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「小麦粉」は1293レシピ見つかりました。
- 洋食
マスタードビーフカツ
調理時間:25分439kcal塩分:1.5g
材料:牛もも焼肉用、キャベツ(千切り)、ミニトマト、スナップえんどう、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
マリネ野菜と食べるうまだれいか、こっくりかぼちゃのポタージュ
調理時間:--分339kcal
材料:いかの切り落とし、鶏肉のレモン漬けのたれ、カットアスパラ、カラーピーマン、ブロッコリー、新たまねぎ、オリーブオイル、片栗粉、水
- おまかせ献立(2人分)
マリネ野菜と食べるうまだれいか、こっくりかぼちゃのポタージュ
調理時間:--分445kcal
材料:いかの切り落とし、鶏肉のレモン漬けのたれ、カットアスパラ、カラーピーマン、ブロッコリー、新たまねぎ、オリーブオイル、片栗粉、水
- おまかせ献立(2人分)
ナムルの素で簡単チヂミ、かつおのチョレギ風サラダ
調理時間:--分610kcal
材料:もやしナムルの素、にら、人参、ツナフレーク、ごま油
- 和食
うどんのあんかけおこげ風
調理時間:15分865kcal塩分:3.4g
材料:冷凍うどん、豚バラ切落し、春キャベツ、人参、新玉ねぎ、スナップえんどう、ごま油・片栗粉、小麦粉・油
- 洋食
鶏むね肉の明太子ピカタ
調理時間:15分205kcal塩分:1.1g
材料:鶏むね、無着色辛子明太子、油、小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
サラダチキンナゲット風フレッシュトマトソース添え、香ばしちくわのピリ辛混ぜ
調理時間:--分598kcal
材料:ローストサラダチキン、エリンギ、カラーピーマン、ミニトマト、ベビーリーフ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
サラダチキンナゲット風フレッシュトマトソース添え、香ばしちくわのピリ辛混ぜ
調理時間:--分611kcal
材料:ローストサラダチキン、エリンギ、ミニトマト、ベビーリーフ、サラダ油
- 洋食
ささみと春野菜の炭酸水フリット
調理時間:15分268kcal塩分:1.7g
材料:鶏ささみ、グリーンアスパラガス、ゆでたけのこ、人参、油・塩・レモン(あれば)
- おやつ
とろけるバナナ生チョコケーキ
調理時間:40分1639kcal塩分:1.9g
材料:バナナ、ミルクチョコレート、バター、溶き卵、薄力粉、砂糖、シナモンシュガー(お好みで)、粉糖(あれば)
- 洋食
クリームチーズポークストロガノフ
調理時間:15分420kcal塩分:2.3g
材料:豚こまぎれ、玉ねぎ、しめじ、バター、クリームチーズ、牛乳、小麦粉・パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
こくうま! 豚こまのすき焼き風煮、とろろ芋のさくとろ焼き
調理時間:--分566kcal
材料:国産豚小間切れ、国産大豆のべんりな木綿豆腐、エリンギ、スナップえんどう、ぶなしめじ、サラダ油、一味
- おまかせ献立(2人分)
こくうま! 豚こまのすき焼き風煮、とろろ芋のさくとろ焼き
調理時間:--分837kcal
材料:国産豚小間切れ、国産大豆のべんりな木綿豆腐、スナップえんどう、ぶなしめじ、サラダ油、一味
- スープ・汁物
ベーコンととろ~り卵のスープ
調理時間:15分379kcal塩分:2.8g
材料:ベーコンブロック、ほうれん草・しめじ、温泉卵、バター、小麦粉、牛乳、粗びき黒こしょう
- おまかせ献立(3人分)
カリッサクッ衣のいわし甘酢あんかけ、レンジで楽々♪五目豆
調理時間:--分802kcal
材料:パクパクいわし開き、生姜、にら、えのき茸、人参、たまねぎ、サラダ油、水・片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
カリッサクッ衣のいわし甘酢あんかけ、レンジで楽々♪五目豆
調理時間:--分763kcal
材料:パクパクいわし開き、生姜、にら、えのき茸、人参、たまねぎ、サラダ油、水・片栗粉
- 低エネルギー
たらのカレーパン粉焼き
調理時間:20分204kcal塩分:1.1g
材料:生たら(骨、皮を取ったもの)、レタス、ブロッコリー、トマト、小麦粉、溶き卵、サラダ油
- おやつ
青ねぎのべた焼き
調理時間:15分187kcal塩分:1.2g
材料:青ねぎ(小口切)、魚肉ソーセージ、小麦粉、サラダ油
- 洋食
里芋コロッケ
調理時間:30分232kcal塩分:1.2g
材料:里芋、ロースハム、プロセスチーズ、キャベツ(せん切)、調整豆乳、ウスターソース、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油
- 洋食
かきと白ねぎのあおさグラタン
調理時間:20分336kcal塩分:3g
材料:冷凍かき、あおさ、白ねぎ、生しいたけ、ピザ用チーズ、バター、小麦粉、こしょう