ご飯がすすむ中華サラダとにら玉ラーメン。ランチにおすすめです。

・鶏肉と生きくらげの中華サラダ
・にら玉ラーメン
・りんご

鶏肉と生きくらげの中華サラダ作り方を見る

にら玉ラーメン作り方を見る

電子レンジで簡単にできる「さば缶と大根の煮物」。やさしい味のキャベツの炒め物を合わせました。

・さば缶と大根の簡単煮物
・キャベツと長ねぎの炒め物
・みそ汁
・ご飯

さば缶と大根の簡単煮物作り方を見る

キャベツと長ねぎの炒め物作り方を見る

旬でおいしくなったカキのクリーミーなグラタン。爽やかなりんごのサラダと合わせました。

・カキのグラタン
・レタスとりんごのフレッシュサラダ
・パン

カキのグラタン作り方を見る

レタスとりんごのフレッシュサラダ作り方を見る

体が温まる中華がゆとピリ辛えびマヨの献立です。

・ほたての中華がゆ
・ピリ辛えびマヨ
・りんご

ほたての中華がゆ作り方を見る

ピリ辛えびマヨ作り方を見る

カレー風味が食欲をそそるカリフラワーのフライ。具材たっぷりのリゾットと一緒にどうぞ。

・カリフラワーのエスニック風フライ
・ウインナーと豆のリゾット
・野菜サラダ

カリフラワーのエスニック風フライ作り方を見る

ウインナーと豆のリゾット作り方を見る

食欲をそそる炊き込みご飯と優しい味わいのスープ煮の献立です。

・牛肉とごぼうの炊き込みご飯
・たらとれんこんのスープ煮
・スナップえんどうのごま和え

牛肉とごぼうの炊き込みご飯作り方を見る

たらとれんこんのスープ煮作り方を見る

春の味覚、山菜の天ぷらと色鮮やかなまぐろのちらし寿司を合わせたちょっと贅沢な献立です。

・山菜の天ぷら
・まぐろの簡単ちらし寿司
・あさりのすまし汁

山菜の天ぷら作り方を見る

まぐろの簡単ちらし寿司作り方を見る

もっちりれんこんと鶏のスープ煮に、ブロッコリーのオーブン焼きを合わせました。

・れんこんと鶏手羽元のスープ煮
・ブロッコリーのオーブン焼き
・パン

れんこんと鶏手羽元のスープ煮作り方を見る

ブロッコリーのオーブン焼き作り方を見る