中華・エスニック レシピ625件
中華・エスニックレシピ豚肉のタンメン風
調理時間：10分362kcal塩分:1.7g
材料：豚モモうす切、もやし、ニラ、ゆで中華麺
中華・エスニックレシピ大根ときゅうりの水キムチ
調理時間：60分29kcal塩分:1.2g
材料：大根、きゅうり、人参、塩
中華・エスニックレシピ野菜たっぷりクッパ
調理時間：20分395kcal塩分:2.7g
材料：ご飯、生しいたけ、チンゲン菜、洋人参、ゆで筍、キムチ、卵、青ねぎ（小口切）、白いりごま、コチュジャン
中華・エスニックレシピ簡単サムゲタン
調理時間：40分334kcal塩分:1.8g
材料：もち米、干しいたけ、ごぼう、にんにく、鶏手羽元、鶏モモ肉、ぎんなん、むき甘栗、干なつめ、土生姜、水、塩、粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピ野菜と豚肉の春巻
調理時間：25分229kcal塩分:1.3g
材料：豚モモうす切、ピーマン、人参、ゆでたけのこ、干ししいたけ（戻す）、キャベツ、片栗粉、ごま油、春巻の皮、小麦粉・揚げ油
中華・エスニックレシピブロッコリーとえびのXO醤炒め
調理時間：20分149kcal塩分:2g
材料：ブロッコリー、にんにく、むきえび、サラダ油、塩、湯、ＸＯ醤、胡椒
中華・エスニックレシピミックスビーンズカレー風味
調理時間：25分194kcal塩分:2.3g
材料：ミックスビーンズ、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、赤唐辛子、玉ねぎ（みじん切）、サラダ油、ホールトマト、パセリ（みじん切）
中華・エスニックレシピタイ風トマトサラダ
調理時間：15分42kcal塩分:1.6g
材料：トマト（完熟）、紫玉ねぎ、香菜（または貝割れ大根）
中華・エスニックレシピグリーンカレー
調理時間：40分247kcal塩分:3.6g
材料：鶏モモ（皮なし）、なすび、しめじ、ピーマン、パプリカ赤、サラダ油、グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、水
中華・エスニックレシピそうめんとなすびのピビン麺
調理時間：15分557kcal塩分:5.5g
材料：そうめん、なすび、白菜キムチ、細ねぎ（小口切）、麺つゆ（ストレートタイプ）
中華・エスニックレシピいかと野菜の甘みそ炒め
調理時間：20分279kcal塩分:2.7g
材料：ロールいか（冷凍）、片栗粉、なすび、ピーマン、ごま油、中華風甘みそだれ、白ねぎ（せん切）
中華・エスニックレシピズッキーニと牛肉のピリ辛炒め
調理時間：15分190kcal塩分:1.3g
材料：ズッキーニ、牛切落し、塩、ごま油、にんにく（おろす）、赤唐辛子（小口切）、オイスターソース
中華・エスニックレシピサーモンの生春巻き
調理時間：20分157kcal塩分:2g
材料：緑豆春雨、にら、きくらげ、サニーレタス、生春巻きの皮、スモークサーモン
中華・エスニックレシピチンゲン菜の中華和え
調理時間：10分62kcal塩分:1.4g
材料：チンゲン菜、桜えび、いりごま
中華・エスニックレシピえびとアボカドのエスニックサラダ
調理時間：15分184kcal塩分:0.8g
材料：ブラックタイガー、酒、アボカド、レモン汁、玉ねぎ、レタス、エスニックソース
中華・エスニックレシピムサカ
調理時間：25分291kcal塩分:1.8g
材料：じゃがいも、なすび、オリーブ油、玉ねぎ（みじん切）、にんにく（みじん切）、合挽ミンチ、カットトマト缶、バター、ミックスチーズ
中華・エスニックレシピダッカルビ
調理時間：25分560kcal塩分:2.1g
材料：鶏モモ、玉ねぎ、洋人参、キャベツ、さつまいも、ごま油、すりごま白
中華・エスニックレシピきのこのキムチ鍋ラーメン
調理時間：15分393kcal塩分:3.8g
材料：しいたけ、ぶなしめじ、えのき茸、エリンギ、大根、青ねぎ、油あげ、中華蒸し麺
中華・エスニックレシピきのこのジャンバラヤ
調理時間：40分339kcal塩分:1.8g
材料：米、玉ねぎ、きのこ各種、ウインナー、オリーブ油、パセリ（みじん切）、レモン
中華・エスニックレシピえびとオクラのココナッツミルクカレー
調理時間：30分576kcal塩分:1.6g
材料：ブラックタイガー、塩、胡椒、オクラ、玉ねぎ、カラーピーマン、小麦粉、オリーブ油、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、ココナッツミルク、水、塩、胡椒、ご飯