スープ・汁物 レシピ388件
スープ・汁物白菜と厚揚げの中華スープ
調理時間:15分77kcal塩分:1.0g
材料:白菜、厚揚げ、人参、片栗粉
スープ・汁物豚バラと切干大根のキムチスープ
調理時間:15分586kcal塩分:3.1g
材料:豚バラ切落し・白菜キムチ、切干大根、にら、ごま油、すり白ごま
スープ・汁物手作りソーセージのポトフ
調理時間:20分356kcal塩分:3.1g
材料:合挽きミンチ、ミックスビーンズドライパック、キャベツ、エリンギ、ミニトマト
スープ・汁物たらの豆乳みそポトフ
調理時間:20分396kcal塩分:2.5g
材料:真たら切身、ハーフベーコン、さつまいも、れんこん、ブロッコリー、無調整豆乳、ごま油、塩・こしょう、小麦粉・粗びき黒こしょう
スープ・汁物大豆たっぷり鬼除け汁
調理時間:20分338kcal塩分:2.5g
材料:豚バラ切落し・大根、大豆ドライパック、人参・ごぼう、生しいたけ、ごま油、だし汁、みそ、青ねぎ(小口切)
スープ・汁物白みその豚汁
調理時間:20分120kcal塩分:1.3g
材料:豚こま切、大根、人参、しめじ、三つ葉、白みそ、だし汁
スープ・汁物かぼちゃと大豆の食べるスープ
調理時間:25分442kcal塩分:2.9g
材料:大豆ドライパック、かぼちゃ、玉ねぎ、ほぐしめじ、ベーコンブロック、バター、オリーブ油、パセリみじん切(あれば)
スープ・汁物じゃがいもとミニトマトのみそ汁
調理時間:20分55kcal塩分:1.5g
材料:じゃがいも、ミニトマト、ニラ、「ゆで豚のマスタードソース」のゆで汁、みそ
スープ・汁物グリンピース入り野菜のスープ煮
調理時間:20分95kcal塩分:0.8g
材料:グリンピース(正味)、じゃがいも、玉ねぎ、人参、薄切りベーコン
スープ・汁物豆腐とわかめの中華スープ
調理時間:15分79kcal塩分:1.5g
材料:絹ごし豆腐、トマト、土生姜、カットわかめ(乾)、ごま油
スープ・汁物豆腐入り根菜のみそ汁
調理時間:20分97kcal塩分:1.2g
材料:絹ごし豆腐、大根、人参、ごぼう、油揚げ、だし汁、みそ
スープ・汁物豚肉と春キャベツのまんぷくミルクスープ
調理時間:25分199kcal塩分:1.7g
材料:豚こまぎれ、春キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、グリーンアスパラガス、牛乳、みそ、オリーブ油、顆粒コンソメ、塩・こしょう
スープ・汁物菜花のみそ汁
調理時間:20分65kcal塩分:1.4g
材料:菜花、人参、厚揚げ、みそ、だし汁
スープ・汁物牛乳入りかす汁
調理時間:30分218kcal塩分:1.2g
材料:豚バラうす切、大根、人参、ごぼう、板こんにゃく、細ねぎ(小口切)、酒かす、牛乳、みそ、顆粒和風だし
スープ・汁物さば缶の生姜豆乳スープ
調理時間:20分157kcal塩分:1.5g
材料:さば味付缶、れんこん、人参、エリンギ、生姜、無調整豆乳、青ねぎ(小口切)
スープ・汁物鶏とかぼちゃのカレークリームシチュー
調理時間:20分589kcal塩分:3.0g
材料:鶏モモ切身(大きめ)、かぼちゃ、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、バター、小麦粉、牛乳
スープ・汁物ブイヤベース
調理時間:30分304kcal塩分:2.7g
材料:生たら切身、ツボ抜きいか(輪切)、有頭えび、活あさり(殻付)、スパゲッティ、塩、カットトマト缶、オリーブ油
スープ・汁物豆腐とチンゲン菜の中華スープ
調理時間:10分92kcal塩分:1.1g
材料:絹ごし豆腐、チンゲン菜、しめじ、土生姜、サラダ油、胡椒
スープ・汁物バターナッツかぼちゃの豆乳ポタージュ
調理時間:20分89kcal塩分:0.8g
材料:バターナッツかぼちゃ、玉ねぎ、豆乳、顆粒コンソメ、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
スープ・汁物きのこ汁
調理時間:15分44kcal塩分:1.0g
材料:しめじ、えのき茸、なめこ、舞茸、生しいたけ、醤油、塩、ゆずの皮


