eフレンズレシピ検索
「たまご」は2368レシピ見つかりました。
つくりおきかつおのたたき香味のせ、うす揚げのたまごとじ、きんぴら風ごぼう飯
調理時間:--分559kcal
材料:わら焼きかつおタタキ(たれ付き)、人参、青ねぎ、みょうが、フリルレタス、にんにく
おまかせ献立(2人分)かつおのたたき香味のせ、うす揚げのたまごとじ、きんぴら風ごぼう飯
調理時間:--分620kcal
材料:わら焼きかつおタタキ(たれ付き)、人参、青ねぎ、みょうが、フリルレタス、にんにく
おまかせ献立(3人分)ソーキそば、もやしとソーセージのチャンプルー
調理時間:--分609kcal
材料:沖縄風ソーキそば(スープ付)、北海道のつぶコーン、水、もやしミックス、焼いておいしいソーセージ、卵、サラダ油、a)酒、しょうゆ、和風だしの素、塩・こしょう
おまかせ献立(2人分)ソーキそば、もやしとソーセージのチャンプルー
調理時間:--分725kcal
材料:沖縄風ソーキそば(スープ付)、北海道のつぶコーン、水、もやしミックス、焼いておいしいソーセージ、卵、サラダ油、a)酒、しょうゆ、和風だしの素、塩・こしょう
和食炒り豆腐
調理時間:15分285kcal塩分:1.9g
材料:木綿豆腐、鶏ミンチ、溶き卵、人参、生しいたけ、青ねぎ(小口切)、おろし生姜、片栗粉、サラダ油
和食もやしとニラの簡単和え物
調理時間:15分72kcal塩分:1.3g
材料:もやし、ニラ、溶き卵、めんつゆ(2倍濃縮)、かつお削り節
おまかせ献立(3人分)豚ロースステーキクリーミィソースがけ、人参シリシリ
調理時間:--分607kcal
材料:国産豚ローステキカツ用、ロースカツ用厚切り、新たまねぎ、小松菜、クリーミィソース、サラダ油、塩・こしょう、人参、卵、ごま油、a)酒、しょうゆ、和風だしの素
おまかせ献立(2人分)豚ロースステーキクリーミィソースがけ、人参シリシリ
調理時間:--分703kcal
材料:国産豚ローステキカツ用、新たまねぎ、小松菜、クリーミィソース、サラダ油、塩・こしょう、人参、卵、ごま油、a)酒、しょうゆ、和風だしの素
和食牛そぼろの三色丼
調理時間:25分524kcal塩分:2.1g
材料:ご飯、牛ミンチ、溶き卵、菜の花、めんつゆ(2倍濃縮)、ごま油
おまかせ献立(3人分)とろふわ玉子のせオムうどん、オクラとえびの酢の物
調理時間:--分732kcal
材料:国産豚小間切れ、新たまねぎ、焼うどんお好みソース味(ソース付)、レタス、卵、水、サラダ油、しょうゆ、塩・こしょう
おまかせ献立(2人分)とろふわ玉子のせオムうどん、オクラとえびの酢の物
調理時間:--分869kcal
材料:国産豚小間切れ、新たまねぎ、焼うどんお好みソース味(ソース付)、レタス、卵、水、サラダ油、しょうゆ、塩・こしょう
おまかせ献立(3人分)お好み焼き、ウインナーとブロッコリーのトースター焼き
調理時間:--分588kcal
材料:おはなはんお好み焼き、むきえび、卵、サラダ油、あらびきポークウインナー、カット済みブロッコリー、新たまねぎ、ブラックペッパー、a)ケチャップ、塩
おまかせ献立(2人分)お好み焼き、ウインナーとブロッコリーのトースター焼き
調理時間:--分581kcal
材料:おはなはんお好み焼き、むきえび、卵、サラダ油、あらびきポークウインナー、カット済みブロッコリー、新たまねぎ、ブラックペッパー、a)ケチャップ、塩
洋食卵とツナの炒め物
調理時間:15分264kcal塩分:1.6g
材料:溶き卵、ツナ缶(油漬け)、人参、青ねぎ(小口切)、サラダ油
おまかせ献立(3人分)やみつき卵のせビビンバ、いんげんとしめじのナムル、トマトスープ
調理時間:--分641kcal
材料:ビビンバ丼(たれ付)、白ねぎ、卵、ご飯
おまかせ献立(2人分)やみつき卵のせビビンバ、いんげんナムル、トマトスープ
調理時間:--分632kcal
材料:ビビンバ丼(たれ付)、白ねぎ、卵、ご飯
洋食かつおのレアカツトマトソース
調理時間:15分199kcal塩分:1.6g
材料:かつおのたたき、トマト、塩・こしょう、パン粉・油
洋食おうちで鉄板ナポリタン
調理時間:20分465kcal塩分:2.0g
材料:ポークウインナー、玉ねぎ、ピーマン、卵、スパゲッティ、ナポリタンソース、オリーブ油、粉チーズ・パセリみじん切(あれば)
おやつふわふわパンケーキ
調理時間:25分382kcal塩分:0.6g
材料:卵白、グラニュー糖、いちご、水切りプレーンヨーグルト
おまかせ献立(3人分)麻婆なすトマ丼、じゃがいものナムル、小松菜と卵のスープ
調理時間:--分675kcal
材料:なす、トマト、青ねぎ、麻婆なすの素、ご飯、サラダ油、じゃがいも


