洋風 レシピ3333件
洋食切り干し大根と大豆のカレー風味サラダ
調理時間：20分88kcal塩分:0.7g
材料：切干大根、大豆（水煮）、ツナフレーク、紫玉ねぎ
洋食鶏肉とかぼちゃのみそクリーム煮
調理時間：20分536kcal塩分:2.5g
材料：鶏モモ切身・かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、油、バター、小麦粉、牛乳、塩、パセリみじん切（あれば）
洋食豚こまとブロッコリーのハニートマトチーズ煮込み
調理時間：20分507kcal塩分:2.3g
材料：豚こまぎれ、ピザ用チーズ、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、塩・こしょう
洋食野菜のグリル焼き
調理時間：20分108kcal塩分:0.8g
材料：じゃがいも、人参、生しいたけ、ブロッコリー、塩・胡椒、オリーブ油
洋食豚肉のビール煮
調理時間：70分284kcal塩分:1.8g
材料：豚肩ロースブロック、土生姜、塩・胡椒、オリーブ油、サラダ菜
洋食白菜とベーコンのコンソメチーズ焼き
調理時間：20分185kcal塩分:2.1g
材料：ハーフベーコン、白菜、まいたけ、バター、ピザ用チーズ、塩・こしょう、パセリみじん切（あれば）
洋食さつま芋と鶏のバジル炒め
調理時間：30分311kcal塩分:1.0g
材料：さつまいも、鶏モモ、赤パプリカ（種なし）、ズッキーニ、れんこん、バルサミコ酢、オリーブ油
洋食さつまいもと甘辛ミンチのスコップコロッケ
調理時間：20分341kcal塩分:0.8g
材料：合挽きミンチ、さつまいも、玉ねぎ（みじん切）、油、パセリみじん切（あれば）
洋食せいろで時短朝ごはん
調理時間：15分415kcal塩分:2.6g
材料：ロールパン、ポークウインナー、ハーフベーコン、さつまいも、ブロッコリー、ミニトマト、卵、塩・粗びき黒こしょう
洋食鍋つゆできのことベーコンのごま豆乳パスタ
調理時間：15分470kcal塩分:5.3g
材料：角切りベーコン、ごま豆乳鍋つゆ、玉ねぎ、しめじ、生しいたけ、エリンギ、スパゲッティ（１．５ｍｍ）、オリーブ油、パセリみじん切（あれば）
洋食鮭とじゃがいものレンジ蒸し
調理時間：25分289kcal塩分:0.4g
材料：生鮭、じゃがいも、リーフレタス、塩・胡椒、オリーブ油
洋食芯ごと使って◎キャベツのコールスロー
調理時間：15分401kcal塩分:4.4g
材料：ロースハム、キャベツ、きゅうり、粒コーン、塩・粗びき黒こしょう
洋食ひと株まるごと！ブロッコリーとしらすのチーズガレット
調理時間：15分377kcal塩分:1.9g
材料：しらす干し、ブロッコリー、ピザ用チーズ、オリーブ油
洋食鶏肉のトマト煮込み
調理時間：25分284kcal塩分:1.4g
材料：鶏モモ切身、玉ねぎ、ピーマン、にんにく（みじん切）、オリーブ油、塩・こしょう
洋食鮭のコンソメマヨホイル蒸し
調理時間：15分316kcal塩分:2.7g
材料：サーモン塩切身、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、バター、粗びき黒こしょう
洋食鶏とかぼちゃのみそチーズ蒸し
調理時間：15分501kcal塩分:3.2g
材料：鶏モモ切身・かぼちゃ、ブロッコリー、エリンギ、ミニトマト、ピザ用チーズ、オリーブ油、塩・こしょう、粗びき黒こしょう
洋食牛肉の洋風炊き込みご飯
調理時間：15分516kcal塩分:1.4g
材料：米、牛モモ切落し、玉ねぎ、粒コーン（水煮）、バター、胡椒、乾燥パセリ
洋食アボカドとベーコンの冷製半田めん
調理時間：15分661kcal塩分:1.4g
材料：半田めん、ハーフベーコン、アボカド、トマト、粗びき黒こしょう
洋食電子レンジでミートローフ
調理時間：40分360kcal塩分:1.0g
材料：合挽ミンチ、玉ねぎ、人参、さやいんげん、卵、レタス、パン粉、トマトケチャップ
洋食豚こまのカレーチーズピカタ弁当
調理時間：10分349kcal塩分:1.5g
材料：豚小間切れ、ピザ用チーズ、卵、小麦粉、油、パセリみじん切（あれば）
