鶏モモのレシピ230件
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果物
- 洋食レシピ
鶏肉のレモン蒸し
調理時間:20分220kcal塩分:0.8g
材料:鶏モモ、塩、白ワイン、レモン汁、ブロッコリー、トマト
- 洋食レシピ
小松菜の鶏肉巻き
調理時間:25分196kcal塩分:2.1g
材料:鶏肉モモ、小松菜、かに風味かまぼこ
- 洋食レシピ
チキンサラダ
調理時間:20分150kcal塩分:1.8g
材料:鶏皮なしモモ、ごま油、コーン、セロリ、パプリカ(赤)、レタス
- 洋食レシピ
チキンのマリネ焼き
調理時間:30分268kcal塩分:0.7g
材料:鶏骨付モモ、じゃがいも、オリーブオイル、レタス、レモン
- 和食レシピ
鶏肉のねぎみそ焼き
調理時間:20分231kcal塩分:1.6g
材料:鶏モモ、みりん、醤油、青ねぎ、レモン
- 洋食レシピ
チキンのパン粉焼き
調理時間:20分219kcal塩分:0.9g
材料:鶏モモ、塩、胡椒、パン粉、サラダ油、ミニアスパラ、ミニトマト、ベビーリーフ
- 和食レシピ
鶏肉とこんにゃくの味噌がらめ
調理時間:25分225kcal塩分:1.3g
材料:鶏モモ肉、板こんにゃく、土生姜、油、みそ
- 洋食レシピ
鶏肉のワイン蒸し
調理時間:25分320kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ、塩、胡椒、玉ねぎ(みじん切)、バター、白ワイン、パセリ(みじん切)
- 中華・エスニックレシピ
鶏肉のチリソース風炒め
調理時間:20分289kcal塩分:1.1g
材料:鶏モモ、酒、片栗粉、揚げ油、長ねぎ(みじん切)、土生姜(みじん切)、ごま油、チンゲン菜
- 低エネルギーレシピ
蒸し鶏のぶっかけうどん
調理時間:25分450kcal塩分:5g
材料:鶏モモ、塩、酒、ぶなしめじ、小松菜、トマト、ゆでうどん、いりごま、青ねぎ、おろし生姜、めんつゆ(ストレート)
- 洋食レシピ
チキンのグレープフルーツソース
調理時間:15分226kcal塩分:1.2g
材料:ブロッコリー、洋人参、鶏モモ、塩、こしょう、薄力粉、バター
- 和食レシピ
鶏肉のしょうゆ煮
調理時間:30分210kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ、片栗粉、白ねぎ、サラダ油、ごま油
- 和食レシピ
鶏の照り焼き
調理時間:15分188kcal塩分:1.4g
材料:エリンギ、まいたけ、洋人参、ほうれん草、鶏モモ、ごま油
- 低エネルギーレシピ
鶏肉と根菜のスープ
調理時間:35分178kcal塩分:1.3g
材料:鶏モモ肉、塩、こしょう、ごぼう、人参、玉ねぎ、三度豆(冷凍)、塩、こしょう
- 低エネルギーレシピ
鶏ときのこのすまし汁
調理時間:20分91kcal塩分:1.4g
材料:ぶなしめじ、生しいたけ、エリンギ、えのき茸、鶏モモ(皮なし)、油揚げ、サラダ油、青ねぎ
- 洋食レシピ
カリカリごぼうと鶏肉のサラダ
調理時間:25分146kcal塩分:1g
材料:ごぼう、鶏モモ、塩、胡椒、揚げ油、ベビーリーフ、ミニトマト、青じそドレッシング(ノンオイル)
- 中華・エスニックレシピ
鶏の黒酢ソース
調理時間:25分257kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ、塩、酒、レタス、洋人参、片栗粉
- 洋食レシピ
マスタードチキン
調理時間:15分251kcal塩分:0.5g
材料:鶏モモ、薄力粉、サラダ油、にんにく(薄切り)、パセリ、ベビーリーフ、トマト
- 和食レシピ
炊き込みご飯
調理時間:20分349kcal塩分:1.6g
材料:米、鶏モモ、ごぼう、洋人参、干しいたけ、板こんにゃく、みつ葉
- 低エネルギーレシピ
鶏の甘酢あん
調理時間:20分199kcal塩分:1.3g
材料:鶏モモ、玉ねぎ、赤ピーマン、ピーマン、白ねぎ、片栗粉、サラダ油、片栗粉、水