ｅフレンズレシピ検索
「ピーマン」は856レシピ見つかりました。
和食鶏肉とれんこんのおろしぽん酢照り焼き
調理時間：15分329kcal塩分:1.9g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、れんこん、なす、ピーマン、油、片栗粉、塩、大根おろし・青ねぎ（小口切）
和食ゆで豚の野菜巻き
調理時間：20分205kcal塩分:2.2g
材料：豚ももうす切、セロリ（茎）、ピーマン、かに風味かまぼこ、リーフレタス
おまかせ献立（3人分）牛肉となすのごまびたし、ピーマンとちくわのきんぴら
調理時間：--分516kcal
材料：国産牛赤身切落し、なす、オクラ、なすのごまびたしのたれ、サラダ油、塩、ピーマン、ちくわ、ごま油、ごま、ａ）酒、みりん、しょうゆ・砂糖
おまかせ献立（2人分）牛肉となすのごまびたし、ピーマンとちくわのきんぴら
調理時間：--分742kcal
材料：牛こまぎれ、なす、オクラ、なすのごまびたしのたれ、サラダ油、塩、ピーマン、ちくわ、ごま油、ごま
おまかせ献立（3人分）豚肉とピーマンの中華炒め、ミニ天津飯
調理時間：--分801kcal
材料：豚こま切れ、ピーマン、生姜、ごま油
おまかせ献立（3人分）赤魚の野菜あんかけ、長芋とベーコンの炒めもの
調理時間：--分806kcal
材料：骨とり赤魚切身、絹厚あげ、生姜、ピーマン、ぶなしめじ、甘酢あんかけのたれ、サラダ油、片栗粉、カットベーコン、長いも、サラダ油、ブラックペッパー、ａ）しょうゆ、塩
おまかせ献立（2人分）豚肉とピーマンの中華炒め、ミニ天津飯
調理時間：--分897kcal
材料：豚こま切、ピーマン、生姜、ごま油
おまかせ献立（2人分）赤魚の野菜あんかけ、長芋とベーコンの炒めもの
調理時間：--分933kcal
材料：骨とり赤魚切身、絹厚あげ、生姜、ピーマン、ぶなしめじ、甘酢あんかけのたれ、サラダ油、片栗粉、カットベーコン、長いも、サラダ油、ブラックペッパー
和食もやしとピーマンの和風サラダ
調理時間：15分65kcal塩分:0.7g
材料：もやし、ピーマン、ロースハム
おまかせ献立（3人分）酢豚、きくらげとレタスの中華炒め
調理時間：--分599kcal
材料：国産酢豚セット（たれ付き）、たまねぎ、ピーマン、サラダ油、きくらげ、フリルレタス、サラダ油、塩・こしょう、ａ）卵、中華スープの素
おまかせ献立（3人分）牛串カツ、ズッキーニとウインナーのピーナツ和え
調理時間：--分622kcal
材料：国産牛串カツ、ピーマン、大根、サラダ油
おまかせ献立（2人分）酢豚、きくらげとレタスの中華炒め
調理時間：--分541kcal
材料：国産酢豚セット（たれ付き）、たまねぎ、ピーマン、サラダ油、きくらげ、フリルレタス、サラダ油、塩・こしょう、ａ）卵、中華スープの素
おまかせ献立（2人分）牛串カツ、オクラとウインナーのピーナツ和え
調理時間：--分682kcal
材料：国産牛串カツ、ピーマン、大根、サラダ油
洋食鮭フレークで無限ピーマンパスタ
調理時間：10分459kcal塩分:3.0g
材料：スパゲッティ（1.5mm） 、ピーマン、塩・粗びき黒こしょう
洋食トースターでささみのピザ風
調理時間：20分263kcal塩分:1.8g
材料：ささみ、ピザ用チーズ、トマト・ピーマン、パセリみじん切（あれば）
おまかせ献立（3人分）コクうま牛焼肉、チョレギサラダ、ごぼうのスープ
調理時間：--分653kcal
材料：十和田バラ焼き、ピーマン、白ねぎ、サラダ油、ベビーレタス、きゅうり、ごま、ａ）ごま油、しょうゆ、塩・こしょう、ごぼう、水、ｂ）しょうゆ、中華スープの素、塩
おまかせ献立（3人分）韓国冷麺、しらすピーマンのナムル
調理時間：--分731kcal
材料：大阪鶴橋徳山冷麺（スープ付き）、焼豚切り落とし、きゅうり、卵、ふっくらしらす干し、ピーマン、みょうが
おまかせ献立（2人分）コクうま牛焼肉、チョレギサラダ、ごぼうのスープ
調理時間：--分624kcal
材料：十和田バラ焼き、ピーマン、白ねぎ、サラダ油、ベビーレタス、きゅうり、ブロッコリー、ミニトマト、水、ごま、ａ）ごま油、しょうゆ、塩・こしょう、ごぼう、水、ｂ）しょうゆ、中華スープの素、塩
おまかせ献立（2人分）韓国冷麺、しらすピーマンのナムル
調理時間：--分690kcal
材料：大阪鶴橋徳山冷麺（スープ付き）、焼豚切り落とし、きゅうり、ミニトマト、卵、ふっくらしらす干し、ピーマン、みょうが、ａ）ごま油、しょうゆ、こしょう
和食ピーマンと糸こんのツナみそ炒め
調理時間：10分154kcal塩分:1.6g
材料：ピーマン、カット糸こんにゃく、ツナ缶、ごま油、赤唐辛子小口切（あれば）
