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「ししとう」は90レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
さわらのナンプラー炒め
調理時間:20分205kcal塩分:1.2g
材料:さわら切身、にんにく(みじん切)、赤唐辛子(輪切り)、ごま油、ししとう
- 低エネルギー
ねぎの牛肉巻き
調理時間:15分192kcal塩分:1.2g
材料:青ねぎ、牛モモうす切、オリーブ油、ししとう
- 和食
豆腐の和風きのこソース
調理時間:20分235kcal塩分:1.2g
材料:木綿豆腐、塩、小麦粉、生しいたけ、ぶなしめじ、えのき茸、サラダ油、ししとう、サラダ油、土生姜(すりおろし)
- 和食
さわらの香味焼き
調理時間:25分
材料:骨取りさわら切身、塩、ししとう、アルミ箔
- 和食
豚肉の南蛮漬け
調理時間:15分
材料:豚切落し、塩・胡椒、小麦粉、にんじん、玉ねぎ、赤唐辛子、油、ししとうがらし
- 和食
さわらのめんつゆ焼き
調理時間:15分
材料:そうめんつゆストレート、さわら切身、ししとう、しいたけ(生)
- 和食
サーモンの味噌バター焼き
調理時間:15分243kcal塩分:1.3g
材料:鮭切身(甘塩味)、バター、青ねぎ(小口切)
- 和食
鶏肉とかぼちゃの甘辛しょうゆ煮
調理時間:15分
材料:鶏皮なしモモ肉角切り、しめじ、しょうが、油、ししとう、北海道産くりかぼちゃ
- 和食
ほっけと野菜の揚げびたし
調理時間:20分417kcal塩分:1.4g
材料:昆布漬しまほっけ、れんこん、さつまいも、ししとう、なす、ミニトマト、油
- 和食
焼ききのこのさっぱりおろし添え
調理時間:15分44kcal塩分:0g
材料:ほぐしたしめじ、まいたけ、生しいたけ、白ねぎ、ししとう、大根・七味唐辛子
- 和食
さばの焼き浸し
調理時間:15分324kcal塩分:2.6g
材料:さば切身(甘塩)、長ねぎ、ししとう
- 低エネルギー
あじの焼き南蛮
調理時間:25分190kcal塩分:1.8g
材料:あじ(三枚おろし)、塩、じゃがいも、人参、青唐辛子、ししとう
- 低エネルギー
牛肉とししとうの炒め物
調理時間:15分200kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、ししとう、白ねぎ、土生姜、サラダ油
- 洋食
ミニいかぽっぽのガーリックバターソテー
調理時間:15分162kcal塩分:1.8g
材料:ミニいかぽっぽ、にんにく、白ねぎ、ししとう、油、バター、しょうゆ、一味唐辛子
- 和食
糸よりと秋野菜の天ぷら
調理時間:25分795kcal塩分:2.2g
材料:糸より(天ぷら・フライ用)、まいたけ、ししとう、さつまいも、なす、小麦粉、溶きたまご、塩、油
- 和食
あじと野菜の焼きびたし
調理時間:20分206kcal塩分:2.1g
材料:あじの三枚おろし、玉ねぎ・赤ピーマン、しめじ、ししとう、油、塩
- 和食
赤魚と夏野菜のさっぱり煮
調理時間:10分84kcal塩分:1.5g
材料:赤魚煮付け用(骨とり済)、なす、ししとう
- 中華・エスニック
あじの唐揚、カレーマリネ
調理時間:25分362kcal塩分:2.8g
材料:豆あじ、トマト、なす、ししとう、油
- 和食
あじごぼうつみれの大根おろしがけ
調理時間:10分108kcal塩分:0.6g
材料:あじとごぼうのつみれ、ししとう、青ねぎ、油・大根おろし・ぽん酢
- 和食
めかじきのカレー風味揚げ
調理時間:20分300kcal塩分:1.5g
材料:めかじき切身、ししとう、レモンのくし形切