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「カラーピーマン」は428レシピ見つかりました。
中華・エスニック鶏と彩り野菜の黒酢炒め
調理時間：--分343kcal塩分:2.6g
材料：鶏モモ切身、れんこん、カラーピーマン（赤）、スナップえんどう、生姜、油、塩・こしょう
洋食チキンのトマトチーズパエリア
調理時間：25分470kcal塩分:2.3g
材料：鶏モモ切身、カラーピーマン（赤・黄）、米、ピザ用チーズ、オリーブ油、塩・こしょう、パセリみじん切（あれば）
洋食鶏ムネ肉のオリーブねぎ塩マリネ
調理時間：15分1006kcal塩分:3.7g
材料：鶏ムネ、カラーピーマン（赤）、しめじ、ブロッコリー、片栗粉・油
スープ・汁物かぼちゃと大豆の食べるスープ
調理時間：25分442kcal塩分:2.9g
材料：大豆ドライパック、かぼちゃ、玉ねぎ、ほぐしめじ、ベーコンブロック、バター、オリーブ油、パセリみじん切（あれば）
和食ズッキーニの肉入りきんぴら風
調理時間：15分212kcal塩分:1.1g
材料：牛モモ切落し、ズッキーニ、赤ピーマン、ごま油、塩
おまかせ献立（3人分）牛肉の和風にんにく炒め、からしとうふ
調理時間：--分397kcal
材料：黒毛和牛赤身切落し、いんげん、カラーピーマン、にんにく、サラダ油
おまかせ献立（3人分）ガパオライス、コーンクリームスープ
調理時間：--分684kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ、なす、カラーピーマン、にんにく、かぼちゃ、ご飯、サラダ油
おまかせ献立（2人分）牛肉の和風にんにく炒め、からしとうふ
調理時間：--分439kcal
材料：牛こまぎれ、いんげん、カラーピーマン、にんにく、サラダ油
おまかせ献立（2人分）ガパオライス、コーンクリームスープ
調理時間：--分864kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ、なす、カラーピーマン、にんにく、かぼちゃ、ご飯、サラダ油
和食鶏肉となすの甘酢みそ炒め
調理時間：20分431kcal塩分:2.2g
材料：鶏モモ角切、なす、カラーピーマン（赤）、しめじ、油
和食鶏からのねぎらっきょうだれ
調理時間：15分481kcal塩分:2.8g
材料：鶏モモ角切り、らっきょうの甘酢漬け、カラーピーマン（赤）、白ねぎ、片栗粉・油・リーフレタス
洋食鮭のヨーグルトマリネ
調理時間：15分223kcal塩分:1.5g
材料：塩秋鮭切身（甘口）、プレーンヨーグルト、玉ねぎ・カラーピーマン（赤・黄）、油、小麦粉・ブロッコリースプラウト
おまかせ献立（3人分）豚バラにら炒め、切干大根のナムル
調理時間：--分633kcal
材料：豚肉ごまだれ炒め、たまねぎ、にら、カラーピーマン、水菜、サラダ油、切干大根、九州産ささがきごぼう、きゅうり、一味、ａ）ごま油、塩・こしょう
おまかせ献立（3人分）酢豚、水菜と切干大根のパリパリサラダ
調理時間：--分551kcal
材料：国産酢豚セット（たれ付き）、たまねぎ、カラーピーマン、サラダ油、切干大根、水菜、きゅうり、ごま
おまかせ献立（2人分）豚バラにら炒め、切干大根のナムル
調理時間：--分635kcal
材料：豚肉ごまだれ炒め、たまねぎ、にら、カラーピーマン、水菜、サラダ油、切干大根、きゅうり、九州産ささがきごぼう、一味、ａ）ごま油、塩・こしょう
おまかせ献立（2人分）酢豚、水菜と切干大根のパリパリサラダ
調理時間：--分456kcal
材料：国産酢豚セット（たれ付き）、たまねぎ、カラーピーマン、サラダ油、切干大根、水菜、きゅうり、ごま、ａ）酢・しょうゆ、中華スープの素、塩
おまかせ献立（3人分）せせりの塩焼き、大根ごはん
調理時間：--分639kcal
材料：国産鶏せせり、カラーピーマン、たまねぎ、サラダ油、しょうゆ、ブラックペッパー、大根、小松菜、ご飯、サラダ油・ごま油、ごま・一味、ａ）しょうゆ、酒・みりん、中華スープの素
おまかせ献立（3人分）さばのオリーブオイル焼き、カニカマの酢の物
調理時間：--分506kcal
材料：氷温甘塩さば切身、まいたけ、カラーピーマン、大根、オリーブオイル、塩・こしょう
おまかせ献立（2人分）せせりの塩焼き、大根ごはん
調理時間：--分662kcal
材料：国産鶏せせり、ひらたけ、カラーピーマン、たまねぎ、サラダ油、しょうゆ、ブラックペッパー、大根、小松菜、ご飯、サラダ油・ごま油、ごま・一味、ａ）しょうゆ、酒・みりん、中華スープの素
おまかせ献立（2人分）さばのオリーブオイル焼き、カニカマの酢の物
調理時間：--分541kcal
材料：氷温甘塩さば切身、まいたけ、カラーピーマン、大根、オリーブオイル、塩・こしょう
