eフレンズレシピ検索
「ししとう」は90レシピ見つかりました。
- 和食
こんにゃくのピリ辛煮
調理時間:15分11kcal塩分:1g
材料:板こんにゃく、ししとう、めんつゆ(ストレート)、七味唐辛子
- 洋食
とうふハンバーグのチーズ焼き
調理時間:15分235kcal塩分:1.8g
材料:とうふハンバーグ、スライスチーズ、大葉、レモン、うすくち醤油、ししとう、サラダ油、塩、りんご
- 低エネルギー
大根とこんにゃくの巾着
調理時間:30分167kcal塩分:1.3g
材料:千切りミックス、糸こんにゃく、サラダ油、すし揚げ、ししとう
- 中華・エスニック
豚肉と野菜のピリ辛揚げ浸し
調理時間:30分275kcal塩分:1.6g
材料:豚モモ生姜焼用、片栗粉、なすび、ししとう、にんにく、揚げ油
- 和食
さばの南部焼き
調理時間:20分293kcal塩分:1.6g
材料:さばフィーレ(又は切身)、いりごま、ししとう
- 中華・エスニック
かぼちゃの中華炒め煮
調理時間:15分250kcal塩分:1.3g
材料:かぼちゃ(冷凍)、ししとう、ごま油、牛・豚合挽ミンチ、土生姜(みじん切)、胡椒
- 和食
鯖のレモン山椒焼き
調理時間:20分203kcal塩分:1g
材料:さば切身(甘塩)、レモン、大根、ししとう、粉山椒
- 和食
肉巻きポテト
調理時間:25分265kcal塩分:0.7g
材料:じゃがいも、豚ロースしゃぶしゃぶ用、大葉、サラダ油、焼肉のたれ、ししとう、レタス
- 低エネルギー
ねぎの肉巻き
調理時間:25分189kcal塩分:1.4g
材料:牛モモうす切、白ねぎ、片栗粉、サラダ油、大根(おろす)、ししとう、レモン
- 和食
豚肉と野菜の串焼き
調理時間:20分289kcal塩分:1.2g
材料:なすび、ししとう、豚バラうす切、レタス