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おまかせ献立（3人分）塩出汁豚じゃが、トマトの新たまマリネがけ
調理時間：--分469kcal
材料：国産豚小間切れ、新たまねぎ、じゃがいも、青ねぎ、ごま油
おまかせ献立（3人分）ぶりの照り焼き、新たまねぎと小松菜の白あえ、茶わんむし
調理時間：--分773kcal
材料：天然ぶり切身、酒、サラダ油
おまかせ献立（3人分）麻婆なすトマ丼、じゃがいものナムル、小松菜と卵のスープ
調理時間：--分675kcal
材料：なす、トマト、青ねぎ、麻婆なすの素、ご飯、サラダ油、じゃがいも
おまかせ献立（3人分）しゃぶしゃぶサラダ、ほうれん草とコーンの炒め物
調理時間：--分518kcal
材料：国産豚小間切れ、レタス、トマト、きゅうり、酒
おまかせ献立（3人分）牛肉とピーマンのスタミナ炒め、レタスと桜えびのサッと煮
調理時間：--分508kcal
材料：国産牛ねぎごまカルビ、ピーマン、スイートコーン、サラダ油、駿河湾産冷凍生桜えび、レタス、ａ）水、酒、しょうゆ・和風だしの素、塩
おまかせ献立（3人分）桜えびとほうれん草のパスタ、チーズフライとトマトときゅうりのオイル和え
調理時間：--分787kcal
材料：駿河湾産冷凍生桜えび、ほうれん草、にんにく、スパゲッティ、スパゲッティのゆで汁、オリーブオイル、顆粒コンソメ
おまかせ献立（3人分）牛肉とピーマンのスタミナ炒め、レタスと桜えびのサッと煮
調理時間：--分487kcal
材料：国産牛ねぎごまカルビ、ピーマン、スイートコーン、サラダ油、駿河湾産冷凍生桜えび、レタス、ａ）水、酒、しょうゆ・和風だしの素、塩
おまかせ献立（3人分）ししゃもと野菜の焼きびたし、ベーコンとえのきの炊き込みご飯、もずくスープ
調理時間：--分620kcal
材料：子持ちからふとししゃも、スナップえんどう、ひらたけ、サラダ油、水
おまかせ献立（3人分）トマト煮込みハンバーグ、焼きキャベツサラダ
調理時間：--分533kcal
材料：ふっくらジューシー生ハンバーグ、じゃがいもの唐揚げ、ぶなしめじ、スナップえんどう、サラダ油、水
おまかせ献立（3人分）とんかつ、もずくとたたき長いもの酢の物
調理時間：--分298kcal
材料：衣サクサクやわらかとんかつ、じゃがいもの唐揚げ、キャベツ、サラダ油、中濃ソース、ケチャップ、沖縄県産味付糸もずく、長いも、オクラ、塩
おまかせ献立（3人分）骨取りかれいのみそ漬け焼き、鶏とブロッコリーの和出汁煮込み
調理時間：--分403kcal
材料：骨取りかれいの信州みそ漬け、白ねぎ、ピーマン、サラダ油
おまかせ献立（3人分）参鶏湯風スープ、ビビンバ炒飯
調理時間：--分677kcal
材料：国産若鶏モモ切身、白ねぎ、生姜、鳴門産カットわかめ、水、サラダ油、塩、こしょう
おまかせ献立（3人分）豚肩ロース包みケチャップ炒め、とうふそうめん、ピーマンのきんぴら
調理時間：--分448kcal
材料：豚肩ロース包み焼き、なす、ブロッコリー、水、サラダ油
おまかせ献立（3人分）いかとアスパラのガーリック炒め、そぼろ奴
調理時間：--分409kcal
材料：九州産するめいかつぼ抜き、アスパラ、たまねぎ、にんにく、サラダ油、こしょう
おまかせ献立（3人分）ふわシャキつくね、エリンギの塩にんにくきんぴら
調理時間：--分470kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ、絹とうふ、白ねぎ、たまねぎ、サラダ油、マヨネーズ
おまかせ献立（3人分）えび天うどん、まぐろの造り
調理時間：--分671kcal
材料：ひとくちえび天ぷら、白ねぎ、うどん、水
おまかせ献立（3人分）赤魚と新たまのマカロニアクアパッツァ、キャロットラペ
調理時間：--分492kcal
材料：骨とり赤魚切身、新たまねぎ、ミニトマト、早ゆでサラダマカロニ、オリーブオイル
おまかせ献立（3人分）鶏肉だんごの和風だしポトフ、マカロニツナサラダ
調理時間：--分435kcal
材料：国産鶏生つみれだんご、白菜、新たまねぎ、人参、しょうゆ
おまかせ献立（3人分）レバニラもやし、白菜と人参のツナポン和え、とろとろご飯
調理時間：--分690kcal
材料：甘辛レバーから揚げ（たれ付）、もやし、にら、サラダ油、白菜、人参、シーチキン
おまかせ献立（3人分）豚肉たっぷりスンドゥブチゲ、新たまハムサラダ
調理時間：--分627kcal
材料：薩摩もちもち豚こま切れ、えのき、九州産きざみ青ねぎ、絹とうふ、スンドゥブチゲの素、卵、国産豚肉のももハム、新たまねぎ、マヨネーズ、ブラックペッパー
