しらす干しのレシピ25件
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- 和食レシピ
しらす入り茶碗蒸し
調理時間:30分119kcal塩分:1.4g
材料:しらす干し、かぼちゃ、生しいたけ、洋人参、みつ葉、卵、柚子の皮
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ツナの和風パスタ
調理時間:15分471kcal塩分:2.9g
材料:スパゲッティ、塩、カットわかめ、大根、青ねぎ、しらす干し、ツナ、ぽん酢、もみのり
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たけのこご飯
調理時間:20分342kcal塩分:1.6g
材料:たけのこ水煮、油あげ、しらす干し、米、木の芽(あれば)
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しらす干しの卵とじ
調理時間:15分119kcal塩分:2.1g
材料:しらす干し、小松菜、土生姜(せん切)、卵
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大根の梅しらす和え
調理時間:15分43kcal塩分:1.2g
材料:しらす干し、大根、かいわれ大根、塩
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