ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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ほっとするやさしい味、食べたくなるおかず

寒い日にほっこりできる、野菜たっぷりのあったか献立。

・ロール豚肉のやわらかポトフ
・ごぼうとブロッコリーのホットサラダ
・ご飯

ほっとするやさしい味、食べたくなるおかず

寒い日に。やさしい味で身体が温まる献立。

・たらのみぞれ煮 柚子風味
・肉団子とかぶの味噌汁
・ご飯

ほっとするやさしい味、食べたくなるおかず

低エネルギーでも満足。ごはんに合う献立

・鶏肉の香り焼き
・もやしとにらの卵とじ
・ご飯

ほっとするやさしい味、食べたくなるおかず

いつもの味に変化を。さわらは漬け焼きに、煮びたしにはゆずをたして。

・さわらのポン酢焼き
・小松菜の煮びたし
・ご飯

おいしい冬野菜で簡単アイデアおかず

里芋と水菜を使って。ワンプレート盛り付けにもぴったりの献立です。

・里芋コロッケ
・水菜と豚肉のめんつゆ和え
・ご飯

おいしい冬野菜で簡単アイデアおかず

白ねぎとほうれん草を使って。豚肉料理のレパートリーを増やそう!

・豚肉のねぎぽん酢焼き
・ほうれん草ともやしのナムル風
・ご飯

おいしい冬野菜で簡単アイデアおかず

ゆり根とさつまいもを使って。冬の食材を使った簡単、離乳食レシピ。

・ゆり根と豆腐のふわふわ煮【離乳食 12〜18カ月】
・さつまいもあんパン【離乳食 12〜18カ月】

おいしい冬野菜で簡単アイデアおかず

白ねぎと大根を使って。温かいスープとサラダの献立。

・たらのカレースープ煮
・大根サラダ
・ご飯

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