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「その他野菜」は930レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
豚肉の炊き合わせ
調理時間:20分169kcal塩分:1.1g
材料:豚モモうす切、なす、みょうが、貝割れ菜、みりん
- 低エネルギー
卵のパック蒸し
調理時間:25分89kcal塩分:0.8g
材料:卵、ミックスベジタブル、青しそ、顆粒和風だしの素、湯せんできるポリ袋
- 和食
さば缶の冷や汁風そうめん
調理時間:15分555kcal塩分:2g
材料:さばみそ煮缶、そうめん、きゅうり、みょうが、生姜、塩
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり爽やかバジルのさわらソテー、レンジで簡単!カラフルマリネ
調理時間:--分531kcal
材料:さわらバジルオリーブ、とうもろこし、なす、ゴーヤ、フリルレタス、ぶなしめじ、オリーブオイル、塩・こしょう、カラーピーマン、にら、たまねぎ、ロースハムスライス、人参、オリーブオイル、塩・こしょう、a)酢、砂糖
- おまかせ献立(3人分)
手軽にアジアンガパオ風ライス、豆腐でふんわりゴーヤのピーナツサラダ
調理時間:--分806kcal
材料:鶏ミンチ(バラ凍結)、カラーピーマン、もやし、たまねぎ、オクラ、人参、生姜、ご飯、サラダ油、塩・こしょう、卵
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷり爽やかバジルのさわらソテー、レンジで簡単!カラフルマリネ
調理時間:--分549kcal
材料:さわらバジルオリーブ、とうもろこし、なす、ゴーヤ、フリルレタス、ぶなしめじ、オリーブオイル、塩・こしょう、カラーピーマン、にら、たまねぎ、ロースハムスライス、人参、オリーブオイル、塩・こしょう、a)酢、砂糖
- おまかせ献立(2人分)
手軽にアジアンガパオ風ライス、豆腐でふんわりゴーヤのピーナツサラダ
調理時間:--分946kcal
材料:鶏ミンチ(バラ凍結)、カラーピーマン、もやし、たまねぎ、オクラ、生姜、ご飯、サラダ油、塩・こしょう、卵
- 洋食
ほたてタルタルの大根ロール
調理時間:15分111kcal塩分:1.3g
材料:ほたて貝柱、サラダフレーク、大根、きゅうり、みょうが
- 和食
はものフライ 梅しそソース
調理時間:20分279kcal塩分:1g
材料:骨切りはも(生)、なす、小麦粉、溶き卵、パン粉、塩、サラダ油
- 和食
豚とゴーヤのガリバタチャンプルー
調理時間:15分572kcal塩分:2.7g
材料:豚バラ切落し、ゴーヤ、玉ねぎ、もやし、粒コーン、塩
- 和食
かつおのとろろ昆布マリネ
調理時間:10分
材料:かつおタタキ、オクラ、みょうが、とろろ昆布
- 和食
なすと鮭フレークの青じそ和え
調理時間:10分41kcal塩分:0.4g
材料:なす、青じそ
- 和食
あじの梅肉揚げ
調理時間:15分266kcal塩分:1.1g
材料:あじ三枚おろし、梅干し、スライスチーズ、青じそ、ミニトマト、小麦粉、サラダ油
- 洋食
ズッキーニのごまクリーム和え
調理時間:15分83kcal塩分:0.7g
材料:ズッキーニ、みょうが(せん切)、塩、サラダ油
- 和食
切干大根とツナの香味和え
調理時間:10分142kcal塩分:1.3g
材料:切干大根、ツナ缶、水菜、みょうが
- 低エネルギー
納豆とトマトの卵焼き
調理時間:15分179kcal塩分:0.8g
材料:卵、トマト、青じそ、納豆、ベビーリーフ、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
初夏のベジポークカレー、人参とナッツのサラダ
調理時間:--分853kcal
材料:国産豚小間切れ、ゴーヤ、なす、ミニトマト、新たまねぎ、バーモントカレー甘口、ご飯、水、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
かれい de エスカベッシュ、なすのみそ焼きカプレーゼ
調理時間:--分786kcal
材料:骨とりかれいのサクサク唐揚げ、ミックスナッツ、人参、新たまねぎ、ゴーヤ、塩、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
初夏のベジポークカレー、人参とナッツのサラダ
調理時間:--分947kcal
材料:国産豚小間切れ、ゴーヤ、なす、ミニトマト、新たまねぎ、バーモントカレー甘口、ご飯、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
かれい de エスカベッシュ、なすのみそ焼きカプレーゼ
調理時間:--分680kcal
材料:骨とりかれいのサクサク唐揚げ、ミックスナッツ、人参、新たまねぎ、ゴーヤ、塩、サラダ油