ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

鶏肉をマヨネーズに漬けて焼くとしっとりジューシーに。チンゲン菜の和え物と一緒に。

・鶏肉と白ねぎのマヨネーズ焼き
・チンゲン菜のかつお和え
・ご飯

いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

主菜にも副菜にもしょうがをプラス!香りが食欲をそそり、身体も温まる献立です。

・豆腐と鶏ミンチのレンジ蒸し
・蒸し焼きブロッコリーしょうが風味
・雑穀米

いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

たらにカレーパン粉をまぶして食欲をそそる揚げ焼きに。さっぱりしたじゃがいもの和え物と一緒にどうそ。

・たらのカレーパン粉焼き
・じゃがいもとピーマンの甘酢和え
・ご飯

いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

ケチャップをプラスして、お子様が大好きな味に!

・たらじゃがボール【離乳食 12〜18カ月】
・青ねぎのべた焼き

いつもの味に〇〇をプラス!もっとおいしいおかずに。

豆板醤をプラスしてピリ辛味に!炒めるだけで簡単な主菜とさわやかなサラダの献立です。

・豚肉と小松菜のピリ辛オイスター炒め
・白菜とフルーツのサラダ
・ご飯

春の旬レシピ

塩糀で味わい深く仕上げた豚肉がごちそう。春の香りを運ぶ菜の花の和えものを合わせました。

・豚肉のキャベツ蒸し
・菜の花の辛子和え

春の旬レシピ

さんま蒲焼き缶で手軽に作れる炊き込みご飯。野菜たっぷりのけんちん汁と合わせてどうぞ。

・さんまの蒲焼きとごぼうの炊き込みご飯
・野菜たっぷりけんちん汁

春の旬レシピ

具材たっぷりのオープンオムレツと野菜スープを合わせた、朝食におすすめの献立です。

・マッシュルーム入りオープンオムレツ
・豆腐とほうれん草のサラダ
・わかめのスープ
・ご飯

<< 前へ | 次へ >>

料理レシピ提供:管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン&シグナル」
このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
企画・制作・運営:アインズ(株)〒520-2573 滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

PAGE TOP