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「ねぎ」は343レシピ見つかりました。
- 洋食
焼きあじのサラダ
調理時間:15分
材料:あじ(三枚おろし)、塩、胡椒、油、白ねぎ、玉ねぎ、サラダ菜、トマト、きゅうり
- 和食
かれいのねぎダレがけ
調理時間:15分237kcal塩分:2.9g
材料:からすかれい切身、チンゲン菜、油、塩、片栗粉
- 和食
しめさばのさっぱり梅昆布和え
調理時間:15分177kcal塩分:1.6g
材料:しめさば、長いも、とろろ昆布、梅干し、青ねぎ(小口切)
- 和食
まぐろのみぞれ和え
調理時間:10分
材料:きはだまぐろ切落し、大根おろし、練りわさび
- 洋食
かつおタタキ オリーブオイルソース
調理時間:5分178kcal塩分:1.6g
材料:かつおタタキ、生姜(すりおろす)、青ねぎ(小口切)
- 中華・エスニック
揚げ鶏のトマトねぎソース
調理時間:15分354kcal塩分:3.1g
材料:鶏モモ、トマト、グリーンアスパラガス、片栗粉・油
- 低エネルギー
チキンと野菜2種の和風サラダ
調理時間:20分179kcal塩分:1.7g
材料:鶏モモ、オクラ、ミニトマト
- 低エネルギー
する天うどん
調理時間:15分433kcal塩分:4.7g
材料:青ねぎ、だし汁、うどん、イカフライ、とろろ昆布、温泉卵、七味唐辛子
- 中華・エスニック
トマトえびチリ
調理時間:15分226kcal塩分:2.6g
材料:ブラックタイガー、トマト、青ねぎ、ごま油、片栗粉
- 和食
炒め野菜のとん平焼きのせ
調理時間:15分
材料:豚こまぎれ、キャベツ、卵、油、もやし、塩・胡椒、マヨネーズ、青ねぎ(小口切)
- 中華・エスニック
蒸し鶏のキムチ和え
調理時間:25分261kcal塩分:1.7g
材料:蒸し鶏、きゅうり、塩蔵わかめ、キムチ、白髪ねぎ、プリーツレタス
- 和食
いかとアスパラの香味炒め
調理時間:15分199kcal塩分:1.7g
材料:剣先いか(下ごしらえ済)、グリーンアスパラガス、カラーピーマン(黄)
- 洋食
キャベツとえび団子のスープ蒸し煮
調理時間:25分256kcal塩分:3.2g
材料:むきえび、キャベツ
- 和食
脂を落としてさっぱりゆで鶏
調理時間:15分352kcal塩分:3.3g
材料:鶏モモ切身、まいたけ、春菊、人参、にんにく(みじん切)、塩、油
- 和食
鶏肉と大根の炒め煮
調理時間:20分
材料:若鶏モモ角切(皮なし)、しょうゆ、大根、油、しょうゆ、青ねぎ(小口切)
- 和食
鶏と揚げ出し豆腐のねぎだれソース
調理時間:15分514kcal塩分:2.9g
材料:鶏モモ角切、もめんとうふ、里芋、しょうゆ、油・かいわれ大根
- 和食
ロールキャベツ和風仕立て
調理時間:50分
材料:ロールキャベツ、トマト、青ねぎ(小口切)
- 洋食
ちりめんじゃこのブルスケッタ
調理時間:15分181kcal塩分:1.4g
材料:ちりめんじゃこ、ミニトマト、フランスパン、パセリ(みじん切)
- 中華・エスニック
牛肉ともやしのプルコギ風
調理時間:15分
材料:牛切落し、玉ねぎ、もやし、青ねぎ(小口切)
- 洋食
ミックスビーンズのチリコンカン風トマト煮込み
調理時間:15分301kcal塩分:3.4g
材料:ミックスビーンズ、ウインナー、塩・胡椒