中華・エスニック レシピ621件
中華・エスニックレシピきのこのジャンバラヤ
調理時間：40分339kcal塩分:1.8g
材料：米、玉ねぎ、きのこ各種、ウインナー、オリーブ油、パセリ（みじん切）、レモン
中華・エスニックレシピえびとオクラのココナッツミルクカレー
調理時間：30分576kcal塩分:1.6g
材料：ブラックタイガー、塩、胡椒、オクラ、玉ねぎ、カラーピーマン、小麦粉、オリーブ油、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、ココナッツミルク、水、塩、胡椒、ご飯
中華・エスニックレシピ牛肉の汁ビーフン
調理時間：20分334kcal塩分:2.8g
材料：牛モモうす切、醤油、胡椒、三ツ葉、ビーフン、小麦粉、サラダ油、ガラスープ、水、ナンプラー、レモン汁
中華・エスニックレシピとうがんのマーボ豆腐
調理時間：20分216kcal塩分:1.9g
材料：とうがん、木綿豆腐、サラダ油、豚ミンチ、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、豆板醤、片栗粉、水、ごま油、青ねぎ（小口切）
中華・エスニックレシピ生春巻
調理時間：25分227kcal塩分:1.9g
材料：豚こまぎれ、サラダ油、テンメンジャン、レタス、きゅうり、セロリ、洋人参、大葉、ライスペーパー、スイートチリソース
中華・エスニックレシピ夏野菜たっぷりのカレー
調理時間：30分513kcal塩分:2.2g
材料：玉ねぎ、なすび、トマト、グリーンアスパラ、牛モモうす切、カレールー、サラダ油、ご飯
中華・エスニックレシピうなぎとトマトの中華炒め
調理時間：15分242kcal塩分:1.6g
材料：うなぎ蒲焼、トマト、にんにくの芽、サラダ油、粉山椒
中華・エスニックレシピ豚肉とにらのチヂミ
調理時間：15分546kcal塩分:2.8g
材料：豚バラうす切、にら、しめじ、卵、だし汁、小麦粉、いりごま（白）、ごま油
中華・エスニックレシピトマトと大豆のドライカレー
調理時間：20分534kcal塩分:1.4g
材料：トマト、合挽ミンチ、蒸し大豆、玉ねぎ、にんにく、レタス、サラダ油、カレー粉、ごはん
中華・エスニックレシピパパッとチンジャオロース
調理時間：15分309kcal塩分:2.1g
材料：牛切落し、醤油・片栗粉、ピーマン、サラダ油、緑豆もやし、ごま油
中華・エスニックレシピ牛肉とたけのこのオイスターソース炒め
調理時間：20分228kcal塩分:1.6g
材料：牛こま切れ、たけのこ水煮、ピーマン、長ねぎ（みじん切）、土生姜（みじん切）、ごま油
中華・エスニックレシピ大根とほうれん草のナムル
調理時間：20分61kcal塩分:0.4g
材料：大根、ほうれん草
中華・エスニックレシピ電子レンジで棒々鶏
調理時間：10分176kcal塩分:2g
材料：鶏ササミ、酒、塩、きゅうり
中華・エスニックレシピ湯豆腐の中華あんかけ
調理時間：15分107kcal塩分:1.9g
材料：きぬとうふ、だし昆布、チンゲン菜・しめじ・えのき茸、片栗粉、ごま油
中華・エスニックレシピキーマカレー
調理時間：40分637kcal塩分:2.3g
材料：玉ねぎ（みじん切）、洋人参（みじん切）、サラダ油、合挽ミンチ、ホールトマト（缶）、カレールー、塩・胡椒、卵、ご飯、パセリ
中華・エスニックレシピプルコギ
調理時間：30分365kcal塩分:2.6g
材料：洋人参、にら、玉ねぎ、牛こま切れ、緑豆もやし、ごま油、一味唐辛子
中華・エスニックレシピたっぷり野菜のビビンバ丼
調理時間：20分564kcal塩分:2.8g
材料：ほうれん草、洋人参、緑豆もやし、ごま油、合挽ミンチ、ご飯
中華・エスニックレシピズッキーニとなすびのジョン
調理時間：30分417kcal塩分:3g
材料：ズッキーニ、なすび、小麦粉、ごま油、かいわれ大根、赤唐辛子・塩
中華・エスニックレシピ豚キムチチャーハン
調理時間：15分540kcal塩分:3.2g
材料：豚バラうす切、キムチ、ガラスープ、ご飯、塩・胡椒、青ねぎ（小口切）
中華・エスニックレシピ白菜の中華風甘酢漬
調理時間：15分48kcal塩分:0.9g
材料：白菜、洋人参（せん切）、塩、いりごま