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「ツナ」は300レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）赤魚と新たまのマカロニアクアパッツァ、キャロットラペ
調理時間：--分492kcal
材料：骨とり赤魚切身、新たまねぎ、ミニトマト、早ゆでサラダマカロニ、オリーブオイル
おまかせ献立（3人分）鶏肉だんごの和風だしポトフ、マカロニツナサラダ
調理時間：--分435kcal
材料：国産鶏生つみれだんご、白菜、新たまねぎ、人参、しょうゆ
おまかせ献立（3人分）レバニラもやし、白菜と人参のツナポン和え、とろとろご飯
調理時間：--分690kcal
材料：甘辛レバーから揚げ（たれ付）、もやし、にら、サラダ油、白菜、人参、シーチキン
おまかせ献立（2人分）赤魚と新たまのマカロニアクアパッツァ、キャロットラペ
調理時間：--分585kcal
材料：骨とり赤魚切身、新たまねぎ、ミニトマト、早ゆでサラダマカロニ、オリーブオイル
おまかせ献立（2人分）鶏肉だんごの和風だしポトフ、マカロニツナサラダ
調理時間：--分534kcal
材料：国産鶏生つみれだんご、白菜、新たまねぎ、人参、しょうゆ
おまかせ献立（2人分）レバニラもやし、白菜と人参のツナポン和え、とろとろご飯
調理時間：--分721kcal
材料：甘辛レバーから揚げ（たれ付）、もやし、にら、サラダ油、白菜、人参、シーチキン
和食高野豆腐のはさみ揚げ
調理時間：20分352kcal塩分:1.3g
材料：高野豆腐、ツナ缶（油漬け）、大葉、細ねぎ（小口切）、片栗粉、サラダ油
和食ツナ入り和風炊き込みご飯
調理時間：15分441kcal塩分:1.1g
材料：米、ツナ缶（油漬け）、油揚げ、人参、ごぼう、生しいたけ、干しひじき
洋食オープンサンドイッチ
調理時間：--分
材料：食パン（８枚切）、ツナ缶（油漬け）、きゅうり、ミニトマト、クリームチーズ、いくら醤油漬け、すだち（輪切）、バター、マヨネーズ、塩・胡椒
和食小松菜とツナのごま和え
調理時間：15分141kcal塩分:0.6g
材料：小松菜、ツナ缶（油漬け）、カットわかめ（乾燥）、すり白ごま、めんつゆ（２倍濃縮）
洋食キムチとツナのクリームスパゲッティ
調理時間：15分496kcal塩分:3.2g
材料：白菜キムチ、ツナ缶、スパゲッティ、玉ねぎ、しめじ、牛乳、青ねぎ（小口切）
おまかせ献立（3人分）骨取りさばのガーリックソテー、そばサラダ
調理時間：--分756kcal
材料：国産骨取り塩さば、十勝のむきえだ豆、人参、たまねぎ、にんにく、サラダ油、水、塩・こしょう
おまかせ献立（3人分）オニオンスープハンバーグ、キャロットラペ
調理時間：--分830kcal
材料：ソースのいらないコク旨ハンバーグ、とろけるスライスチーズ、たまねぎ、ぶなしめじ、水、オリーブオイル・酒、ブラックペッパー
和食ピーマンと糸こんのツナみそ炒め
調理時間：10分154kcal塩分:1.6g
材料：ピーマン、カット糸こんにゃく、ツナ缶、ごま油、赤唐辛子小口切（あれば）
洋食ツナと人参のチーズクリームスパゲッティ
調理時間：20分647kcal塩分:2.1g
材料：スパゲッティ（1.5㎜）、ツナ缶、スライスチーズ、人参、粗びき黒こしょう
洋食ツナのクリームペンネ
調理時間：20分466kcal塩分:1.5g
材料：ツナ缶（水煮）、ペンネ（12～13分ゆでタイプ）、ベーコン、ほうれん草（冷凍）、温泉卵、小麦粉、塩
和食ツナたくマヨのり弁
調理時間：10分496kcal塩分:1.8g
材料：ツナ缶、焼のり（全形）、たくあん、青ねぎ（小口切）、温かいご飯、しょうゆ
洋食ホットケーキミックスで発酵なし！ ツナマヨオニオンパン
調理時間：30分210kcal塩分:0.8g
材料：ホットケーキミックス、ツナ缶、新玉ねぎ、粒コーン、卵、牛乳、マヨネーズ、パセリみじん切（あれば）
和食ほうれん草のツナマヨ和え
調理時間：15分92kcal塩分:0.7g
材料：ほうれん草、人参、ツナ缶（水煮）
洋食ツナとお漬物の里芋ポテサラ
調理時間：15分149kcal塩分:1.1g
材料：みずなす・みょうがのしば漬、ツナ缶、里芋、きゅうり
