鶏肉をマヨネーズに漬けて焼くとしっとりジューシーに。チンゲン菜の和え物と一緒に。

・鶏肉と白ねぎのマヨネーズ焼き
・チンゲン菜のかつお和え
・ご飯

鶏肉と白ねぎのマヨネーズ焼き作り方を見る

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主菜にも副菜にもしょうがをプラス！香りが食欲をそそり、身体も温まる献立です。

・豆腐と鶏ミンチのレンジ蒸し
・蒸し焼きブロッコリーしょうが風味
・雑穀米

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たらにカレーパン粉をまぶして食欲をそそる揚げ焼きに。さっぱりしたじゃがいもの和え物と一緒にどうそ。

・たらのカレーパン粉焼き
・じゃがいもとピーマンの甘酢和え
・ご飯

たらのカレーパン粉焼き作り方を見る

じゃがいもとピーマンの甘酢和え作り方を見る

ケチャップをプラスして、お子様が大好きな味に！

・たらじゃがボール【離乳食 12〜18カ月】
・青ねぎのべた焼き

たらじゃがボール【離乳食 12〜18カ月】作り方を見る

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豆板醤をプラスしてピリ辛味に！炒めるだけで簡単な主菜とさわやかなサラダの献立です。

・豚肉と小松菜のピリ辛オイスター炒め
・白菜とフルーツのサラダ
・ご飯

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塩糀で味わい深く仕上げた豚肉がごちそう。春の香りを運ぶ菜の花の和えものを合わせました。

・豚肉のキャベツ蒸し
・菜の花の辛子和え

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さんま蒲焼き缶で手軽に作れる炊き込みご飯。野菜たっぷりのけんちん汁と合わせてどうぞ。

・さんまの蒲焼きとごぼうの炊き込みご飯
・野菜たっぷりけんちん汁

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具材たっぷりのオープンオムレツと野菜スープを合わせた、朝食におすすめの献立です。

・マッシュルーム入りオープンオムレツ
・豆腐とほうれん草のサラダ
・わかめのスープ
・ご飯

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