中華・エスニック レシピ621件
中華・エスニックレシピ豚肉のコチュジャン焼き
調理時間：15分339kcal塩分:2.5g
材料：豚生姜焼用（肩ロース）、酒、胡椒、サラダ油、レタス
中華・エスニックレシピ豚肉の中華風サラダ
調理時間：25分179kcal塩分:2g
材料：豚切落し、コンソメ、レタス、きゅうり、トマト
中華・エスニックレシピ長いもとベーコンのチヂミ
調理時間：20分424kcal塩分:2.9g
材料：長いも、キムチ（ざく切）、青ねぎ（小口切）、緑豆もやし、ベーコン、サラダ油
中華・エスニックレシピ豚肉のキムチ炒め
調理時間：15分342kcal塩分:3.2g
材料：豚切落し、酒、サラダ油、キムチ（ざく切）、青ねぎ（小口切）、レタス
中華・エスニックレシピタコライス風ご飯
調理時間：15分641kcal塩分:3g
材料：玉ねぎ、合挽ミンチ、サラダ油、ご飯、レタス（ざく切）、トマト（１ｃｍ角切）、ミックスチーズ
中華・エスニックレシピえびとアボカドの揚げ春巻
調理時間：20分447kcal塩分:1.7g
材料：ブラックタイガー、アボカド、春巻の皮、小麦粉、揚げ油、レモン
中華・エスニックレシピ焼きなすびのナムル風
調理時間：15分95kcal塩分:1.5g
材料：なすび、ごま油
中華・エスニックレシピ豚肉とチンゲン菜の炒飯
調理時間：15分541kcal塩分:1.8g
材料：豚切落し、チンゲン菜、カラーピーマン、サラダ油、卵、土生姜（みじん切）、ガラスープ、ご飯、塩・胡椒
中華・エスニックレシピ豚肉とじゃがいもの炒め物
調理時間：15分300kcal塩分:1.4g
材料：じゃがいも、三つ葉、パプリカ、豚切落し、ごま油、いりごま
中華・エスニックレシピシンガポール風チキンライス
調理時間：30分473kcal塩分:1.4g
材料：米、鶏モモ、塩・胡椒、きゅうり、トマト、水菜
中華・エスニックレシピ海鮮あんかけ焼きそば
調理時間：15分470kcal塩分:2.1g
材料：白菜、洋人参、しめじ、ごま油、中華麺、シーフードミックス、もやし、土生姜（せん切）、片栗粉
中華・エスニックレシピきゅうりとヨーグルトのサラダ
調理時間：10分35kcal塩分:0.8g
材料：きゅうり、パプリカパウダー
中華・エスニックレシピえびのピリ辛炒め
調理時間：15分126kcal塩分:1.9g
材料：ブラックタイガー、にんにく、サラダ油、レモン
中華・エスニックレシピビビンバ麺
調理時間：25分618kcal塩分:3.6g
材料：洋人参（せん切）、緑豆もやし、ほうれん草、合挽ミンチ、コチュジャン、中華麺、サラダ油、白だし、卵
中華・エスニックレシピ鮭の中華風レンジ蒸し
調理時間：15分187kcal塩分:3.4g
材料：塩鮭切身（甘塩）、酒、チンゲン菜、しめじ
中華・エスニックレシピ中華風シーフードのカラフル炒め
調理時間：15分197kcal塩分:1.4g
材料：シーフードミックス、三度豆、サラダ油、つぶコーン（冷凍）、塩・胡椒
中華・エスニックレシピ中華風肉団子鍋
調理時間：20分340kcal塩分:3.2g
材料：緑豆もやし・にら、緑豆春雨、醤油・ごま油、胡椒
中華・エスニックレシピ牛肉のあんかけ丼
調理時間：20分569kcal塩分:3.6g
材料：牛うす切、醤油・酒・片栗粉、洋人参、生しいたけ、チンゲン菜、ごま油、うずら卵（水煮）、片栗粉、ご飯
中華・エスニックレシピじゃがいものチヂミ
調理時間：20分341kcal塩分:3g
材料：ツナフレーク、にら、白菜キムチ、じゃがいも、ごま油
中華・エスニックレシピ大根のキムチ風
調理時間：15分43kcal塩分:1.6g
材料：大根、塩、にら