ｅフレンズレシピ検索
「豚モモ」は19レシピ見つかりました。
洋食鶏肉のイタリア風ホイル焼き
調理時間：20分370kcal塩分:1.6g
材料：鶏モモ切身、カマンベールチーズ、トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにく（薄切）、パセリみじん切（あれば）
和食焼き鳥の梅とろろ丼
調理時間：15分688kcal塩分:2.4g
材料：鶏モモ角切、長いも、梅肉、温かいご飯、油、青ねぎ（小口切）
洋食豚肉のにんにくロースト
調理時間：40分267kcal塩分:1.1g
材料：豚モモブロック、塩、胡椒、にんにく、玉ねぎ（うす切）、パセリ（あればイタリアンパセリ）、オリーブ油
中華・エスニック豚肉のモロッコ風串焼き
調理時間：15分303kcal塩分:1.1g
材料：豚モモブロック、オリーブ油
低エネルギー長いもの豚肉巻き
調理時間：15分184kcal塩分:1.5g
材料：長いも、カットわかめ、トマト、豚モモうす切、塩、サラダ油、かいわれ大根
洋食きのことポークのホワイトシチュー
調理時間：20分350kcal塩分:1.4g
材料：豚モモ角切、塩・胡椒、玉ねぎ、じゃがいも、洋人参、しめじ、バター、薄力粉、牛乳、パセリ（みじん切）
和食揚げ豚肉の甘酢和え
調理時間：25分242kcal塩分:2.2g
材料：豚モモブロック、大根、人参、きゅうり、もやし、揚げ油
和食豚肉と野菜の中華風混ぜごはん
調理時間：15分
材料：豚切落し（モモ・カタ）、たけのこ水煮、小松菜、ごま油、温かいご飯
洋食レンジで豚肉の紅茶煮
調理時間：15分224kcal塩分:2g
材料：豚モモブロック、紅茶のティーバッグ、片栗粉
洋食カリカリ豚のごまドレッシング
調理時間：20分189kcal塩分:0.7g
材料：豚モモうす切、醤油、片栗粉、油、サニーレタス、人参、玉ねぎ、きぬさや、れんこん、カットわかめ
低エネルギー里いもと豚肉のみそ煮
調理時間：25分179kcal塩分:2g
材料：里いも、塩、板こんにゃく、ぶなしめじ、三度豆（冷凍）、豚モモ切り落し、にんにく（うす切）、油
洋食豚肉のストロガノフ風
調理時間：25分302kcal塩分:1.6g
材料：豚モモブロック、塩、胡椒、玉ねぎ、にんにく、トマト、マッシュルーム水煮、サラダ油、塩、胡椒、プレーンヨーグルト
中華・エスニック豚肉とさつまいもの甘酢あん
調理時間：30分324kcal塩分:2.7g
材料：豚モモブロック、片栗粉、揚げ油、さつまいも、揚げ油、ピーマン、白ねぎ、サラダ油
中華・エスニック豚肉とうずら卵の角煮風
調理時間：40分270kcal塩分:1.8g
材料：豚角切、サラダ油、土生姜、にんにく、うずら卵水煮缶、青ねぎ、三度豆
洋食ポークコーン
調理時間：40分213kcal塩分:1.5g
材料：コーン、豚モモブロック、ベーコン、玉ねぎ、洋人参、にんにく、サラダ油、パセリ
和食さといもの麻婆煮
調理時間：25分202kcal塩分:2g
材料：豚モモうす切、さといも（冷凍）、ごま油、片栗粉
低エネルギー豚肉の中華和え
調理時間：20分168kcal塩分:1g
材料：豚モモうす切、春雨、きくらげ、きゅうり、人参、粒コーン（缶）
低エネルギー豚肉と玉ねぎのカレー炒め
調理時間：25分197kcal塩分:1.6g
材料：豚モモ切り落とし、玉ねぎ、ピーマン、サラダ油、にんにく（みじん切り）
中華・エスニック豚の焼肉中華ソース
調理時間：20分244kcal塩分:0.8g
材料：たけのこ水煮、洋人参、生椎茸、きぬさや、豚モモ生姜焼用、サラダ油、ごま油、塩・胡椒
