g
材料:鯛切身、塩、白ねぎ、人参、セロリ、みつ葉、昆布、土生姜(うす切)、酒、いりごま
- 中華・エスニック
豚肉とじゃがいもの炒め物
調理時間:15分300kcal塩分:1.4g
材料:じゃがいも、三つ葉、パプリカ、豚切落し、ごま油、いりごま
- 和食
トマトとなすびのカレーうどん
調理時間:30分672kcal塩分:5g
材料:トマト、なすび、牛切落し、オリーブオイル、にんにく(みじん切)、玉ねぎ(うす切)、だし汁、牛乳、カレールー、醤油、うどん(冷凍)、三つ葉(ざく切)
- 和食
うなぎ蒲焼の雑炊
調理時間:15分489kcal塩分:3.4g
材料:うなぎ蒲焼、三つ葉、ご飯、卵、粉山椒
- 低エネルギー
雑穀入り鶏ひじきご飯
調理時間:15分355kcal塩分:1.3g
材料:米、十種雑穀、水、鶏モモ肉、ひじき、人参、みつ葉
- 和食
うなぎ蒲焼のだし茶漬
調理時間:15分448kcal塩分:3.2g
材料:うなぎ蒲焼、ご飯、三つ葉、練りわさび
- 和食
豚丼
調理時間:15分678kcal塩分:2.8g
材料:豚バラうす切、三つ葉、土生姜(せん切)、玉ねぎ(うす切)、ご飯、もみのり
- 和食
かき揚げ
調理時間:20分437kcal塩分:2.9g
材料:むきえび、三つ葉、玉ねぎ
- 低エネルギー
柿なます
調理時間:15分77kcal塩分:0.9g
材料:柿、大根、塩、三つ葉、いりごま
- 和食
土鍋で炊くかに炊き込みごはん
調理時間:45分394kcal塩分:1.7g
材料:かに炊き込みご飯の素、えのき茸、三つ葉、米、昆布
- 中華・エスニック
えびとれんこんの薄くず煮
調理時間:15分114kcal塩分:1.2g
材料:れんこん、ブラックタイガー、片栗粉、三つ葉、土生姜(絞る)
- 和食
柳川風うな丼
調理時間:10分316kcal塩分:3.6g
材料:きざみうなぎの蒲焼、三つ葉、ささがきごぼう、たまご、ごはん、きざみのり、粉山椒(お好みで)
- 和食
豚玉丼
調理時間:15分塩分:3.7g
材料:玉ねぎ、三つ葉、豚肉野菜炒め用、たまご、ごはん
- スープ・汁物
かにつみれのすまし汁
調理時間:10分70kcal塩分:1.6g
材料:かにつみれ、生しいたけ、三つ葉
- 和食
牛たま丼
調理時間:15分620kcal塩分:4.8g
材料:牛切落し、玉ねぎ、三つ葉、たまご、ごはん
- 和食
こうや豆腐の柳川風
調理時間:10分150kcal塩分:1g
材料:ひとくちこうや豆腐、ささがきごぼう、たまご、三つ葉